Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Аэробика в Киеве

Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.
Основная особенность ритмической гимнастики — подчинение движений музыкальному ритму. Музыка облегчает выполнение упражнений, подавляет утомление, создает оптимистичный настрой. Специалистами разработаны комплексы и серии упражнений, учитывающие функциональные и возрастные особенности человека.
Среди разных видов аэробики различают: танцевальную аэробику, степ-аэробику (с использованием степ-платформы), аква-аэробику (упраженения в воде), спортивную аэробику (соревновательное направление в групповых постановках и индивидуальных) и др.
Независимо от вида, занятия аэробикой сочетают большие энергозатраты с хорошим эмоциональным фоном и силовой подготовкой.

Если Вас интересуют тренировки по аэробике в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах аэробики Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
прокатные пункты и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий аэробикой; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Аэробика в Киеве. Студии и клубы

Ищете тренировки по аэробике в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, студий и клубов, где обучают этому виду спорта. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу. В каталоге представлены разные виды аэробики. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Женский фитнес-клуб "Female Energy" - единственное место на Березняках в Киеве, где женщина и ребенок могут совершенствоваться одновременно под одной крышей. Такой формат очень понравится многим матерям. В то время, как они смогут раскрыть свои таланты и совершенствовать фигуру в различных фитнес и танцевальных направлениях, их дети будут не просто играть в детской комнате, а обучаться языкам, творчеству, хореографии, готовиться к школе... В наших комфортных, светлых и просторных залах (150 и 50 кв.м) проходят занятия по направлениям: Аэробика, Йога, Пилатес, Strеtching, Zumba, Фитбол, Боди балет, Бальные и Восточные танцы, Современные танцы (Hip-hop, Jazz Funk, Сontemporary, Jazz-modern, Break Dance), Классический танец. Есть и массаж. Ждем Вас! Первое занятие - бесплатно.
Занятия : для женщин

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
Фитнес клуб на Подоле «Фитнес Лига» — это результат совместных усилий лучших тренеров, которые помогут воплотить Вашу мечту в реальность. Наши преимущества: естественное освещение и большие залы, большой выбор фитнес-направлений, индивидуальный подход и авторские программы, широкие возможности для борьбы с лишним весом, удобное расположение, доступные цены, профессиональный штат. Наши направления: аэробика(интервальная и степ), функциональные и силовые классы, калланетика, пилатес, стрип-пластика, латино-американские танцы, contemporary, джаз фанк, go-go, стрейчинг, pole dance, pole fitness, акробатика в воздухе(полотна, кольцо, Alfa Gravity), персональные тренировки.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Фрунзе 12
Номер телефона : 417-20-35, (063) 727-07-79
Район:
Подольский
"Фитнес Лига"
Тренажерный зал оснащен оборудованием от ведущего отечественного производителя «VASIL» - идеально подходящими как для новичков, так и для профессионалов, а также кардиотренажерами – для укрепления сердечнососудистой системы организма. К вашим услугам также персональные тренера и групповые программы, такие как: степ-аэробика, йога, пилатес, фитбол, йогалатес, стрип-пластика, стретчинг, ABL и других видов фитнеса.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Спасская 5
Номер телефона : 331-15-22
Район:
Подольский
"Ahilles"

Аэробика в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для аэробики в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере аэробики. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Магазин "RunLab Лабораторія бігу" - перший в Києві екіпірувальний центр для бігунів з ексклюзивним асортиментом усіх топових брендів бігового взуття, одягу, аксесуарів і спортивного харчування. Наша гордість - це сучасний технологічний підхід до підбору бігового взуття на основі визначення висоти склепіння та характеру пронації стопи. Ми допомагаємо нашим клієнтам підібрати бігове взуття, щоб уникнути травм і неприємних відчуттів під час тренувань. Для цього ми використовуємо спеціальний сканер і бігову доріжку, за допомогою яких здійснюється відео аналіз. В RunLab представлені практично всі лідируючі світові бігові бренди: Saucony, Newbalance, Asics, Nike, Newton, Falke, Suunto,

Ближайшее метро : Осокорки
Адрес в Киеве : ул. Здолбуновская 3а
Номер телефона : 568-06-64, (063) 975-52-64
Тип услуг : Товары
Район:
Дарницкий
"RunLab"
Вам нужен тренажер или боксерские перчатки? Шведская стенка или гантели? С большим удовольствием познакомим Вас с разнообразным ассортиментом товаров для спорта, фитнеса и активного отдыха. В ассортименте есть продукция для разных видов спорта и для различных категорий занимающихся: для малышей и людей в возрасте, для прекрасного и для сильного пола, для новичков и экспертов.

Ближайшее метро : Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Почайнинская 28
Номер телефона : 428-73-33, (063) 186-89-29
Тип услуг : Товары
Район:
Подольский
"Terrasport"
профессиональные тренажеры, AB King Pro, велотренажеры, орбитреки, тотал жим, скамьи для преса и жима, фитнес-станции, беговые дорожки, батуты, спортивные уголки, шведские стенки, степперы, мини-стадионы, гребные тренажеры, теннисные столы, степ-платформы, товары для туризма

Номер телефона : 229-13-33
Тип услуг : Товары
Район:
Все
"Атлет"

Аэробика в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по аэробике в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения соревнований? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере аэробики. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Предлагаем в почасовую аренду залы для единоборств и фитнеса в Киеве для проведения индивидуальных и групповых тренировок. 1-й зал(64 кв.м.): борцовский ковёр, 4 снарядных мешка, пэды, лапы, макивары, манекен (в рост человека), турник и т.д. 2-й зал(57 кв.м.): татами, 5 снарядных мешков, настенная макивара, деревянный манекен (для Винь-Чунь, как правило), шведская стенка (4 шт.), пэды, лапы, макивары, турник, брусья и т.д. 3-й зал(51 кв.м.): маты, пэды, коврики для фитнеса и т.д. 4-й зал(73 кв.м.): татами, 3 мешка, боксёрская груша, турник, пэды, лапы и т.д. В наличии 2 раздевалки (муж/жен), туалет, душ, также предусмотрен Wi-Fi доступ к интернету. Стоимость аренды зала от 125грн/час в зависимости от времени, количества и предназначения.

Ближайшее метро : Позняки
Адрес в Киеве : ул. Мишуги 2
Номер телефона : (068) 404-03-03
Район:
Дарницкий
"Cortez"
Женский фитнес-клуб "Female Energy" сдает в аренду три новых зала на Левом берегу Киева (Березняки) для проведения: занятий фитнесом и танцами, тренировок по единоборствам, тренингов, тематических встреч и пр. Светлые, просторные залы (2-а из них с зеркалами на всю стену) с качественным ламинатным покрытием, экологически безопасным обогревающими панелями, светодиодными и естественными источниками свет. Площадь залов - 150 кв.м., 50 кв.м., 30 кв.м. Раздевалка находится сразу возле зала и представляет собой пространство с 40 шкафчиками под ключ и лавками. В Вашем распоряжении: новый музыкальный центр (USB+) с отличным звуком, санузлы и душевые кабины, место для хранения инвентаря. Есть удобная парковка. Зал понравится Вам и Вашим ученикам, он выполнен с душой и очень уютный.

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
Аренда залов для проведения занятий по йоге, танцам, фитнесу, боевым искусствам, мастер-классов и семинаров. Зал IQ. Оформлен в японском стиле "Дзен". Покрытие пола - ламинат. Помещение в восточном стиле помогает человеку расслабиться и восстановить силы, формируя настроение «дзен» - ощущение внутренней свободы и гармоничного единения с природой. Зал VQ. Зал с панорамными окнами от пола до потолка, светлыми стенами оформленными ониксом и зеркалами. Покрытие пола – ламинат. Наличие раздельных мужских и женских душевых и гардеробных. Возможность проведения кафе-брейков в лаунж-зоне. Возможна аренда дополнительного оборудования.

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес в Киеве : ул. Нагорная 15
GPS : 50.4744761 30.481236299999978
Номер телефона : (098) 764-83-65
Район:
Шевченковский
Элитные залы "Shabshai"

Анонсы по аэробике в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив соревнования по аэробике? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере аэробики: соревнований, турниров, акций, презентаций, мастер-классов и пр.

14-15.04 Чемпионат Украины по спортивной аэробике 2018
14 та 15 квітня 2018 року в Києві відбудеться Чемпіонат України зі спортивної аеробіки серед дорослих та юніорів
18-19.03 Фитнес-конвенция Nike Training Club 2017
18 и 19 марта 2017 года в Киеве пройдет ежегодная фитнес-конвенция Nike Training Club
15-16.04 Чемпионат Украины по спортивной аэробике 2016
15 -16 квітня 2016 року у Спортивному Центрі НТУУ «КПІ» за адресою м. Київ, вул. Верхньоключова, 1\26 буде проходити чемпіонат України зі спортивної аеробіки серед дорослих та юніорів.

Соревнования по аэробике в Киеве

Есть желание попробовать себя на новом уровне и поучаствовать в соревнованиях по аэробике в Киеве? В этой рубрике содержится информация о регулярных первенствах, чемпионатах, турнирах и лигах столицы, как профессионального, так и любительского уровня. Также здесь вы найдете календари соревнований всеукраинских и киевских федераций аэробики.

Календарь соревнований по спортивной аэробике 2018
Календарь соревнований по спортивной аэробике 2017
Календарь соревнований по спортивной аэробике 2016

Статьи о аэробике


Аэробный словарик
Вы перебороли себя и всё таки купили абонемент в фитнес клуб. Направляетесь на своё первое занятие? А вы знаете, что почти все направления современной аэробики пришли к нам из зарубежных стран
Виды аэробики
Классическая аэробика — комплекс несложных упражнений в зале, направленных на оздоровление организма.
История возникновения аэробики
Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика, гимнастика танцевального направления. В античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений.

меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
  Вопрос:  Как правильно подобрать музыку для степ-аэробики?

Ответ: Оптимально – музыкальные произведения на 32 такта с частотой до 140 ударов в минуту во время разминки. Для основной части следует выбирать частоту ниже, чтобы оставить резерв времени для подъема на степ-платформу. Обычно это частота - 110 – 115,  96 – 120,  93 – 110 ударов в минуту.
www.dream-and-dance.com
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее