Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Фитнес в Киеве

Фитнес - это целая наука о здоровом образе жизни, помогающая выработать готовность организовать свою деятельность в непостоянном, изменчивом мире. Это образ жизни, направленный на улучшение самочувствия и физического состояния человека. C английского fitness можно перевести как “быть в форме”, “соответствовать форме”. Понятие “форма” в настоящее время принято рассматривать не только как физическое состояние тела, но и как состояние здоровья в целом, уровень физической активности, систему питания, полезные привычки. Возник и развился фитнес в противовес огромному количеству сидячей работы и гиподинамии. В современном понимании фитнес оформился не так давно и в обязательном порядке включает занятия физической культурой и любительским спортом, подразумевает особое внимание к режиму питания и качеству пищи, отказ от вредных привычек. Занятия фитнесом, как правило, кардинально меняют представление человека о своем предназначении в жизни, дают возможность сделать свою жизнь здоровой, полноценной и интересной. Многие часто начинают заниматься фитнесом с одной целью - похудеть. А познакомившись поближе с этой системой, понимают, что фитнес - это философия жизни. Это не только снятие усталости, стресса, напряжения, это - поддержание формы и верный путь к отличному настроению.

Если Вас интересуют тренировки по фитнесу в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах фитнеса Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; студии, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий фитнесом; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Фитнес в Киеве. Клубы и студии

Ищете тренировки по фитнесу в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этому виду деятельности. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

С 2009 года в Киеве есть возможность тренироваться по методике самого гибкого человека на планете Мухтара Гусенгадижева у единственного дипломированного ученика - Комахи Вячеслава. Тренировки FlexDerekSchool полностью основываются на методике и на авторском комплексе упражнений Мухтара и носят принцип индивидуального подхода к каждому человеку. Занимаясь у нас, люди приобретают хорошую растяжку большинства связок и мышц, отличную подвижность всех без исключения суставов, что означает здоровье суставов, отличную форму и подтянутость мышц. Максимум через месяц это замечают все без исключения ученики. Люди с проблемой «лишних килограммов» смогут не на словах, а на деле избавиться от них. Также можно скачать видео-тренировки авторской методики здесь - flexderek.com/videokurs
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Университет, Площадь Льва Толстого
Адрес в Киеве : ул. Паньковская 7, ул. Саксаганского 127
Номер телефона : (050) 229-02-91
Район:
Шевченковский
"FlexDerekSchool"
Спортивный клуб "Файтер" с радостью приглашает вас на тренировки по фитнесу! Инструктор - Шаповалова Юлианна, Мастер Спорта Украины, фитнес тренер, спортивный детолог. Разработчик авторсокой программы женского тренинга "Fit OK". Есть групповые и индивидуальные занятия. Также в клубе работает спортивный диетолог и массажист. Проводятся тренировки по йоге, каратэ киокушинкай, кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу. Первая пробная тренировка - бесплатно.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дарница, Черниговская
Адрес в Киеве : бул. Верховного Совета 22
GPS : 50.449147 30.623651
Номер телефона : (095) 329- 17-58, (066) 499-10-76
Район:
Днепровский
"Файтер" Дарница
Более 30 направлений фитнеса: степ аэробика, тай-бо, стрип денс, пилатес, йога, латино, все виды силовых тренировок.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Васильковская
Адрес в Киеве : пр. Глушкова 9
Номер телефона : 587-67-14, (063) 720-20-91
Район:
Голосеевский
"Action" ФС

Фитнес в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для фитнеса в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере фитнеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Наш магазин представляет в Украине оборудование для реабилитации, восстановительной терапии и функциональных тренировок известного немецкого бренда "Blackroll". У нас вы найдете такую незаменимую для эффективных тренировок продукцию, как: массажные роллы, массажные мячи, резинки для тренировок, фасциальные инструменты и другое. Компании "Blackroll" присуще: - постоянное совершенствование продуктов, при использовании инновационных подходов; - поддержка качества продукции, все оборудование производиться в Германии; - ориентация на экологически чистое производство.

Ближайшее метро : Лыбедская
Адрес в Киеве : бул. Дружбы Народов 6а
Номер телефона : (096) 434-14-04
Тип услуг : Товары
Район:
Печерский Голосеевский
"Blackroll Ukraine"
ООО "Джома Украина" является официальным представителем компании «Joma Sport S.A» (Испания) в Украине больше 10 лет. Зарекомендовав себя как надежный партнер и поставщик спортивной экипировки и обуви, мы всегда стремимся чтобы наши партнеры и клиенты оставались довольны высоким уровнем сервиса и оперативной работой по подбору спортивной экипировки бренда Joma. На сегодня Joma является партнером многих спортивных федераций по всему миру и входит в десятку наилучших спортивных брендов в мире. В нашем ассортименте представлена тренировочная экипировка для таких видов спорта как: футбол, баскетбол, гандбол, волейбол, легкая атлетика, теннис, регби, велоспорт, дуатлон, трейловый бег, плавание и фитнес. А также различная спортивная одежда и аксессуары, судейская форма.

Ближайшее метро : Дарница, Левобережная, Шулявская
Адрес в Киеве : ул. Вершигоры 9, ул. Борщаговская 154а
Номер телефона : (044) 223-28-58, (050) 414-86-27, (063) 490-29-81
Тип услуг : Товары
Район:
Соломенский Деснянский Днепровский
"Joma Ukraine"
Магазин "MyFight" – это небольшой, но очень уютный магазин, где практикуется индивидуальный подход к каждому покупателю. В нем представлена, прежде всего, экипировка и оборудование для бокса и ММА, аксессуары, одежда для выступлений и тренировок в различных видах борьбы (дзюдо, самбо, греко-римской, вольной), восточных единоборств (карате, тхэквондо, джиу-джитсу), оригинальная одежда для бодибилдеров, пауэрлифтеров и стронгменов, спортивная одежда и обувь для всех любителей фитнеса и активного образа жизни. И, конечно же, спортивное питание ведущих мировых брендов для всех категорий спортсменов и физически активных людей в огромном ассортименте и по минимальной цене. Отличительная особенность нашего магазина – товар, который представлен на сайте, действительно есть в наличии.

Ближайшее метро : Крещатик, Площадь Независимости
Адрес в Киеве : ул. Городецкого 12/3
Номер телефона : (044) 221-19-25
Тип услуг : Товары
Район:
Печерский
"MyFight"

Фитнес в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по фитнесу в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения мастер-классов? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере фитнеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Аренда зала для танца на пилоне, фитнеса, йоги и танцев... В зале 2 быстросъёмных пилона (статика), то есть помещение может использоваться под спортивные тренировки различных направлений. Пилоны быстро снимаются, столы и стулья заносятся и Вы можете проводить семинар или тренинг в этом же помещении в яркой и уютной обстановке. Высота потолков: 3,25 метра, покрытие пола: линолеум. Удобное месторасположение зала в Киеве: 6 минут от м.Контрактовая площадь, 2 минуты от Киево-Могилянской академии.

Ближайшее метро : Контрактовая площадь, Почтовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Ильинская 12
Номер телефона : (050) 410-39-34
Район:
Подольский
"Pole Dance"
Аренда залов для проведения занятий по йоге, танцам, фитнесу, боевым искусствам, мастер-классов и семинаров. Зал IQ. Оформлен в японском стиле "Дзен". Покрытие пола - ламинат. Помещение в восточном стиле помогает человеку расслабиться и восстановить силы, формируя настроение «дзен» - ощущение внутренней свободы и гармоничного единения с природой. Зал VQ. Зал с панорамными окнами от пола до потолка, светлыми стенами оформленными ониксом и зеркалами. Покрытие пола – ламинат. Наличие раздельных мужских и женских душевых и гардеробных. Возможность проведения кафе-брейков в лаунж-зоне. Возможна аренда дополнительного оборудования.

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес в Киеве : ул. Нагорная 15
GPS : 50.4744761 30.481236299999978
Номер телефона : (098) 764-83-65
Район:
Шевченковский
Элитные залы "Shabshai"
Залы находятся возле метро. Площадь 80 и 40 кв м. Оборудованы зеркалами, есть станок, коврики. Женская и мужская раздевалки, душевые.

Ближайшее метро : Республиканский стадион
Адрес в Киеве : ул. Красноармейская 65
Номер телефона : 289-46-84, (063) 297-77-98
Район:
Печерский
"Dance-City"

Анонсы по фитнесу в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив соревнования по фитнесу? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере фитнеса: соревнований, турниров, акций, презентаций, мастер-классов и пр.

05-06.10 Спортивный фестиваль "Sport Fest UA 2018. Осень"
5 та 6 жовтня 2018 року в Києві відбудеться дев`ятий щорічний спортивний фестиваль "Sport Fest UA"
29.09 Семинар-презентация Всемирной организации красоты, фитнеса и моды WBFF
29 сентября 2018 года в Киеве состоится семинар-презентация Всемирной организации красоты, фитнеса и моды WBFF
16.09 Установление рекорда Украины по упражнению "Планка"
16 вересня 2018 року в Києві відбудеться встановлення рекорду України по часу виконання відомої фітнес-вправи "планка"

Соревнования по фитнесу в Киеве

Есть желание попробовать себя на новом уровне и поучаствовать в соревнованиях по фитнесу в Киеве? В этой рубрике содержится информация о регулярных первенствах, чемпионатах, турнирах и лигах столицы, как профессионального, так и любительского уровня. Для детей и взрослых. Также здесь вы найдете календари соревнований всеукраинских и киевских федераций фитнеса.

Календарь Украинской федерации бодибилдинга, фитнеса и атлетизма 2018
Календарь Национальной федерации бодибилдинга и фитнеса Украины 2018
Календарь Национальной аматорской ассоциации бодибилдеров (NABBA) 2018

Статьи о фитнесе


Первое правило питания спортсмена - есть все
Многие спортсмены начинают выстраивание своей пирамиды питания с самого верха: начиная с пищевых добавок. Но основа питания — сбалансированный здоровый рацион.
Восстановление после тренировочных и соревновательных нагрузок
Средства восстановления организма спортсмена после нагрузок и стимулирующие работоспособность на тренировках и соревнованиях объединены в три группы: педагогические, психологические имедико-биологические
Как не угробить девушку в тренажерном зале
Универсальной программы для женщин не может быть в принципе, и чтобы составлять тренировочный план для конкретной спортсменки необходимо понимать слабые и сильные стороны ее фигуры.

меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
   Вопрос:  Можно ли заниматься фитнесом и аэробикой в критические дни?

Ответ: Специалисты не рекомендуют делать упражнения, где необходимо наклоняться вниз или принимать стойки, где голова находится внизу (например, стойка на голове). Это затрудняет отток крови из матки, у некоторых увеличивается интенсивность кровотечения и общая его продолжительность.
www.fitness-up.com
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее