Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Фитнес в Киеве

Фитнес - это целая наука о здоровом образе жизни, помогающая выработать готовность организовать свою деятельность в непостоянном, изменчивом мире. Это образ жизни, направленный на улучшение самочувствия и физического состояния человека. C английского fitness можно перевести как “быть в форме”, “соответствовать форме”. Понятие “форма” в настоящее время принято рассматривать не только как физическое состояние тела, но и как состояние здоровья в целом, уровень физической активности, систему питания, полезные привычки. Возник и развился фитнес в противовес огромному количеству сидячей работы и гиподинамии. В современном понимании фитнес оформился не так давно и в обязательном порядке включает занятия физической культурой и любительским спортом, подразумевает особое внимание к режиму питания и качеству пищи, отказ от вредных привычек. Занятия фитнесом, как правило, кардинально меняют представление человека о своем предназначении в жизни, дают возможность сделать свою жизнь здоровой, полноценной и интересной. Многие часто начинают заниматься фитнесом с одной целью - похудеть. А познакомившись поближе с этой системой, понимают, что фитнес - это философия жизни. Это не только снятие усталости, стресса, напряжения, это - поддержание формы и верный путь к отличному настроению.

Если Вас интересуют тренировки по фитнесу в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах фитнеса Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; студии, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий фитнесом; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Фитнес в Киеве. Клубы и студии

Ищете тренировки по фитнесу в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этому виду деятельности. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

"Female Energy" - единственное место на Березняках в Киеве, где женщина и ребенок могут совершенствоваться одновременно под одной крышей. Такой формат очень понравится многим матерям. В то время, как они смогут раскрыть свои таланты и совершенствовать фигуру в различных фитнес и танцевальных направлениях, их дети будут не просто играть в детской комнате, а обучаться языкам, творчеству, хореографии, готовиться к школе... В наших комфортных, светлых и просторных залах (150 и 50 кв.м) проходят занятия по направлениям: Аэробика, Йога, Пилатес, Strеtching, Zumba, Фитбол, Боди балет, Бальные и Восточные танцы, Современные танцы (Hip-hop, Jazz Funk, Сontemporary, Jazz-modern, Break Dance), Классический танец. Есть и массаж. Ждем Вас! Первое занятие - бесплатно.
Занятия : для женщин

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
С 2009 года в Киеве тренирует единственный дипломированный Самым гибким человеком на Планете Мухтаром Гусенгадижевым ученик - Комаха Вячеслав. Тренировки и методы развития тела FlexDerekSchool полностью основываются на методике и на авторском комплексе упражнений Мухтара Гусенгаджиева и носят принцип индивидуального подхода к каждому человеку. Занимаясь у нас, люди приобретают хорошую растяжку большинства связок и мышц, отличную подвижность всех без исключения суставов, что означает здоровье суставов, отличную форму и подтянутость мышц. Максимум через месяц это замечают все без исключения ученики. Люди с проблемой «лишних килограммов» смогут не на словах, а на деле избавиться от них.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Университет, Площадь Льва Толстого, Левобережная
Адрес в Киеве : ул. Паньковская 7, ул. Саксаганского 127, пр. Тычины 8
Номер телефона : (050) 229-02-91
Район:
Шевченковский Днепровский
"FlexDerekSchool"
Спортивный клуб "Файтер" с радостью приглашает вас на тренировки по фитнесу! Инструктор - Шаповалова Юлианна, Мастер Спорта Украины, фитнес тренер, спортивный детолог. Разработчик авторсокой программы женского тренинга "Fit OK". Есть групповые и индивидуальные занятия. Также в клубе работает спортивный диетолог и массажист. Проводятся тренировки по йоге, каратэ киокушинкай, кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу. Первая пробная тренировка - бесплатно.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дарница, Черниговская
Адрес в Киеве : бул. Верховного Совета 22
GPS : 50.449147 30.623651
Номер телефона : (095) 329- 17-58, (066) 499-10-76
Район:
Днепровский
"Файтер" Дарница

Фитнес в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для фитнеса в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере фитнеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Силовые тренажеры (фитнес-станции, стойки и скамейки, штанги и гантели, шведские стенки). Кардиотренажеры: эллиптические тренажеры (орбитреки), степперы и мини-степперы, беговые дорожки, велотренажеры, гребные тренажеры, спортивные уголки. Баскетбольные щиты и кольца, теннисные столы и товары настольного тенниса.

Ближайшее метро : Черниговская
Адрес в Киеве : бул. Верховного Совета 33/1
Номер телефона : 240-57-47, (050) 462-57-47
Тип услуг : Товары
Район:
Днепровский
"Спорт Олимп"
В интернет-магазине ProSport Вы сможете купить спортинвентарь от лучших мировых производителей, известных высоким качеством, долговечностью и функциональностью. Для профессионалов и людей, ведущих активный образ, мы предлагаем широкий выбор тренажеров для дома, которые отличаются удобством и компактностью: велотренажеры, беговые дорожки, вибромасажеры, орбитреки, фитнес станции.

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : ул. Новоконстантиновская 22/15
Номер телефона : 223-73-03, (067) 748-92-67, (063) 233-73-03
Тип услуг : Товары
Район:
Подольский
"ProSport"
Магазин "RunLab Лабораторія бігу" - перший в Києві екіпірувальний центр для бігунів з ексклюзивним асортиментом усіх топових брендів бігового взуття, одягу, аксесуарів і спортивного харчування. Наша гордість - це сучасний технологічний підхід до підбору бігового взуття на основі визначення висоти склепіння та характеру пронації стопи. Ми допомагаємо нашим клієнтам підібрати бігове взуття, щоб уникнути травм і неприємних відчуттів під час тренувань. Для цього ми використовуємо спеціальний сканер і бігову доріжку, за допомогою яких здійснюється відео аналіз. В RunLab представлені практично всі лідируючі світові бігові бренди: Saucony, Newbalance, Asics, Nike, Newton, Falke, Suunto,

Ближайшее метро : Осокорки
Адрес в Киеве : ул. Здолбуновская 3а
Номер телефона : 568-06-64, (063) 975-52-64
Тип услуг : Товары
Район:
Дарницкий
"RunLab"

Фитнес в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по фитнесу в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения мастер-классов? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере фитнеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Женский фитнес-клуб "Female Energy" сдает в аренду три новых зала на Левом берегу Киева (Березняки) для проведения: занятий фитнесом и танцами, тренировок по единоборствам, тренингов, тематических встреч и пр. Светлые, просторные залы (2-а из них с зеркалами на всю стену) с качественным ламинатным покрытием, экологически безопасным обогревающими панелями, светодиодными и естественными источниками свет. Площадь залов - 150 кв.м., 50 кв.м., 30 кв.м. Раздевалка находится сразу возле зала и представляет собой пространство с 40 шкафчиками под ключ и лавками. В Вашем распоряжении: новый музыкальный центр (USB+) с отличным звуком, санузлы и душевые кабины, место для хранения инвентаря. Есть удобная парковка. Зал понравится Вам и Вашим ученикам, он выполнен с душой и очень уютный.

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
Аренда зала для танца на пилоне, фитнеса, йоги и танцев... В зале 2 быстросъёмных пилона (статика), то есть помещение может использоваться под спортивные тренировки различных направлений. Пилоны быстро снимаются, столы и стулья заносятся и Вы можете проводить семинар или тренинг в этом же помещении в яркой и уютной обстановке. Высота потолков: 3,25 метра, покрытие пола: линолеум. Удобное месторасположение зала в Киеве: 6 минут от м.Контрактовая площадь, 2 минуты от Киево-Могилянской академии.

Ближайшее метро : Контрактовая площадь, Почтовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Ильинская 12
Номер телефона : (050) 410-39-34
Район:
Подольский
"Pole Dance"
Здається в оренду приміщення спортивного залу під проведення спортивних тренувань, змагань, семінарів та майстер-класів з різних видів єдиноборств (ММА, бойове самбо, Хортинг, бразильське Джиу-Джитсу, дзюдо, рукопашний бій, бокс, тайський бокс, Муай Тай, ножовий бій та інші). Можливе проведення ранкових занять з фітнесу, йоги, акро-йоги, стретчінгу, акробатики та різноманітних індивідуальних тренувань. Спортвний зал має м’яке покриття (татамі) загальною площею 200 кВ.м., м’які стіни, 7 боксерських мішків, шведські стінки, роздягальня, душову, бойлер (завжди гаряча вода), гарне освітлення, ресепшн. Приміщення просторе, приємне на сприйняття, має окремий вхід, достатнє місце для паркування авто, навпроти присутня автомийка, баня.

Ближайшее метро : Дарница, Левобережная
Адрес в Киеве : бул. Перова 23Б
GPS : 50.488157 30.59052399999996
Номер телефона : (097) 174-43-43‬, (063) 102-54-43‬
Район:
Деснянский Днепровский
СК "Сильна Нація" на Перова

Анонсы по фитнесу в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив соревнования по фитнесу? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере фитнеса: соревнований, турниров, акций, презентаций, мастер-классов и пр.

05.11 Чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу WABBA 2017
5 листопада 2017 року в Києві відбудеться 9-й відкритий Чемпіонат України з бодібілдингу, фітнесу та бодіфітнесу WABBA
11.11 Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнесу NABBA 2017
11 листопада 2017 року в Києві відбудеться 27-й відкитий Чемпіонат НАББА/ВФФ України з бодібілдингу, фітнесу та дитячого фітнесу
20-22.10 Фитнес-конвенция "ProFit Convention 2017"
С 20 по 22 октября 2017 года в Киеве состоится ежегодная фитнес-конвенция "ProFit Convention"

Соревнования по фитнесу в Киеве

Есть желание попробовать себя на новом уровне и поучаствовать в соревнованиях по фитнесу в Киеве? В этой рубрике содержится информация о регулярных первенствах, чемпионатах, турнирах и лигах столицы, как профессионального, так и любительского уровня. Для детей и взрослых. Также здесь вы найдете календари соревнований всеукраинских и киевских федераций фитнеса.

Календарь Украинской федерации бодибилдинга, фитнеса и атлетизма 2017
Календарь Национальной федерации бодибилдинга и фитнеса Украины 2017
Календарь Национальной аматорской ассоциации бодибилдеров (NABBA) 2017

Статьи о фитнесе


Этикет и техника безопасности в тренажерном зале.
Регулярные занятия в тренажерном зале могут не только привести вас в форму и улучшить состояние здоровья, но и стать причиной серьезных травм
Домашний фитнес: как не остановиться на полпути?
Быть в форме – это не абстрактное выражение. Сегодня это формула успеха. Кроме того, сегодня, можно сказать, встречают не только по одежке, но и по тому, как она на вас лежит
Первый раз в тренажерном зале... С чего начать?
Итак, вы сделали над собой героическое усилие и пришли в тренажёрный зал… в первый раз. С чего же начать тренировку?


вопрос-ответ
   Вопрос:  Можно ли заниматься фитнесом и аэробикой в критические дни?

Ответ: Специалисты не рекомендуют делать упражнения, где необходимо наклоняться вниз или принимать стойки, где голова находится внизу (например, стойка на голове). Это затрудняет отток крови из матки, у некоторых увеличивается интенсивность кровотечения и общая его продолжительность.
www.fitness-up.com
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее