Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Знакомство с минирампой


  Минирампа - это та же рампа только она намного меньше. Катание в минирампе выглядит красиво, но и не такое оно простое, хоть и легче чем в обычной рампе. Многие думают? что это просто. И так если у вас есть возможность покататься в минирампе и nы этого хочешь, то я постараюсь тебя научить главным вещям в ней.

Как начать в ней разгоняться.
    Принцип разгона в минирампе такой же, как и в рампе. Ставите хвост доски на край минирампы (как на tailslide) и собственно заднюю ногу ставите на теил, а переднююю ближе к болтам. Быстро переносите весь вес на переднюю ногу. Вы съехали! Если не получилось,и вы просто плюхнулись на спину,то попробуйте еще раз. Главное быстро перенести весь вес на переднюю ногу! Итак, ты съехал, но вылет не сделал и катаясь туда сюда ты потерял всю скорось. Так и дожлно быть в начале. Чтобы сделать вылет и набирать скорость, тебе потребуется каждый раз приседать когда вы заезжате на радиус и когда съезжаете. Поняли? Отлично.

Вылет
    Вылет вы с одной скоростью не сделаете, вам потребуется уметь делать Ollie. Если вы умеете, то читайте дальше, если нет идите учитесь делать Ollie. Итак вы съехали в минирампу, вы набрали достаточную скорость приседая и в тот момент когда вы подъезжае к краю минирампы, быстро делаете Ollie. Вы летите! Главное не испугаться и приземлиться. Не получилось. Не переживайте попробуйте набрать побольше скорость и сделать это еще раз. Научились. Вам нравится. Тогда переходим к трюкам в минирампе!

Indy grab
    Самый обывчный и базовый трюк в минирампе и в рампе - это инди. Инди - это когда вы хватаете задней рукой (у Regular'ов она правая, у Goofy она левая) за середину доски. Только спереди, а не с зади, т.е. за спиной, а то это уже получитя другой grab Method. Итак начинаем.

    Разгоняетесь (как я вас учил) у самого края делаете Ollie (чем выше, тем лучше, у вас будет больше время держать grab, чем дольше тем круче!) и быстро немного приседаете и тяните заднюю руку к середине доски.Держите ее до тех пор, пока вы не заметите, что вы уже приземляетесь. Быстро отпускаете разгибаетесь и приземляеетесь. Главное дольше пробовать и все поулчится. Довольны? Хотите еще. Окей.

FS 180 Indy grab
    Если вы хорошо умеете делать Indy grab в минирампе и Fs 180 (не в минирампе,а вообще) то вы смело можете переходить к очень красивому и эффективному трюку - FS 180 Indy grab.Начнем.

    Для начала вам потребуется научится делать FS 180 в минирампе. Разгоняетесь до скорости,при которой можно сделать вылет. У края быстро делаете FS 180. Воздухе крутитесь не бойтесь, иначе будет больно падать. Докрутили. Приземлиться будет просто, если постараться. Главное удержать равновесие! Пробуйте пока не получится. Получилось! Переходим к FS 180 но уже с Indy grab'ом. Разгноняетесь, как всегда у края делаете FS 180 как можно выше, быстро хвататете Indy grab и крутясь удерживайте его. Видите что уже приземляетесь, быстро отпускайте grab! Больше тренируйтесь и все получиться!

    Так же можно делать BS 180 Indy grab. Все тоже самое только вы делате не FS 180, а BS 180, то есть крутитесь спиной вперед. Удачи вам.

Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
  Вопрос:  Какой ногой вперед становится?

Ответ:
Как более удобно - так и начинайте тренироваться. Вот - три нехитрых способа выяснить, как Вам будет удобнее:
Первый: - взять какой-нибудь мячик и посмотреть с какой ноги вам удобнее пинать по нему. Какой бы ни была нога, с которой Вы пинали, вероятно, она будет вашей опорной ногой, расположенной на доске сзади.
Второй: - когда вы поднимаетесь по лестнице, та нога, которая делает первый шаг, тоже должна быть сзади
Третий: - попросите кого-нибудь подтолкнуть вас сзади, чтобы бы вероятно упали. Ваша задача не упасть, попытавшись выставить вперед ногу. Та нога, которой вы выставите и будет опорной. У большинства людей это правая нога, поэтому вперед на скейте выставлена левая
www.extremeway.org.ua
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее