Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Календарь Федерации триатлона Украины 2015


Чемпіонат України з триатлону у приміщеннях (мол. юнаки).
Всеукраїнські змагання "Дитяча триатлонна ліга"
0.2-0.8 - особистий та командний залік (3 результати)
06.02.15 08.02.15
Одеса
Відкритий чемпіонат України із зимового триатлону
8.0-12.0-10.0 - дорослі (особ) 4.0-6.0-5.0      - юніори (особ)
05.03.15 09.03.15
Київ
Відкритий чемпіонат України з триатлону у приміщеннях (дорослі, юніори)
Всеукраїнські змагання «Дитяча триатлонна ліга»
0.3-8.0-2.0 - юніори, дорослі (особ), юніори -командний залік (3 результати)
17.04.15 19.04.15
Львів
Чемпіонат України з триатлону (дуатлону)
5.0-20.0-2.5 - дорослі, юніори, ст. юнаки (особ) 2.5-8.0-1.0 - мол. юнаки (особ)
4*(2.5-8.0-1.0) - дорослі, юніори, мол. юнаки (ест)
01.05.15 03.05.15
Львів
Чемпіонат України в естафетах. Чемпіонат України серед ДЮСШ, СДЮШОР та серед ШВСМ з триатлону.
3*(0.3-8.0-2.0) - дорослі, юніори, мол. юнаки (ест) 0.3-8.0-2.0 -мол. юнаки, ст. юнаки (особ)
0.8-20.0-5.0 - дорослі, юніори (особ
14.05.15 17.05.15
Житомир
Відкритий чемпіонат України з триатлону (дорослі, юніори). Чемпіонат України з триатлону в естафетах-мікст (дорослі, юніори)
Всеукраїнські змагання «Дитяча триатлонна ліга»
0.75-20.0-5.0 - дорослі (особ) - етап Кубку України 4*(0.3-8.0-2.0) - дорослі, юніори (ест)
0.75-20.0-5.0 - юніори(особ)
29.05.15 31.05.15
Дніпропетровськ
Кубок Європи з триатлону - етап . Чемпіонат України з триатлону на олімпійській дистанції
1.5-40.0-10.0 - дорослі (особ) - етап Кубку України
26.06.15 27.06.15
Київ
Відкритий чемпіонат України з триатлону на довгій дистанції - міжнародні змагання "Кубок Києва"
1.9-90.0-21.1 - дорослі (особ)
27.06.15 28.06.15
Київ
Чемпіонат України з акватлону (молодь до 23 років, юніори, юнаки).
Чемпіонат України з триатлону в естафетах-мікст (молодь до 23 років)
Всеукраїнські змагання «Дитяча триатлонна ліга»
1.0-5.0 -дорослі, юніори (особ) 0.5-2.5 - юнаки (особ)
4*(0.25-6.6-1.6) - молодь до 23 років (ест)
03.07.15 05.07.15
Черкаси
Чемпіонат України з триатлону (юнаки) Всеукраїнські змагання «Дитяча триатлонна ліга»
0.3-8.0-2.0 (особ) 4*(0.25-6.6-1.6) (ест)
10.07.15 12.07.15
Комсомольськ або Житомир
Відкритий чемпіонат України з триатлону (молодь до 23 років) - міжнародні змагання "Кубок Білої Церкви"
0.75-20.0-5.0 - молодь до 23 років (особ) дорослі - етап Кубку України
24.07.15 25.07.15
Б. Церква (Київська обл)
ВІдкритий чемпіонат України з крос-триатлону
1,0-20.0-6.0 -дорослі (особ) 0.5-10.0-3.0 - юніори (особ)
01.08.15 02.08.15
Київ
Чемпіонат України з триатлону в командній гонці (дорослі, юніори). Міжнародні змагання "Кубок Хортиці".
Всеукраїнські змагання "Дитяча триатлонна ліга"
0.75-20.0-5.0 - дорослі, юніори (команда)
0.75-20.0-5.0 - дорослі (особ) - етап Кубку України
14.08.15 16.08.15
Запоріжжя
Кубок України
Всеукраїнські змагання "Дитяча триатлонна ліга"

0.75-20.0-5.0 - дорослі (особ) -фінал Кубку України
22.08.15 23.08.15
Українка (Київська обл)
Всеукраїнські змагання "Дитяча триатлонна ліга" -фінал
 
18.09.15 20.09.15
Одеса
Зимовий чемпіонат України з триатлону (акватлону)
0.3-2.0 - ст.юнаки
0.8-5.0 - юніори, дорослі
18.12.15 22.12.15
Київ


Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
   Вопрос:  Почему во время бега иногда болит в боку?

Ответ: Десятилетиями спортивная наука никак не могла разгадать причину этой боли. Новозеландские ученые открыли секрет. Оказывается, боль в животе при беге вызывает избыток жидкости в области кишечника. Кишечник повышает свой объем и во время бега травматично давит снизу на дыхательную диафрагму. Связки диафрагмы перенапрягаются. Это и вызывает сильную боль, которая отдает в бок. Избежать боли в боку при беге можно так:
1) Никогда не бегайте сразу после еды, обязательно подождите 2-3 часа.
2) Прямо на тренировке пейте мало. Если выпьете сразу много воды, то вода раздует кишечник.
3) При появлении боли попытайтесь сильно втянуть живот, чтобы повысить тонус мышц пресса. Одновременно сделайте несколько сильных вдохов-выдохов через нос.
4) Оденьте на талию широкий эластичный пояс на залипах. Когда в боку появиться боль, туго затяните пояс.
www.artbody.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее