Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Скалолазание в Киеве

Скалолазание (англ. Rock climbing) — вид спорта и активного отдыха, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу.
Заняться скалолазанием может каждый. Когда начинает получаться, чувствуешь что-то необыкновенное. Примерно такое же чувство ощущаешь на вершине покоренной горы. Мышцы болят от перенапряжения, пальцы не разгибаются, руки твердые, как камень, но внутри ярким пламенем горит победа. Победа не только над определенной трассой, но и над собой. Этот спорт – отличное лекарство от депрессий и комплексов. Он позволяет поверить в свои возможности, понять, что нет недосягаемых вершин. Самооценка поднимается вместе с каждой пройденной стенкой. Волевые качества и вера в свои возможности тренируются едва ли не лучше, чем мускулы. А ведь лазание по вертикальным поверхностям равномерно развивает все группы мышц. Организм укрепляется комплексно, развиваются гибкость и ловкость.
Также, скалолазание развивает зрительную память, пространственное, тактическое и стратегическое мышление, скорость принятия решений. Думать особо некогда: ошибка – падение… и все сначала. Поэтому волей-неволей вы начинаете продумывать несколько шагов вперед, разрабатывать стратегию, и в то же время быстро решать, что делать.

Если Вас интересуют тренировки по скалолазанию в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах скалолазания Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; стенки, скалодромы и залы, предоставляемые в аренду для занятий скалолазанием; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Скалолазание в Киеве. Школы и секции

Ищете тренировки по скалолазанию и болдерингу в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этому виду спорта. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Приглашаем на индивидуальные тренировки по скалолазанию и боулдерингу. Инструктор - Александр Горбатюк, у которого за плечами более 10 лет скалолазного опыта, как в горах и скалах, так и на скалодромах и боулдеринговых трассах. Место проведения тренировок - по договоренности.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : индивидуально

Номер телефона : (063) 251-97-65
Район:
Все
"Climber Kyiv"
DOG & Grand CrossFit – новый фитнес клуб площадью 2300 кв.м. в Киеве на Оболони. Для вас: - сертифицированная кроссфит-зона Grand CrossFit (375 кв.); - просторный тренажерный зал (850 кв.м,) с кардио-зоной и расширенной зоной свободных весов; - три зала для групповых занятий (Yoga, Callanetics, Pilates, аэробные и силовые классы, Tae-Bo, Zumba, Latina, Strip Plastic, Belly Dance, Dance Mix...); - зона единоборств (бокс, кикбоксинг, муай тай, самооборона); - скалодром; - детская комната, массажные кабинеты, фито бар, финская сауна. Титулованный тренерский состав и профессиональное оборудование сделают ваши занятия более эффективными и помогут выйти на новый уровень подготовки.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : пр. Московский 6
Номер телефона : 500-70-70, (097) 407-70-70, (095) 282-70-70
Район:
Подольский Оболонский
"DOG & Grand CrossFit" Петровка
Школа скалолазанья, скалодром. 200 м2 боулдеринговых плоскостей не оставят равнодушными как новичков, так и профессионалов, а групповые и индивидуальные занятия помогут вам прогрессировать быстрыми темпами.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Святошин
Адрес в Киеве : ул. Чистяковская 20
Номер телефона : 223-61-84, (096) 100-00-88, (067)175-49-75
Район:
Святошинский
"Jiwa"

Скалолазание в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для скалолазания в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере скалолазания. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Скальные туфли фирмы SCARPA, Мешочки для магнезии Prana и Camp различных расцветок, Магнезия Camp в различных упаковках, Также у вас есть возможность заказывать продукцию SCARPA, PRANA и CAMP по каталогам.

Ближайшее метро : Святошин
Адрес в Киеве : ул. Чистяковская 20
Номер телефона : 223-61-84, (096) 100-00-88, (067)175-49-75
Тип услуг : Товары
Район:
Святошинский
"Jiwa"
Наш магазин предлагает одежду, обувь и экипировку для спорта, туризма и просто активного отдыха. Широкий ассортимент товаров рассчитан, как на профессионалов, так и на любителей, альпинистов, туристов, спелеологов, энтузиастов мультиспорта, горного велосипеда, лыж и сноуборда. Перезаряжаем газовые баллоны.

Ближайшее метро : Дружбы народов
Адрес в Киеве : бул. Дружбы Народов 21
Номер телефона : 592-25-09
Тип услуг : Товары Другое
Район:
Печерский
"Nomad"
Интернет-магазин. Только доставка, самовывоза нет. Термобелье, Шлемы, чехлы, сумки, защита и перчатки для зимних видов спорта и аксессуары для них, Коньки, Военторг, Туристическое снаряжение, Велосипеды и все для них, Велоформа и велошлемы, Ролики, скейты, товары и одежда для туризма, скалолазания и альпинизма, товары для большого тенниса, Велотренажеры, Чехлы для серфинга. Прокат туристического снаряжения.

Номер телефона : 229-81-27, (093) 908-00-05
Тип услуг : Товары
Район:
Все
"Partyzan"

Скалолазание в Киеве. Аренда скалодромов

Ищете акваторию для проведения занятий по аквабайку в Киеве? Или хотите найти место для проведения соревнований? К Вашим услугам перечень акваторий, которые можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере аквабайка. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

DOG & Grand CrossFit – новый фитнес клуб площадью 2300 кв.м. в Киеве на Оболони. Для вас: - сертифицированная кроссфит-зона Grand CrossFit (375 кв.); - просторный тренажерный зал (850 кв.м,) с кардио-зоной и расширенной зоной свободных весов; - три зала для групповых занятий (Yoga, Callanetics, Pilates, аэробные и силовые классы, Tae-Bo, Zumba, Latina, Strip Plastic, Belly Dance, Dance Mix...); - зона единоборств (бокс, кикбоксинг, муай тай, самооборона); - скалодром; - детская комната, массажные кабинеты, фито бар, финская сауна. Титулованный тренерский состав и профессиональное оборудование сделают ваши занятия более эффективными и помогут выйти на новый уровень подготовки.

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : пр. Московский 6
Номер телефона : 500-70-70, (097) 407-70-70, (095) 282-70-70
Район:
Подольский Оболонский
"DOG & Grand CrossFit" Петровка
Школа скалолазанья, скалодром. 200 м2 боулдеринговых плоскостей не оставят равнодушными как новичков, так и профессионалов, а групповые и индивидуальные занятия помогут вам прогрессировать быстрыми темпами.

Ближайшее метро : Святошин
Адрес в Киеве : ул. Чистяковская 20
Номер телефона : 223-61-84, (096) 100-00-88, (067)175-49-75
Район:
Святошинский
"Jiwa"
Скалолазный клуб. Скалолазный, болдеринговый стенд. Мы понимаем потребности тех, кто только знакомиться со скалолазанием, и поэтому мы сделали наш зал максимально дружественным к новичкам. Во-первых, у нас большое количество трасс для новичков (более 20% трасс минимального уровня сложности), во-вторых, понятная маркировка (по цветам зацепов и сложности), и главное – это наша школа скалолазания, включающая три составляющих: Первое посещение; Начальный курс; Индивидуальные тренировки.

Ближайшее метро : Голосеевская, Демеевская
Адрес в Киеве : пр. 40-летия Октября 27
Номер телефона : (050) 816-76-60
Район:
Голосеевский
"UP!"

Анонсы по скалолазанию в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив соревнования по скалолазанию? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере скалолазания: соревнований, турниров, акций, презентаций, мастер-классов и пр.

23.09 Соревнования по скалолазанию "KPI Climbing Fest 2017"
23 вересня 2017 року в Києві відбудуться змагання зі скелелазіння "KPI Climbing Fest"
11-23.07 Боулдеринг-марафон "Mad Blocks Summer Fest 2017"
С 11 по 23 июля 2017 года в Киеве пройдет боулдеринг-марафон "Mad Blocks Summer Fest"
15.04 Кубок Украины по скалолазанию на сложность 2017
15 апреля 2017 года в Киеве состоится 1-й этап Кубка Украины по скалолазанию на сложность

Соревнования по скалолазанию в Киеве

Есть желание попробовать себя на новом уровне и поучаствовать в соревнованиях по скалолазанию в Киеве? В этой рубрике содержится информация о регулярных первенствах, чемпионатах, турнирах и лигах столицы, как профессионального, так и любительского уровня. Для детей и взрослых. Также здесь вы найдете календари соревнований всеукраинских и киевских федераций скалолазания.

Календарь Федерации альпинизма и скалолазания Украины 2017
Календарь Федерации альпинизма и скалолазания Украины 2016
Календарь Федерации альпинизма и скалолазания г. Киева 2016

Статьи о скалолазании


Обувь для лазания
Нет смысла объяснять, что хорошие туфли плохим ногам не помогут. Хотя...
12 советов на пути к динамике.
Одна из самых распространенных ошибок начинающих - слишком рано выбрасывать руку к зацепе во время движения
Советы юным скалолазам
В основе всех достижений лежат три слова: желание, мысль и воля


вопрос-ответ
Вопрос:  Какова роль ног в скалолазании?

Ответ: В скалолазании нельзя забывать о работе ног. Истина, что «основную нагрузку несут ноги», для новичка кажется совершенно непонятной. Классного скалолаза видно по постановке ног: он ставит ноги сразу четко, не поправляя их, не волоча по стене. Глядя на такого скалолаза, создается впечатление, что у него под ногами «вырастают полки», на которые спокойно встают ноги.
Таким образом, двигаться по маршруту надо на ногах. Руки не могут в одиночестве перемещать тело скалолаза от зацепки к зацепке. Необходимо в каждый момент движения чувствовать упругость и силу ног. Чем четче скалолаз поставит ноги, создавая ощущение слитности с рельефом, тем меньше усилий придется на руки, тем легче будет лазание. Научиться лазать на ногах нелегко, но этим стоит заняться всерьез.
Поскольку современные тренажеры, как правило, делают с отрицательным углом, новичкам трудно на них научиться хорошо и технично ставить ноги. Работать над постановкой ног лучше всего на естественном рельефе.
www.alp.org.ua
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее