Гимнастика атлетическая/Workout в Киеве

Не путайте атлетическую гимнастику с физкультурой или с утренней зарядкой. Это система, которая состоит из комплекса упражнений и которая направлена не только на поддержание и укрепление здоровья, но и на многогранное развитие организма, как внутреннее, так и внешнее. Современное поколение молодежи дала системе новое название - воркаут (workout) и именно это понятие известно во всем мире.
Атлетическая гимнастика (воркаут) равномерно развивает выносливость, силу и скорость - даёт возможность завладеть лучшими качествами легкоатлета, тяжелоатлета и бодибилдера. Такая себе "золотая середина". Естественно, что достичь одновременно столь различных результатов не возможно. Поэтому атлетическая гимнастика развивает организм поэтапно: выносливость –> красота –> сила.
Воркаут - это целиковое и полноценное физическое развитие человека, которое помогает: гармонично развивать все тело, достигать максимальных силовых результатов, нарастить свою мышечную массу и костную ткань, улучшить кровообращение и подвижность суставов, развить свои легкие, укрепить сухожилия и улучшить обмен веществ.
Результат поможет нам в течении всей жизни чувствовать себя молодым и здоровым.

Если Вас интересуют тренировки по атлетической гиманстике (воркауту) в Киеве - выберите закладку "Тренировки" справа на странице. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах и секциях атлетической гимнастики Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий воркаутом; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.
Вопрос - ответ
На стадии наполнения
Задать свой вопрос

email: