Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

18.11 Турнир по кроссфиту для людей с ограниченными возможностями 2017


18 ноября 2017 года в Киеве состоится турнир по кроссфиту для людей с ограниченными возможностями.


Невозможное возможно – это ежегодно доказывают участники Турнира для людей с ограниченными возможностями, и этот год не исключение. 18 ноября в клубе CrossFit BANDA состоится запоминающееся мероприятие, которое вдохновит, замотивирует и докажет вам, что человеческие возможности безграничны.

Кроссфит-соревнования для раненых воинов АТО и людей с ограниченными возможностями.

Главная наша цель – психологическая и физкультурно-спортивная реабилитация наших героев, социальная адаптация людей с ограниченными возможностями, внедрение и распространение спортивного движения среди молодежи, малозащищенных и социально уязвимых слоев населения. Участники соревнований стремятся своим примером показать другим людям с ограниченными возможностями, что им под силу вернуться к полноценной жизни.

Соревнования пройдут в 3х категориях среди мужчин и женщин.
Принять участие могут все желающие.

Схемы турнира:

1 WOD
For time, 21-15-9 of:
Pull-Ups/ One Arm Ring Rows
Shoulder Press (25 kg)/ DB Thrusters (15 kg)

2 WOD

14min AMRAP:
30 Dumbbell Snatches
40 Wall balls (3 kg)
50 Push-up / 1 Arm DB Bench Press
60m Shuttle Run/Wheel (6sets of 5m out 5m back)

3 and 4 WOD
0:00 – 5:00min – Find your 1 rep max Clean/Deadlift, anystyle.
5:00 - 7:00min - Rest
7:00 - 9:00 – Max effor trow for calories, anystyle.

Место проведения:
Киев, ул. Набережно-Луговая, 4-О, Crossfit Banda.
Начало: 13:00

Участие и вход для зрителей – бесплатный.

Регистрация по ссылке:
https://competition.crossfitbanda.com/sorevnovaniya/turnir-dlya-lyudej-s-ogranichennyimi-vozmozhnostyami

Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
  Вопрос:  Я девушка. Не стану ли я грудой мышц после занятий кроссфитом?

  Ответ: В силу гормональных и физиологических особенностей женского организма, нарастить серьёзную мышечную массу девушке куда сложнее, чем парню: ей нужно полностью перестроить питание соответствующим образом, её тренировочный план должен включать хотя бы 2 тренировки в день. И, наконец, ей необходима фармакологическая поддержка и гормональная терапия. Поэтому, если вы не ставите перед собой конкретную цель «увеличить мышечную массу», то единственное, на что можете рассчитывать, занимаясь кроссфитом — пропадание жира, подтягивание мышечного корсета, увеличение силы, выносливости, гибкости, координации и улучшение здоровья в целом.
Федерация функционального многоборья Украины
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее