Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Именные элементы в Спортивной гимнастике


«А»

Адлер (Adler)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд с продевом в вис согнувшись – из виса согнувшись выбив в стойку с выкрутом в обратный хват.
Азарян (Azarian)( кольца. Мужчины ). Из виса переворот назад силой в крест. На сегодняшний момент Азаряновский подъём исполняется не только в крест, но и в самолёт.
Акопян (Akopian) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад прогнувшись.
Алварино (Alvarino) ( вольные упражнения. Мужчины ). Из горизонтального упора руки в стороны на полу ( самолёт ) подъём силой в стойку на руках в кресте ( руки в стороны ).
Аманар (Amanar) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад прогнувшись с поворотом на 900.
Андреасен (Andreasen) ( женщины. Вольные ). Двойной твист в группировке.
Андрианов (Andrianov) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Крысин ).
Арабское сальто (salto sideways). Сальто боком.
Арауйо (Araujo) ( женщины. Бревно ). Соскок: сальто вперёд с поворотом на 720.
Арэй (Arai)( женщины. Брусья ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке с пвооротом на 180 в первом сальто.
Ауэрбах (auerbach/Gainer) - сальто назад махом одной ногой вперёд.

«Б»

Бавсар (Bhavsar) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в самолёт.
Баитова (Baitova) ( женщины. Бревно ). Два круга ноги вместе - один круг Деласала на бревне продольно.
Балабанов (Balabanov) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойное сальто вперёд согнувшись.
Балабанов (Balabanov) ( мужчины. Перекладина ). Сальто Егера прогнувшись – махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись в вис.
Бар (Bar) ( женщины. Брусья ). Соскок тройным пируэтом назад прогнувшись.
Барбьери (Barbieri) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад в группировке.
Бардвей (Bhardway) ( женщины. Брусья ). Сальто Пак с поворотом на 360.
Бедуинский прыжок (butterfly)( вольные упражнения ). Прыжок в боковой плоскости с поворотом на 180 ноги врозь.
Белле (Belle) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями в упор на руки.
Белле (Belle) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.
Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из стойки на одной ручке опускание с поворотом на 90 в упор ноги врозь.
Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке обратным Стойкли вход в упор между ручек, выход-вход ручка между рук до упора продольно на теле и ручке ( Могильный наоборот ).
Бентон – Гаррисон (Benton - Garrison)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720.
Беренд (Behrend) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд в группировке.
Билозерчев (Bilozerchev) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле поперёк переход через три зоны коня за два круга до упора продольно на теле и ручке.
Билозерчев (Bilozerchev)( брусья. Мужчины ). Оберучный с поворотом на 270 на одну жердь поперёк.
Бланик (Blanik) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд согнувшись.
Бланко (Blanco) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 180: первое назад с поворотом на 180, второе вперёд.
Борден (Borden) ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение поперёк.
Брандофт (брусья. мужчины). Из упора махом назад сальто вперёд в группировке над жердями с поворотом на 90 и приходом в вис на жерди продольно.
Брандстрoм (Brandstrom) ( брусья. Мужчины ). Стойка на руках с поворотом на 270 в стойку на одной жерди поперёк ( дважды переступание кистей на одной жерди ), поворот в стойке на 90 в упор.
Бриант (Bryant) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках с поворотом на 180, опускание в упор ноги врозь.
Бридж (Bridge) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну с поворотом на 180 поперёк.
Бруннер (Jenny Brunner) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе дуга - сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в соскок.
Бурда (Burda) (женщины. брусья). Из оборота стоя дуга вперёд с поворотом на 540 в вис.
Бухмерова (Bohmerova) ( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад в группировке или прогнувшись с поворотом на 360 или 540.
Бучер (Boucher) ( женщины. Вольные ). Прыжок кольцом с поворотом на 180 ( передняя нога почти перпендикулярна полу, т.е. шпагата нет ).
Бьюкес (Ramona Beukes) (женщины. бревно). Наскок. Из положения спиной к бревну, фляк в упор продольно.

«В»

Валдез (Valdez) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне.
Валдез (Valdez) ( женщины. Вольные ). Перекидка Миникелли на ковре.
Вальстром (Walstrom) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад перелёт прогнувшись с поворотом на 540 через перекладину в вис.
Ван Ливен (Van Leeuwen) (женщины. брусья). На н.ж. оборот стоя с выбивом и поворотом на 180 в вис на в.ж.
Ван Рун (Van Roon) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 360 в кувырок.
Ванг (Wang W.G.)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.
Варга (Varga) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад с поворотом на 360: первое сальто назад прогнувшись с поворотом на 180, второе сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Ватанабе (Watanabe) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд с прыжком углом и поворотом на 180 над жердями в упор.
Ватанабе (Watanabe)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 в соскок.
Вейлер (Weiler) ( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд – оборотом вперёд мах назад в стойку на руках.
Веллс (Wells)( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад через выкрут в плечах в стойку на руках.
Веннинг (Wenning) – Волпи (Volpi) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Воронина ноги врозь на мужской перекладине.
Винклер/Погорелов (Winkler/Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис. Впервые сальто исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Винклер.
Волк (Wolf) ( женщины. Вольные, Бревно ). Прыжок в «пистолетик». Одна нога параллельна полу, вторая согнута полностью в колене ( бедро параллельно полу ).
Ворлей (Shayla Worley) (женщины. бревно). Прыжок назад с поворотом на 180 в стойку - со стойки курбет вперёд на две ноги (фляк с поворотом на 180 с приземлением на две ноги).
Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Первый исполнитель больших оборотов на кольцах с прямыми руками.
Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Со стойки на руках силой опускание в горизонтальный вис сзади.
Воронин (Voronin)( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса перелёт согнувшись через перекладину в вис.
Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 в кувырок.
Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( конь. Мужчины ). Переход русскими кругами ( за два круга ) через три зоны коня.

«Г»

Галовей ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд на в.ж. в хвате снизу.
Гаррисон (Garrison)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – пируэт назад прогнувшись в положение стоя поперёк.
Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Из седа ноги врозь поперёк перекат через грудь в стойку берёзкой на груди – перекат вперёд через голову в сед на бревне.
Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне через стойку на одной руке в сед поперёк.
Гаррисон (Garrison) – Бентон (Benton)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720.
Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку.
Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку, далее поворот в стойке на руках на 180.
Гейлорд (Gaylord) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад, 1.5 сальто вперёд в группировке над перекладиной в вис.
Гейлорд (Gaylord)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 180 через перекладину в вис.
Гейнер (Gainer) ( женщины. Бревно. Вольные ). Сальто назад с места махом одной ногой вперёд в группировке или прогнувшись ноги врозь.
Гингер (Gienger) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис.
Гинсборг (Ginsborg) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот вперёд на брусьях.
Гоголадзе (Gogoladze) ( вольные. Мужчины ). Круги Деласала на полу в стойку на руках, поворот в стойке на 360 и возвращение в круги Деласала.
Гомез (Gomez) ( женщины. Вольные ). Поворот на одной ноге на 1080.
Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк в стойку на н.ж.
Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). С большого оборота, Штальдера или оборота не касаясь назад 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок.
Грат (Gratt)( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись выбив в стойку и 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок.
Григораш (Grigoras)( женщины. Бревно ). Сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 поперёк на бревне.
Гурова (Gurova)( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на н.ж.
Гурова (Gurova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 180 в стойку на бревне продольно, опускание со стойки в упор.
Гусикен (Gushiken) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с подлётом над жердями и поворотом на 180 в упор на руки.
Гуцоги (Guczoghy) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад в кольцах в группировке в вис.

«Д»

Давыдова (Davidova) (женщины. прыжок). В первой части поворот на 360 - во второй части сальто вперёд в группировке.
Деласал (Delesalle) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Томасом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса.
Деласал (Delesalle) ( брусья. Мужчины ). Русский круг на концах жердей.
Де Фрейтас (De Freitas) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках Диамидов на 270 на одну жердь поперёк и вис углом на одной жерди.
Дейв ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 540 в стойке.
Дефф/Погорелов (Deff/Pogorelov)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис. Впервые данное сальто было исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Деф.
Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Со стойки на руках на н.ж. (спиной к в.ж.), отталкиваясь руками лёт в вис на в.ж.
Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Соскок большим махом вперёд с поворотом на 180 сальто назад в группировке.
Джиованнини - Ли Я (Giovannini - Li Ya) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись.
Диамидов (Diamidov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд поворот плечом назад на 360 вокруг одной руки в стойку на руках.
Димитренко (Dimitrenko) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке в упор на руки.
Дриггс (Driggs)( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе в упоре поперёк через три зоны коня лицом вперёд с прыжком через дальнюю ручку.
Дриггс (Driggs) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – двойной пируэт вперёд прогнувшись.
Делчев (Deltchev)( кольца. Мужчины ). Подъём переворотом назад из виса в упор углом ноги врозь вне ( ноги ставятся на запястья сверху ). Гимнаст не держит угол ноги врозь как обычно, а находится в состоянии своеобразного виса-упора, с опорой ног о руки.
Делчев (Deltchev)( мужчины. Перекладина ). Из виса махом вперёд подлёт над перекладиной с поворотом на 180 и сальто вперёд ноги врозь в вис.
Драгулеску (Dragulesku) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором сальто.
Дунн (Dunn)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на коня – фляк с поворотом на 180 на одну ногу в положение поперёк.
Дунгелова (Dungelova) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад в группировке с поворотом на 720.

«Е»

Евдокимова (Ewdokimova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись.
Егер (Jager) ( мужчины. Перекладина ). Из виса махом назад сальто вперёд ноги врозь или согнувшись в вис.
Ежова (Ezhova) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в стойку на н.ж.
Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 90 в стойку на руках в поперечном шпагате.
Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно). Из положения продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках – поворот в стойке на 180 и опускание в упор.
Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 900.
Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад в группировке.
Ерсег (Erceg) (женщины. бревно). Рондат на мост - твист на бревно в положение стоя поперёк.

«Ж»

Жентч ( Jentsch ) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – сальто назад в группировке над н.ж. в вис на н.ж.
Жи (Ji) ( женщины. Брусья ). Соскок 2.5 пируэта назад прогнувшись.

«З»

Зайцева (Zaytseva) ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 180.
Замолодчикова (Zamolodchikova) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 720.
Замолодчикова (Zamolodchikova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на руках продольно – опускание со стойки до упора – оборот назад в упоре.
Згоба (Zgoba) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе на н.ж. лёт дугой вперёд в вис на в.ж.
Зиганшина (Ziganshina) ( женщины. Вольные ). Прыжок с поворотом на 720 в упор лёжа.
Зиммерман (Zimmerman) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд с поворотом на 180 в первом сальто ( первое вперёд с поворотом на 180, второе – назад ).
Зоу Ли Мин (Zou Li Min) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в обратный хват – большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в хват снизу.
Зухольд – Шлюдерн (Zuchold - Schleudern) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. продев в вис согнувшись и махом назад в складке, дугой назад перелёт в стойку на н.ж.

«И»

Иванчева (Ivantcheva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке.
Итальянский оборот (Italian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд в обратном хвате.

«Й»

Йовчев (Jotchev) ( кольца. Мужчины ). Из креста вниз головой силой опускание в горизонтальный вис сзади, из горизонтального виса сзади подъём силой в самолёт.
Йонассон (Jonasson) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот вперёд в кольцах согнувшись в вис.
Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в положение стоя продольно.
Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90, далее в воздухе поворот на 180 с приход в положение стоя продольно ( вторые 180 доворачиваются уже не в шпагате ).
Йохансон (Johnson) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в прямой.

«К»

Кадзияма (Kajiyama) (брусья. мужчины). Оборот назад под жердями в с поворотом на 180 в упор.
Канбас (Canbas)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 720.
Кариминучи (Carminucci) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд подлёт с поворотом на 360 в упор на руки.
Като (Kato) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора прыжок углом с поворотом на 180 в упор.
Каппуццитти (Cappuccitti) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Егера прогнувшись на мужской перекладине.
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора ( стойки ) стойка на руках через выкрут в плечах с последующим отпусканием рук, опускание со стойки в упор.
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках через вукрут в плечах спад вперёд в упор.
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями и сальто вперёд согнувшись в упор на руки.
Карбалло (Carballo) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку на руках с поворотом на 180 в хват сверху.
Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ).большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 360 вокруг руки в смешанный хват.
Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 180 плечом назад в обратный хват.
Касамацу (Kasamatsu) ( опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180.
Касина (Cassina)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача прогнувшись с поворотом на 360.
Кваст (Quast) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360.
Квон (мужчины. брусья). На жерди продольно Гингер.
Кевитз ( женщины. Бревно ). Наскок сальто вперёд в группировке на бревно.
Кенмоцу (Kenmotsu) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад в стойку.
Келер ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с поворотом на 180 в хват снизу.
Кёсте (Koste) ( кольца. Мужчины ). Соскок махом назад сальто назад в группировке.
Кёсте (Koste) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху махом вперёд выход в стойку на руках.
Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 360.
Ким (Kim) ( женщины. Брусья ). Аналог контр-сальто Ксяо Руизи на перекладине.
Ким (Kim) (женщины. бревно). С конца бревна аэрбах согнувшись или в группировке с поворотом на 360.
Ким (Kim) (женщины. вольные). Двойное сальто назад в группировке.
Ким Ванг Сук (Kim Wang Suk) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в смешанный хват.
Ковач (Kovacs)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд из виса 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в вис.
Колпинский фляк. Фляк с поворотом на 180 ноги врозь с приземлением на одну ногу.
Колыванов (Kolyvanov) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад с поворотом на 720: первое сальто прогнувшись, второе согнувшись.
Колыванов (Kolyvanov) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле круг ноги вместе или врозь в стойку, с поворотом более 360 и переходом через три зоны коня в стойке в соскок.
Кольман (Kolman) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 360.
Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из упора на в.ж. отмах и контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж.
Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись на в.ж. дуга вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке в соскок.
Корбут (Korburt) (женщины.прыжок). А первой части лёт с поворотом на 360 на коня - во второй части переворот вперёд с поворотом на 360.
Корбут (Korburt)( женщины. Брусья ). На «сведённых брусьях» оборот вперёд стоя согнувшись на в.ж. – сальто назад прогнувшись из положения стоя на в.ж. в вис на в.ж. – оборот вперёд на н.ж. – срывом лёт в вис на в.ж.
Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Фляк с высоким вылетом в сед ноги врозь поперёк.
Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Сальто назад в группировке на бревне.
Коробчинский (Korobchynski) (мужчины. вольные). 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в кувырок.
Кочеткова (Kochetkova) (женщины. бревно). Фляк с поворотом на 360 до постановки рук на бревно поперёк.
Кролл (Kroll) ( конь. Мужчины ). Из упора в ручках, упором руки между ручек поворот на 270 плечом вперёд в упор продольно на конце.
Кролл (Kroll)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 540.
Колесникова (Kolesnikova) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках продольно.
Королёв (Korolev) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с перемахом ноги врозь в упор.
Краснянская (Krasnianskaia) (женщины. брусья). Со стойки на руках на в.ж. продев и оборот назад в висе сгнувшись в упор сзади высоким углом.
Крекер (Kraeker)( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.
Крысин (Krysin) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Андрианов ).
Ксяо Руизи - Маринич (Xiao Ruizhi) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп контрсальто вперёд ноги врозь в вис. Впервые выполнено советским гимнастом Мариничем.
Куинтейро (Quintero) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 360 в упор на руки.
Куинтейро (Quintero) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку и с поворотом вокруг руки на 360 в смешенный или обратный хват.
Кусеню ( женщины. Бревно ). Сальто Гейнера назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь.
Куэрво (Cuervo) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 . Поворот может осуществляться как в сальто вперёд, т.е. получается переворот вперёд – полпируэта вперёд. Но поворот можно выполнить и во время исполнения переворота вперёд. Т.е. получается переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад в группировке.

«Л»

Ли Донхуа (Li Donghua)( брусья. Мужчины ). Подъём двумя ноги вместе на одной жерди поперёк с прыжком и поворотом на 180 через обе жерди в вис на жерди поперёк.
Ли Юджи (Li Yuejiu) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто боком согнувшись ноги врозь в кувырок.
Ли Нинг (Li Ning) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках, опускание со стойки в упор ноги врозь.
Ли Нинг (Li Ning) ( кольца. Мужчины ). Из виса выкрут назад в вис сзади, подъём махом вперёд из виса сзади в упор.
Ли Нинг (Li Ning)( кольца. Мужчины ). Из упора спад назад через прямые руки в вис сзади, из виса сзади подъём махом вперёд в упор. Фактически данный элемент идентичен чешскому обороту на перекладине.
Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат – фляк с поворотом на 180 на коня – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись в упор на руки.
Ли Ксяошуанг (Li Xiaoshuang) ( кольца. Мужчины ). Из упора опускание силой в вис через крест и из виса силой подъём в крест.
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Чешских оборотов.
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Из упора сзади не касаясь на в.ж. - большим махом оборот назад не касаясь с последующим продевом в вис на в.ж.
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Бревно ). Поворот на 360 на бревне в положении «черепашки» ( лёжа на спине ноги врозь согнувшись ).
Линг ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с подхватом одной в хват снизу и поворотом вокруг руки на 360 в обратный хват.
Ли Я (Li Ya) (женщины. брусья). Сальто Егера ноги врозь с поворотом на 180.
Ли Я - Джиованнини (Li Ya - Giovannini) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись.
Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад на одной руке.
Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Из большого оборота назад на одной руке сальто Гингера.
Ловинг – Ранкинг ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке ноги вместе.
Лори ( женщины. Бревно ). Со стойки на руках поперёк прыжок вверх с поворотом на 90 в стойку на руках продольно.
Лоу Юн (Lou Yun) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто боком согнувшись ноги врозь с поворотом на 360.
Лоу Юн (Lou Yun) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540.
Лопез (Lopez) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.
Лопез (Lopez) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Лу Ю Фу (Lu Yu Fu) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад согнувшись.
Лукони (Luconi) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад в группировке.
Лукони (Luconi)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку продольно.
Лунное сальто. Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 ( пируэт заднее ).
Луо (Luo)( женщины. Брусья ). Аналог оборота Адлера в стойку на мужской перекладине.
Луцке Аннеке (женщины. брусья). Оборот стоя в стойку с поворотом на 540.
Люкин (Ljukin) ( вольные. Мужчины ). Тройное сальто назад в группировке.

«М»

Ма (Ma)( женщины. Брусья ). Соскок: из оборота назад не касаясь в стойку срыв и лётом вперёд сальто назад прогнувшись.
Ма Ен Хонг (Ma Yen Hong)(женщины брусья). Соскок из оборота назад в упоре срывом лёт и сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Магана (Magana)( женщины. Брусья ). Соскок тройным сальто назад в группировке.
Макуц (Makuts) ( брусья. Мужчины ). Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – Хейли на 270 с одной жерди в упор.
Малоней (Maloney)( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж. животом к в.ж., оборот назад стоя согнувшись и выбив вверх с перелётом назад в вис на в.ж.
Малоней (Maloney) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. поставить ноги - оборот назад стоя согнувшись с выбивом в стойку и поворотом на 360 в смешанный хват.
МсНамара (McNamara) ( женщины. Брусья ). Наскок прыжком в вис на в.ж – оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 180.
Манна (Manna) ( вольные и брусья. Мужчины ) – высокий угол, ноги горизонтально.
Марранен (Marranen) (женщины. брусья). Наскок в стойку на руках на н.ж. прямым телом.
Марранен (Marranen) (женщины. бревно). Прыжок вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке.
Мартинец (Martinez) (женщины. вольные). Подскок с поворотом на 360 с разведением ног и приземлением в упор лёжа.
Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Оборот вперёд в упоре под жердями в упор.
Марченко (Marchenko) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Цукахара).
Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Подъём дугой с поворотом на 180 в вис.
Меникелли (Menichelli) ( вольные упражнения. Мужчины ). Перекидка назад. Исполняется из положения упора лёжа сзади. Махом одной – толчком другой назад в стойку на руках.
Мао (Mao) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом в стойке на 360 в обратный хват.
Маркелов (Markelov) ( мужчины. брусья ). Из упора на руках подъём махом назад с подлётом и поворотом на 180 и последующим перемахом ноги врозь назад в упор на руки.
Маркелов (Markelov) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом назад ноги врозь с поворотом на 180 в вис.
Маринич (Marinich)( вольные. Мужчины ). Переворот вперёд с одной – сальто вперёд в группировке в кувырок.
Т.е. исполняется первая часть переворота вперёд ( толчок с рук, но без прихода на ноги ) и в воздухе гимнаст исполняет кувырок вперёд. Получается полное сальто вперёд, т.к. гимнаст оттолкнулся с рук и пришёл на руки.
Маринич (Marinich) (мужчины.перекладина) - махом вперёд сальто вперёд ноги врозь в контртемп в вис.
Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). «Шпиндель» или «винт» Мадьяра – это круг в упоре поперёк ноги вместе с поворотом на 360 в противотемп вращению.
Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе лицом вперёд через три зоны коня ( на 3/3 ) в упоре поперёк.
Мелиссанидис (Mellissanidis) ( опорный прыжок. Мужчины ). Юрченко – двойное сальто назад в группировке.
Меммел (Memmel) ( женщины. Вольные ). В вертикальном прямом шпагате поворот на опорной ноге на 720.
Миллер (Miller) ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом на в.ж. с поворотом на 540 в смешанный хват.
Милосовичи (Milosovichi) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – сальто назад в группировке в упор на бревне – оборот назад в упоре.
Миргородская (Mirgorodkaia) ( женщины. Брусья ). На в.ж. подъём разгибом в стойку с отворотом на 180 в обратный хват.
Миргородская (Mirgorodkaia)( женщины. Брусья ). Чешские обороты на в.ж.
Миура (Miura)( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд с поворотом на 360 в стойке в смешанный хват.
Мо (Mo)( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Гейлорда (1.5 сальто вперёд в группировке через перекладину в вис ) на мужской перекладине.
Могильный (Moguilny) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке выход-вход ручка между рук, обратным Стойкли выход на тело и упор продольно. Вообще, реально – это переход кругами Стойкли через три зоны коня.
Мой (Moy) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор.
Морио (Morio) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто.
Морисуэ (Morisue) ( брусья. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке над жердями в упор на руки.
Мостепанова (Mostepanova) ( женщины. Вольные ). Переворот вперёд с одной на две с поворотом на 360.
Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Соскок из оборота назад в упоре на н.ж. лёт с живота и сальто назад в группировке.
Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Из положения стоя на в.ж. сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в вис на в.ж.
Мухина (Muchina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись.
Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360.

«Н»

Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из виса мах дугой вперёд под стойку на руках и спад назад в вис.
Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса сзади силой подъём в крест.
Нейсте (Nyeste) ( женщины. Брусья ). Сальто Гингера ноги врозь.
Немов (Nemov) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Новиков (Novikov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад поворот на 180 плечом назад через стойку на руках в упор.
Нолет (Nolet) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями с поворотом на 360 в упор на руки.

«О»

Окино (Okino) ( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад прогнувшись в соскок.
Окино (Okino) ( женщины. Бревно ). Три поворота на ноги на бревне поперёк.
Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись.
Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 270 в стойку на руках продольно.
О’Нейл (O'Neill)( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад прогнувшись в кольцах в вис.
Оно (Ono) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подлёт махом вперёд с поворотом на 180 в упор.
Оноди (Onodi) (женщины. бревно). Из положения поперёк фляк с поворотом на 180 с приходом на одну ногу (колпинский).

«П»

Пак (Pak)( женщины. Брусья ). Махом вперёд из виса на в.ж. перелёт сальто назад прогнувшись в вис на н.ж.
Паролари (Parolari Lia) (женщины.брусья). Штальдер ноги вместе и соскок 1.5 сальто назад в группировке.
Паттерсон (Patterson) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойной твист в группировке.
Пачеко ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом хватом сверху на в.ж. с прыжком и перехватом в хват снизу – поворот вокруг одной руки на 360 в смешанный хват.
Пеган (Pegan) ( брусья. Мужчины ). Диамидов с последующим поворотом в стойке на руках на 540 в стойку на одной жерди поперёк.
Пеган (Pegan) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 над перекладиной в вис.
Пентек (Pentek) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Петерс (Peters)( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора сальто назад прогнувшись в стойку на одной жерди.
Печштейн (Pechstein) ( женщины. Брусья ). Соскок 1.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Пиатти (Piatti) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя назад согнувшись, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва ноги врозь или вместе.
Пинеда (Pineda) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в крест.
Пинеда (Pineda)( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 360 в вис.
Пичта (женщины. брусья). Штальдер ноги врозь - дуга вперёд и сальто вперёд в группировке в соскок.
Погорелов (Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис из обратного хвата.
Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина).Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис.
Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис.
Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180.
Полозкова (Polozkova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад прогнувшись.
Попа (Popa) ( женщины. Вольные ). Прыжок в прямой шпагат с поворотом на 360.
Продунова (Produnova)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке.
Продунова (Produnova)( женщины. Брусья ). Подъём махом назад в стойку на руках с отворотом на 180 в обратный хват.
Продунова (Produnova)( женщины. Бревно ). Прыжок вперёд из положения стоя поперёк с поворотом на 180 и сальто назад согнувшись.
Продунова (Produnova) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке.

«Р»

Радохла (Radocla) ( женщины. Брусья ). Из упора на н.ж. отмах и перелёт контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж.
Ранкин – Ловинг (Rankin - Lowing) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке.
Рем (Rehm)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд согнувшись.
Ри Йонг Сонг (Ri Jong Song) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 1080 ( два с тремя ).
Рицна (Ricna)( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Штальдера.
Рот (Roth) ( конь. Мужчины ). Из упора поперёк лицом наружу обратный Стойкли в упор ручка между рук, обратным Стойкли выход в упор на тело поперёк.
Ротлисбергер (Roethlisberger)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора в стойку на руках с поворотом на 180 вокруг руки плечом вперёд и сальто назад в группировке в соскок.
Роче (Roche) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке.
Ридер (Reeder) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. подъём махом назад в стойку с поворотом на 540.
Ринейро (Pinheiro) ( конь. Мужчины ). Чешский круг ручки между рук.
Ричардс (Richards)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов.
Румбутис (Rumbutis) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто вперёд в группировке в соскок.
Руеда (Rueda) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь поперёк.
Русский круг (russian circle)( конь. Мужчины ). Круг прогнувшись с поворотом на 360. может выполняться на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и комбинированно частично на теле/ на ручке ). Во время выполнения данного типа круга, кисти всегда находятся перед корпусом, в отличие от обычных кругов.
Русские обороты (russian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты вперёд в висе сзади хватом снизу.
Рульфова (Rulfova) ( женщины. Бревно ). Фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк.
Рыбалко (Rybalko) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в обратный хват.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Из Штальдера ноги врозь на н.ж. перелёт дугой вперёд в вис на в.ж.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из оборота назад стоя согнувшись.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 720.

«С»

Сантос (Santos)( женщины. Вольные ). Двойной твист согнувшись.
Сантос (Santos) ( женщины. Вольные ). Двойной твист прогнувшись.
Секерова (Sekerova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк или продольно прыжок вверх согнувшись с поворотом на 180.
Сервенте (Servente) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180.
Силиваш (Silivas) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на плечах в шпагате с последующим поворотом в стойке на плечах на 360 в сед.
Силиваш (Silivas) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720.
Сон ( Sohn ) ( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе на ручке с поворотом на 360 вокруг одной руки.
Стойкли (Stockli)( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе из упора сперёди с поворотом на 180 по ходу вращения до упора спереди. Поворот осуществляется в упоре на одной ручке. Круги Стойкли могут быть прямыми и обратными, типа А и Б, на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и на теле и ручке ).
Сколани (Csollany)( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис.
Сколани (Csollany) ( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в крест вниз головой.
Скоумал (Skoumal) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с вкручиванием в плечах.
Строеску (Stroescu) ( женщины. Вольные ). 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Стронг (Strong)( женщины. Брусья ). Махом вперёд перелёт с в.ж. на н.ж. с поворотом на 540.
Суарез (Suarez)( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 180 в упор на руки. Сначала исполняется чистое сальто назад над жердями, далее в воздухе поворот на 180 и падение в упор на руки.
Суарез (Suarez) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя согнувшись назад, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360.

«Т»

Таеда (Tajeda) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями и сальто назад в группировке в упор на руки.
Талавера ( женщины. Бревно ). Один круг Деласала на бревне.
Тамайо (Tamayo) ( вольные. Мужчины ). Двойной твист прогнувшись.
Танака (Tanaka) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 180 в упор на руки.
Тарасевич (Tarasevich) ( женщины. Вольные ). Сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 720.
Теза (Teza) ( женщины. Брусья ). Из Чешских оборотов на в.ж. сальто Пак на н.ж.
Теза (Teza)( женщины. Бревно ). Продольно прыжок кольцом в шпагате.
Теза (Teza) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 360 в упор – оборот назад в упоре.
Тесленко (Teslenko) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 180 в обратный хват.
Тинсика (Tinsica)( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну продольно.
Тинсика (Tinsica) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот назад с одной на одну продольно.
Типпельт (Tippelt) ( конь. Мужчины ). Круги Деласала в стойку на руках с ( или без ) поворотом на 180, опускание в круги со стойки.
Типпельт (Tippelt) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор с перемахом ноги врозь в стойку на руках.
Тихоньких (Tikhonkhih) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями в стойку на руках с поворотом на 360.
Ткачев (Tkatchev) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп перемах ноги врозь с перелётом через перекладину в вис.
Тонг Фей (Tong Fei) ( вольные упражнения. Мужчины ). Бедуинский прыжок с поворотом на 360 ( т.к. бедуинский прыжок сам по себе подразумевает поворот на 180, то фактический поворот в данном элементе получается на 540 ).
Тонг Фей (Tong Fei) ( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле и ручке русский круг без опоры на ручках до упора на теле продольно. Переход русским кругом через три части коня, без упора на ручке.
Тонг Фей (Tong Fei) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд в упор и сразу же сальто назад прогнувшись в стойку.
Томас (Thomas) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 540 в кувырок.
Томас (Thomas) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Деласалом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса.
Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в самолёт.
Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в крест вниз головой.
Трамлот (Tramlot) (конь. мужчины). Аналог чешского круга,но поворот на ближней ручке выполняется не как полрусского круга, а чисто вокруг одной кисти.
Тумилович (Toumilovitch) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 над жердями в упор на руки.
Тужик (Tousek) (женщины. бревно). Продольно фляк с приземлением на одну ногу.
Тужикова (Touzhikova) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в первом сальто.

«У»

Уайт (White) ( женщины. Брусья ). Эндо ноги врозь в обратном хвате с поворотом на 180.
Урцика (Urzica)( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле круг с поворотом вокруг руки на 180 между ручек и обратный Стойкли в конечное положение вторая ручка между рук.
Урцика (Urzica)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в упор на руки.

«Ф»

Фабричнова (Fabrichnova) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 720.
Фардан (Fardan) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад согнувшись в соскок.
Федорченко (Fedorchenko) ( вольные. Мужчины ). Три русских круга на полу.
Федорченко (Fedorchenko) ( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 1080 в соскок.
Фелпс ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Филипс (Philips) ( женщины. Бревно ). Наскок: стойка на руках силой ноги врозь продольно – со стойки опускание ног через мостик в положение ноги между рук ( гимнастка стоит в мосте, руки и ноги стоят на бревне, кисти и ступни на одном уровне ), далее подъём из моста вперёд в положение стоя.
Фишер (Fischer) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойным сальто вперёд в группировке с поворотом на 540.
Фонтейн (Fontaine) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 180: первое сальто назад с поворотом на 180, второе вперёд.
Фредерик (Fraderick)( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 360.
Фролова (Frolova) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 360.
Фурнон (Furnon) ( женщины. Бревно ). Из положения продольно бревна прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор на бревне и оборот назад в упоре.
Турищева (Tourischeva) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке.

«Х»

Хампфрей (Humphrey)( женщины. Бревно ). Поворот на одной ноги в седе пистолетиком на 900 из положения продольно.
Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок: прыжок в стойку на руках с последующим опусканием из стойки в горизонтальный упор ноги вместе ( 2сек ).
Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно: из положения стоя вдоль стойка силой на руках ноги врозь, в стойке поворот на 360 с последующим опусканием в высокий угол или горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ).
Хейден (Hayden)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 через перекладину в соскок.
Хейли (Healy) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках ( или из упора махом назад через стойку ) поворот на 360 вокруг руки плечом вперёд в упор.
Хилл ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение продольно.
Хиндорфф (Hindorff)( женщины. Брусья ). Оборот назад не касаясь в перелёт Ткачёва ноги врозь.
Хомма (Homma) ( женщины. Бревно ). Три круга Деласала на бревне.
Хомма (Homma)( женщины. Вольные ). Два круга Деласала на полу.
Хонма (Honma) ( кольца. Мужчины ). Из виса подъём переворотом вперёд в упор. Элемент в первой фазе представляет собой выкрут вперёд ( на махе назад ), далее гимнаст складывается продолжая двигаться по маху назад, и выполняется подъём разгибом из складки в упор.
Хонма (Honma) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто вперёд согнувшись в упор.
Хопфнер-Хиббс (Elyse Hopfner-Hibbs) (женщины. вольные). Двойная либела.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад согнувшись.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 540.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Маркелова ноги врозь на мужской перекладине.
Хоркина – Чоу (Khorkina - Chou) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват.
Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Из положения стоя поперёк, фляк с одной ноги с поворотом на 360 в положение стоя.
Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад с поворотом на 900.
Хофнагел (Hoefnagel) (женщины. брусья). Оборот вперёд стоя хватом снизу или обратным хватом в стойку с поворотом на 360.
Хоффманн (Hoffmann)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 2.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок.
Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Гингера с поворотом на 360 на мужской перекладине.
Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – поворот в воздухе на 180 и сальто вперёд прогнувшись ( твист прогнувшись ).
Хутчеон (Hutcheon) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.

«Ц»

Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк.
Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Вольные ). Сальто боком ноги врозь с поворотом на 360 в упор лёжа.
Цельвегер (брусья. мужчины). На жерди продольно из положения внутри жердей Штальдер ноги врозь в стойку.
Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – со стойки на руках Хейли на 270 в упор.
Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 450 в стойку на руках на одной жерди поперёк.
Цукахара (Tsukahara) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Марченко).
Цукахара (Tsukahara) ( опорный прыжок ). Рондат на коня – сальто назад в группировке.
Цукахара (Tsukahara)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.

«Ч»

Чартранд (Chartrand) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад на концах жердей и сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис.
Чаславска (Caslavska) ( женщины. Брусья ). Махом назад из упора на в.ж., подлёт с поворотом на 360 с активной фазой полёта в вис на в.ж. ( пируэт Чаславской ).
Ченг (Cheng) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь на бревне в группировке в сед ноги врозь.
Ченг Фэй (Cheng Fei)(женщины. прыжок). Рондат - фляк с поворотом на 180 на коня - 1.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Черч (Church) (женщины. брусья). Из оборота стоя назад согнувшись перелёт Ткачёва ноги вместе согнувшись.
Чешский круг (czechkehr) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на ближней ручке. Представляет собой круг с поворотом на 180 через ближнюю ручку ( если вращение идёт против часовой стрелки, то на правой ручке ) из упора спереди до упора сзади. Может выполняться на всех частях коня ( в ручках, на теле и на теле и ручке ).
Чешские обороты (czech giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты назад в висе сзади хватом сверху (по другим данным эти обороты называются русские).
Чечи (Chechi) ( кольца. Мужчины ). Подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис.
Чоу – Хоркина (Chou - Khorkina) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 360. Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 во втором сальто.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 во втором сальто.

«Ш»

Шапошникова (Shaposchnikova)( женщины. Брусья ). Со стойки на н.ж. животом к в.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом в вис на в.ж.
Шахаф ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. спад вперёд в скрестном хвате с поворотом на 180 и подъём махом назад в стойку с поворотом на 180.
Шахам (Shaham)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 540.
Шивадо (Sivado) ( конь. Мужчины ). Переход через три зоны коня кругами ноги вместе в упоре поперёк спиной вперёд.
Швейцарский круг (swiss circle)( или двойной швейцарский ) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на дальней ручке ( если вращение выполняется против часовой стрелки, то на левой ручке ). Круг выполняется из упора спереди до упора спереди ( хотя по логике данный круг должен заканчиваться в упоре сзади, т.к. если круг закончить в упоре спереди, то получится только полкруга ).
Шагинян (Chaguinian) ( конь. Мужчины ). Из упора на конце поперёк круг ноги вместе с поворотом на 90 до упора на теле продольно, обратный Стойкли и полрусского круга в соскок.
Швальбе (Schwalbe) ( кольца. Мужчины ). Горизонтальный упор руки в стороны или «самолёт».
Шиер (Schier) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад перелёт над жердью ноги врозь в вис сзади хватом снизу.
Шишова (Schischova) ( женщины. Бревно ). Поперёк сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Шлюдерн (Schleudern) ( женщины. Брусья ). Подъём дугой назад на в.ж.
Штайнеман (Steineman) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подъём махом вперёд в упор сзади.
Штальдер (Stalder) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с перемахом в угол вне и из оборота в угле вне выбив в стойку на руках.
Штрауманн (Straumann) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок.
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. поворот на 180 под стойку и поворот на 180 с отпусканием рук в перелёт Ткачёва.
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно прыжком в горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ).
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Вольные ). Прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор лёжа.

«Щ»

Щербо (Sherbo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад прогнувшись.

«Э»

Эндо (Endo)( вольные упражнения. Мужчины ). Со стойки на руках, кувырок вперёд ноги врозь и подъём силой в стойку на руках. Кувырок исполняется перекатом.
Эндо (Endo)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу, большой оборот вперёд с перемахом в угол вне – оборотом в угле вне стойка на руках.
Эроб (Erob) ( вольные. Мужчины ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в упор лёжа.

«Ю»

Юрченко (Yurchenko) ( опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто назад в группировке.

«Я»

Японская стойка на руках (Japanese handstand). Вольные упражнения. Стойка силой на руках «в кресте» ( руки широко разведены).
Ямаваки (Yamawaki) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот в кольцах в группировке в вис.
Ямаваки (Yamawaki) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто впиерёд в группировке в упор на руки.
Ямаваки (Yamawaki) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт прогнувшись через перекладину махом назад с поворотом на 180.
Ямашита (Yamashita) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд сгибась-разгибаясь.
Янг Бо (Yang Bo) ( женщины. Бревно ). Прыжок кольцом в шпагате поперёк бревна.
Янц ( женщины. Брусья ). Лёжа на животе на н.ж. лицом внутрь, махом назад сальто вперёд согнувшись ноги врозь в вис на в.ж.
Яротская (Yarotskaia) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., из оборота назад в угле вне лёт вперёд срывом в вис на в.ж.

Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
  Вопрос:  Откуда происходит название "опорный прыжок"? Есть ли разница в его выполнении для мужчин и женщин?

Ответ: Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 25 м и шириной 1 м, отталкивается ногами от мостика - амортизирующего приспособления высотой 20 см, наклонного к линии разбега, - а затем производит дополнительный толчок руками от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т.д. Оценивается высота и дальность прыжка, его сложность (число оборотов вокруг продольной и поперечной оси и пр.), чистота исполнения и четкость приземления.
У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега, у женщин - на высоте 1,25 м перпендикулярно дорожке. У мужчин допускается толчок одной рукой, у женщин- нет. Еще одно существенное различие связано с формулой соревнований: мужчинам предоставляется только одна попытка, женщинам - две, по результатам которых выводится средний балл за выполнение упражнения.
www.gimnast.org.ua
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее