Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

15.07 Первый Петропавловский полумарафон "Чайка 2018"


15 липня 2018 року в Києві відбудеться перший Петропавлівський півмарафон "Чайка"!


Перший старт на легендарному автодромі «Чайка» вже на екваторі 2018 року! Усі шанувальники бігу від динамічного бігового клубу «Running  club «Scientist» і громади села Петропавлівська-Борщагівка і Чайки у маківці літа отримають нове грандіозне  свято бігу – «Перший Петропавлівський півмарафон «Чайка» у  день Петра і Павла 15 липня 2018 року!

Запрошуємо усіх на концептуально новий півмарафон та суміжні дистанції у мальовничих Петропавлівській-Борщагівці та Чайках:
- півмарафон-естафета, півмарафон-команда, 10 км, 4,5 км, 4,5 км
- скандинавська ходьба, 2 км, 2 км юніори
- дитячі старти

Біг і шоу не залишать Вас без позитивного заряду та емоцій до кінця року!

На старт зареєстровані учасники Олімпійських ігор Олександ і Тетяна Кузіни, Іван Гешко Олена Бурковська, Світлана Шмідт. А очолить колону любителів бігу голова Федерації боксу України Володимир Продивус із своїми підопічними олімпійськими чемпіонами!

Місце проведення та маршрут. 1 коло по території села Петропавлівська-Борщагівка, покриття – асфальт, ґрунт, пісок. Старт та фініш на автодромі «Чайка». Траса сертифікована.

Розклад події:

6:30–8:20 – видача стартових пакетів
8:05–8:15 – зіркова розминка
8:15 – привітальне слово від організаторів
8:20 – відкриття стартової зони для учасників на 21 км та 10 км.
8:30 – старт 21 км індивідуальна участь, 21 км естафета (6,097 км+3х5 км ), 10
км індивідуальна участь.
8:40 – старт 4,5 км індивідуальна участь, 4,5 км Скандинавська ходьба
10:45 – старт 2 км Благодійний Eco Challenge Run, 2 км юніори.
11:20 – дитячі старти на 100, 300 та 500 метрів по вікових категоріях
12:20 – нагородження переможців і призерів пробігу на всіх дистанціях,
лотерея серед усіх учасників пробігу, каша-паті, квас-паті, морозиво-паті, концерт,
мото шоу, парашутне шоу, катання на картингах (акційна ціна), фотосесія із зірками
спорту.

Призовий фонд у грошовому і призовому вимірі складає 300 тис. грн!

Взяти участь у Пробігу учасники (команди) можуть за умови своєчасної реєстрації на сайті Пробігу https://timingevents.com/events/103-pervyy-petropavlovskiy-polumarafon-2018.html

Офіційна сторінка події в Фейсбуці - https://www.facebook.com/events/611612989170013


Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
   Вопрос:  Почему во время бега иногда болит в боку?

Ответ: Десятилетиями спортивная наука никак не могла разгадать причину этой боли. Новозеландские ученые открыли секрет. Оказывается, боль в животе при беге вызывает избыток жидкости в области кишечника. Кишечник повышает свой объем и во время бега травматично давит снизу на дыхательную диафрагму. Связки диафрагмы перенапрягаются. Это и вызывает сильную боль, которая отдает в бок. Избежать боли в боку при беге можно так:
1) Никогда не бегайте сразу после еды, обязательно подождите 2-3 часа.
2) Прямо на тренировке пейте мало. Если выпьете сразу много воды, то вода раздует кишечник.
3) При появлении боли попытайтесь сильно втянуть живот, чтобы повысить тонус мышц пресса. Одновременно сделайте несколько сильных вдохов-выдохов через нос.
4) Оденьте на талию широкий эластичный пояс на залипах. Когда в боку появиться боль, туго затяните пояс.
www.artbody.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее