Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • Розыск  • Ссылки

Фитнес в Киеве

Фитнес - это целая наука о здоровом образе жизни, помогающая выработать готовность организовать свою деятельность в непостоянном, изменчивом мире. Это образ жизни, направленный на улучшение самочувствия и физического состояния человека. C английского fitness можно перевести как “быть в форме”, “соответствовать форме”. Понятие “форма” в настоящее время принято рассматривать не только как физическое состояние тела, но и как состояние здоровья в целом, уровень физической активности, систему питания, полезные привычки. Возник и развился фитнес в противовес огромному количеству сидячей работы и гиподинамии. В современном понимании фитнес оформился не так давно и в обязательном порядке включает занятия физической культурой и любительским спортом, подразумевает особое внимание к режиму питания и качеству пищи, отказ от вредных привычек. Занятия фитнесом, как правило, кардинально меняют представление человека о своем предназначении в жизни, дают возможность сделать свою жизнь здоровой, полноценной и интересной. Многие часто начинают заниматься фитнесом с одной целью - похудеть. А познакомившись поближе с этой системой, понимают, что фитнес - это философия жизни. Это не только снятие усталости, стресса, напряжения, это - поддержание формы и верный путь к отличному настроению.

Если Вас интересуют тренировки по фитнесу в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах фитнеса Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; студии, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий фитнесом; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Фитнес в Киеве. Клубы и студии

Ищете тренировки по фитнесу в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этому виду деятельности. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

"Female Energy" - единственное место на Березняках в Киеве, где женщина и ребенок могут совершенствоваться одновременно под одной крышей. Такой формат очень понравится многим матерям. В то время, как они смогут раскрыть свои таланты и совершенствовать фигуру в различных фитнес и танцевальных направлениях, их дети будут не просто играть в детской комнате, а обучаться языкам, творчеству, хореографии, готовиться к школе... В наших комфортных, светлых и просторных залах (150 и 50 кв.м) проходят занятия по направлениям: Аэробика, Йога, Пилатес, Strеtching, Zumba, Фитбол, Боди балет, Бальные и Восточные танцы, Современные танцы (Hip-hop, Jazz Funk, Сontemporary, Jazz-modern, Break Dance), Классический танец. Есть и массаж. Ждем Вас! Первое занятие - бесплатно.
Занятия : для женщин

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
«Фитнес Лига» — это результат совместных усилий лучших тренеров, которые помогут воплотить Вашу мечту в реальность. Наши преимущества: естественное освещение и большие залы, большой выбор фитнес-направлений, индивидуальный подход и авторские программы, широкие возможности для борьбы с лишним весом, удобное расположение, доступные цены, профессиональный штат. Наши направления: аэробика(интервальная и степ), функциональные и силовые классы, калланетика, пилатес, стрип-пластика, латино-американские танцы, contemporary, джаз фанк, go-go, стрейчинг, pole dance, pole fitness, акробатика в воздухе(полотна, кольцо, Alfa Gravity), персональные тренировки.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Фрунзе 12
Номер телефона : 417-20-35, (063) 727-07-79
Район:
Подольский
"Фитнес Лига"
Тренажерный зал оснащен оборудованием от ведущего отечественного производителя «VASIL» - идеально подходящими как для новичков, так и для профессионалов, а также кардиотренажерами – для укрепления сердечнососудистой системы организма. К вашим услугам также персональные тренера и групповые программы, такие как: степ-аэробика, йога, пилатес, фитбол, йогалатес, стрип-пластика, стретчинг, ABL и других видов фитнеса.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Спасская 5
Номер телефона : 331-15-22
Район:
Подольский
"Ahilles"

Фитнес в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для фитнеса в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере фитнеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Силовые тренажеры (фитнес-станции, стойки и скамейки, штанги и гантели, шведские стенки). Кардиотренажеры: эллиптические тренажеры (орбитреки), степперы и мини-степперы, беговые дорожки, велотренажеры, гребные тренажеры, спортивные уголки. Баскетбольные щиты и кольца, теннисные столы и товары настольного тенниса.

Ближайшее метро : Черниговская
Адрес в Киеве : бул. Верховного Совета 33/1
Номер телефона : 240-57-47, (050) 462-57-47
Тип услуг : Товары
Район:
Днепровский
"Спорт Олимп"
В интернет-магазине ProSport Вы сможете купить спортинвентарь от лучших мировых производителей, известных высоким качеством, долговечностью и функциональностью. Для профессионалов и людей, ведущих активный образ, мы предлагаем широкий выбор тренажеров для дома, которые отличаются удобством и компактностью: велотренажеры, беговые дорожки, вибромасажеры, орбитреки, фитнес станции.

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : ул. Новоконстантиновская 22/15
Номер телефона : 223-73-03, (067) 748-92-67, (063) 233-73-03
Тип услуг : Товары
Район:
Подольский
"ProSport"
Магазин "RunLab Лабораторія бігу" - перший в Києві екіпірувальний центр для бігунів з ексклюзивним асортиментом усіх топових брендів бігового взуття, одягу, аксесуарів і спортивного харчування. Наша гордість - це сучасний технологічний підхід до підбору бігового взуття на основі визначення висоти склепіння та характеру пронації стопи. Ми допомагаємо нашим клієнтам підібрати бігове взуття, щоб уникнути травм і неприємних відчуттів під час тренувань. Для цього ми використовуємо спеціальний сканер і бігову доріжку, за допомогою яких здійснюється відео аналіз. В RunLab представлені практично всі лідируючі світові бігові бренди: Saucony, Newbalance, Asics, Nike, Newton, Falke, Suunto,

Ближайшее метро : Осокорки
Адрес в Киеве : ул. Здолбуновская 3а
Номер телефона : 568-06-64, (063) 975-52-64
Тип услуг : Товары
Район:
Дарницкий
"RunLab"

Фитнес в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по фитнесу в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения мастер-классов? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере фитнеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Женский фитнес-клуб "Female Energy" сдает в аренду три новых зала на Левом берегу Киева (Березняки) для проведения: занятий фитнесом и танцами, тренировок по единоборствам, тренингов, тематических встреч и пр. Светлые, просторные залы (2-а из них с зеркалами на всю стену) с качественным ламинатным покрытием, экологически безопасным обогревающими панелями, светодиодными и естественными источниками свет. Площадь залов - 150 кв.м., 50 кв.м., 30 кв.м. Раздевалка находится сразу возле зала и представляет собой пространство с 40 шкафчиками под ключ и лавками. В Вашем распоряжении: новый музыкальный центр (USB+) с отличным звуком, санузлы и душевые кабины, место для хранения инвентаря. Есть удобная парковка. Зал понравится Вам и Вашим ученикам, он выполнен с душой и очень уютный.

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
Предлагаем в аренду залы для единоборств и фитнеса в Киеве на Позняках. У нас 3 зала: зал с Татами (Даянг), зал с борцовским ковром и зал для танцев и фитнеса. Аренда залов может быть разовая или постоянная, также возможна аренда для проведения семинаров, мастер классов и турниров. Помните что лучше один раз встретится в живую и обсудить все вопросы по аренде зала единоборств чем 10 раз по телефону, мы всегда сможем договорится с адекватными людьми.

Ближайшее метро : Позняки
Адрес в Киеве : ул. Мишуги 2
Номер телефона : (098) 082-88-25
Район:
Дарницкий
"Cortez"
Залы находятся возле метро. Площадь 80 и 40 кв м. Оборудованы зеркалами, есть станок, коврики. Женская и мужская раздевалки, душевые.

Ближайшее метро : Республиканский стадион
Адрес в Киеве : ул. Красноармейская 65
Номер телефона : 289-46-84, (063) 297-77-98
Район:
Печерский
"Dance-City"

Анонсы по фитнесу в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив соревнования по фитнесу? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере фитнеса: соревнований, турниров, акций, презентаций, мастер-классов и пр.

23.07 Благотворительная тренировка "Charity stretch and strength training"
23 липня 2017 року в Києві відбудеться благодійне тренування зі стретчингу "Charity stretch & strength"
27.05 Кубок Украины по фитнесу UFPF 2017
27 мая 2017 года в Киеве состоится Кубок Украины по фитнесу UFPF
20-21.05 Кубок Украины по бодибилдингу и атлетизму UBPF. Кубок Чемпионов 2017
20 и 21 мая 2017 года в Киеве состоятся два грандиозных спортивных события в мире бодибилдинга и фитнеса - Кубок Украины по бодибилдингу и атлетизму UBPF, а также новое для Украины событие - Кубок Чемпионов

Соревнования по фитнесу в Киеве

Есть желание попробовать себя на новом уровне и поучаствовать в соревнованиях по фитнесу в Киеве? В этой рубрике содержится информация о регулярных первенствах, чемпионатах, турнирах и лигах столицы, как профессионального, так и любительского уровня. Для детей и взрослых. Также здесь вы найдете календари соревнований всеукраинских и киевских федераций фитнеса.

Календарь Украинской федерации бодибилдинга, фитнеса и атлетизма 2017
Календарь Национальной федерации бодибилдинга и фитнеса Украины 2017
Календарь Национальной аматорской ассоциации бодибилдеров (NABBA) 2017

Статьи о фитнесе


Этикет и техника безопасности в тренажерном зале.
Регулярные занятия в тренажерном зале могут не только привести вас в форму и улучшить состояние здоровья, но и стать причиной серьезных травм
Домашний фитнес: как не остановиться на полпути?
Быть в форме – это не абстрактное выражение. Сегодня это формула успеха. Кроме того, сегодня, можно сказать, встречают не только по одежке, но и по тому, как она на вас лежит
Первый раз в тренажерном зале... С чего начать?
Итак, вы сделали над собой героическое усилие и пришли в тренажёрный зал… в первый раз. С чего же начать тренировку?


вопрос-ответ
   Вопрос:  Можно ли заниматься фитнесом и аэробикой в критические дни?

Ответ: Специалисты не рекомендуют делать упражнения, где необходимо наклоняться вниз или принимать стойки, где голова находится внизу (например, стойка на голове). Это затрудняет отток крови из матки, у некоторых увеличивается интенсивность кровотечения и общая его продолжительность.
www.fitness-up.com
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее