Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

10-11.11 Семинар "Фасциальный тренинг" от Маркуса Россмана


10 и 11 ноября 2018 года в Киеве пройдет семинар "Фасциальный тренинг" от Маркуса Россмана с международной сертификацией "Fascial Training Basic".


Тот самый семинар, который откроет дверь в углублённое изучение фасциальной структуры. Инновационный подход к тренировке фасции, который повышает результативность в спорте и фитнесе.

Новое виденье фасциальных тренировок. Уже готовые рабочие последовательности упражнений, которые приведут вас к успеху и достижению поставленных целей.

На семинаре в легкой и доступной форме вы узнаете:
* Что такое фасциальный тренинг и для чего он нужен;
* Почему тренировка фасции – это эффективный и мощный инструмент;
* Какие методики лежат в основе фасциального тренинга;
* Что входит в программу фасциальных тренировок.

«Фасцию можно не только лечить и восстанавливать, но также можно тренировать специальными упражнениями».

Взаимосвязь спорт - фитнес - реабилитация являються фундаментом данного семинара!

Материал данного семинара это плод 7-летней работы Маркуса, как одного из ведущих специалистов в в области теоретического и практического изучения фасции. С 2010 года Маркус провел более 300 лекций и обучающих семинаров по этой теме. Семинары и лекции Маркуса Россманна сейчас востребованы во всем мире для терапевтов, тренеров и спортсменов, эти знания находят применение в восстановительных, реабилитационных, оздоровительных и спортивных форматах.

Программа семинара:
• Фасциальная анатомия
• Влияние фасции на здоровье, физические качества, спортивные результаты и эстетику тела
• Какие движения воздействуют на фасции?
• Эффект «катапульты»
• Основы 4 видов фасциальной тренировки в одном семинаре:
— Blackroll-тренинг
— Фасциальный стречинг
— «Катапульт»-тренинг
— Тренировка проприоцепции
• Особенности тренировки фасциальных структур спины
• Упражнения для различных тренировочных форматов:
реабилитация, фитнес
• Значение восприятия тела для здоровья и продуктивности
• Фасциальный фитнес-класс (практика)
• Организация тренировочного процесса

Кто такой Маркус Россманн?
• со-основатель ассоциации «Fascial Fitness» 
• создатель «CONCEPT-ROSSMANN» 
• член европейской ассоциации Рольфинга
• основатель концепции правильной ходьбы (Fascial walking)
• международный эксперт в области изучения фасции 
• преподаватель методик фасциальной тренировки и терапии.
• автор книг

Во время обучения Маркус Россманн теоретически и практически демонстрирует насколько важна фасция для здоровья, работоспособности и спортивных результатов, а также как эффективно интегрировать элементы фасциального тренинга в терапию, восстановление и тренировки.

Этот семинар будет полезен для:
- Тренеров 
- Инструкторов групповых программ
- Инструкторов тренажёрного зала
- Тренеров спортивных команд
- Профессиональных спортсменов 
- Остеопатов 
- Физиотерапевтов
- Инструкторов ЛФК 
- Массажистов 
- Инструкторов йоги 
- Инструкторов Пилатеса

После семинара Вы:
- узнаете кардинально новые запатентованные подходы работы с фасцией, которых ещё нет на рынке! 
- пройдёте материал 4-х семинаров, 4-х отдельных тем за 2 дня (узнаете все 4 разных вида фасциальных тренировок)
- Получите практические навыки ведения тенировок Fascial Training, которые также включены в раздаточный материал
- узнаете, что такое фасциальный стретчинг и будете одни из первых, которые смогут преподавать его клиентам в Украине 
- сможете вести групповые и персональные тренировки по миофасциальному расслаблению
- Узнаете очень важное различие между мышечными и фасциальными упражнениями
- Получите подробный раздаточный материал, включая научные факты и фотографии упражнений
- Будете лучше понимать анатомию и физиологию человека
- Будете в безопасности в самых важных научных знаниях о фасции, и сможете интегрировать фасциальные упражнения в программу индивидуальных тренировок или в обычную групповую тренировку! 

А также:
- научитесь снимать мышечный спазм после рабочего дня
- узнаете, как активизировать фасцию чтоб достигать высших результатов в тренировках и спорте, с помощью улучшения скоростно-силовых показателей
- научитесь использовать миофасциальное расслабление и другие техники работы с мышцами и фасциями для корректировки осанки и мышечных дисбалансов в персональной работе с клиентом
- научитесь реабилитационному подходу работы с фасцией и проприоцепцией, что позволит восстанавливать и приводить в форму любых клиентов
- получите новые упражнения и запатентованные методики в методичках раздаточного материала, которые проверено работают и медицински доказаны
- сможете улучшать здоровье и самочувствие клиентов с помощью разносторонней работы с фасциями

- Получите МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ!

Место проведения семинара - ул. Электриков 29а, фитнес клуб "5 Элемент".
Время проведения - с 10:00 до 17:00 оба дня.

Стоимость:
450€ — до 1 октября
550€ — до 1 ноября
600€ — в день семинара

Форма для регистрации на семинар - https://goo.gl/forms/ay48AuWtzFI2QgTo1

Контакты для связи:
‭+380673006700‬
+380985960070

Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
   Вопрос:  Можно ли заниматься фитнесом и аэробикой в критические дни?

Ответ: Специалисты не рекомендуют делать упражнения, где необходимо наклоняться вниз или принимать стойки, где голова находится внизу (например, стойка на голове). Это затрудняет отток крови из матки, у некоторых увеличивается интенсивность кровотечения и общая его продолжительность.
www.fitness-up.com
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее