Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Пилатес в Киеве

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по этой системе настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Свое название "Пилатес" получил от имени создателя системы, Джозефа Пилатеса.
Занятия полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Женщинам же упражнения по системе Пилатеса просто необходимы, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что играет важную роль в дородовый и послеродовой период.
Pilates развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Упражнения очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения. Количество повторений при этом может быть минимальным. Движения мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании привлекательной фигуры.

Если Вас интересуют тренировки по пилатесу в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах пилатеса Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий пилатесом; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Пилатес в Киеве. Клубы и студии

Ищете тренировки по пилатесу в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, студий и клубов, где обучают этому виду фитнеса. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Женский фитнес-клуб "Female Energy" - единственное место на Березняках в Киеве, где женщина и ребенок могут совершенствоваться одновременно под одной крышей. Такой формат очень понравится многим матерям. В то время, как они смогут раскрыть свои таланты и совершенствовать фигуру в различных фитнес и танцевальных направлениях, их дети будут не просто играть в детской комнате, а обучаться языкам, творчеству, хореографии, готовиться к школе... В наших комфортных, светлых и просторных залах (150 и 50 кв.м) проходят занятия по направлениям: Аэробика, Йога, Пилатес, Strеtching, Zumba, Фитбол, Боди балет, Бальные и Восточные танцы, Современные танцы (Hip-hop, Jazz Funk, Сontemporary, Jazz-modern, Break Dance), Классический танец. Есть и массаж. Ждем Вас! Первое занятие - бесплатно.
Занятия : для женщин

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
С 2009 года в Киеве тренирует единственный дипломированный Самым гибким человеком на Планете Мухтаром Гусенгадижевым ученик - Комаха Вячеслав. Тренировки и методы развития тела FlexDerekSchool полностью основываются на методике и на авторском комплексе упражнений Мухтара Гусенгаджиева и носят принцип индивидуального подхода к каждому человеку. Занимаясь у нас, люди приобретают хорошую растяжку большинства связок и мышц, отличную подвижность всех без исключения суставов, что означает здоровье суставов, отличную форму и подтянутость мышц. Максимум через месяц это замечают все без исключения ученики. Люди с проблемой «лишних килограммов» смогут не на словах, а на деле избавиться от них. Также есть возможность скачать видео-тренировки авторской методики здесь - flexderek.com/videokurs
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Университет, Площадь Льва Толстого, Левобережная
Адрес в Киеве : ул. Паньковская 7, ул. Саксаганского 127, пр. Тычины 8
Номер телефона : (050) 229-02-91
Район:
Шевченковский Днепровский
"FlexDerekSchool"
Центр красоты и здоровья. К Вашим услугам: профессиональный коллектив тренеров, тренажерный зал, йога, аэромикс, фитнес-микс, тай-бо, пилатес, бейли-денс, степ-аэробика, Super Sculpt, Interval Power, Step+ABL, восточные единоборства и ОФП (дети 12-16 лет), массаж, косметологический кабинет, сауна, солярий.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Позняки
Адрес в Киеве : ул. Ахматовой 13Д
Номер телефона : 575-98-00
Район:
Дарницкий
"4000"

Пилатес в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для пилатеса в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере пилатеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Магазин "Sport & Dance" предлагает широкий ассортимент товаров для танцев, гимнастики, хореографии и фитнеса. В нашем ассортименте вы найдете лучшие товары для взрослых и маленьких чемпионов: - различную танцевальную и гимнастическую обувь; - для танцев, гимнастики и фитнеса (платья, комбинезоны, юбки, купальники, майки, топы, футболки, рубашки, жилеты, брюки, шорты, лосины, пачки, трико, леггинсы и т.д.); - гимнастические предметы (ленты, булавы, обручи, мячи...); - аксессуары (косметика, бижутерия...). Продукция представленная в нашем магазине соответствует строгим требованиям международных стандартов качества и безопасности. Ежедневное пополнение ассортимента, гибкая ценовая политика, скидки постоянным покупателям, и приятные подарки в день рождения Вашего ребенка!

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18в
Номер телефона : (073) 092-75-44
Тип услуг : Товары
Район:
Днепровский
"Sport & Dance"
Вам нужен тренажер или боксерские перчатки? Шведская стенка или гантели? С большим удовольствием познакомим Вас с разнообразным ассортиментом товаров для спорта, фитнеса и активного отдыха. В ассортименте есть продукция для разных видов спорта и для различных категорий занимающихся: для малышей и людей в возрасте, для прекрасного и для сильного пола, для новичков и экспертов.

Ближайшее метро : Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Почайнинская 28
Номер телефона : 428-73-33, (063) 186-89-29
Тип услуг : Товары
Район:
Подольский
"Terrasport"
Интернет-магазин «Bodymaker Ukraine - BDMK» осуществляет продажу и доставку высококачественной спортивной и компрессионной одежды производства профессионального бренда "Bodymaker", Япония. Компрессионная, спортивная и повседневная одежда для детей, мужчин и женщин. Одежда для тренировок в зале и на открытом воздухе, для разных погодных условий, различных уровней спортивной нагрузки: новички, любители и профессионалы, разных направлений спортивной деятельности: бокса, джиу - джитсу, дзюдо, йоги и пилатеса, каратэ, ММА, кроссфита, фитнеса, лёгкой и тяжёлой атлетики - продукция компании "Bodymaker", представленная на нашем сайте, удовлетворит пожелания и требования людей, занимающихся этими и многими другими видами спорта и активного отдыха. Training is all - девиз компании "Bodymaker".

Номер телефона : (063) 255-38-00, (098) 893-37-33
Тип услуг : Товары
Район:
Все
"Бодимэйкер Украина"

Пилатес в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по пилатесу в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения мастер-классов? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере пилатеса. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Предлагаем в почасовую аренду залы для единоборств и фитнеса в Киеве для проведения индивидуальных и групповых тренировок. 1-й зал(64 кв.м.): борцовский ковёр, 4 снарядных мешка, пэды, лапы, макивары, манекен (в рост человека), турник и т.д. 2-й зал(57 кв.м.): татами, 5 снарядных мешков, настенная макивара, деревянный манекен (для Винь-Чунь, как правило), шведская стенка (4 шт.), пэды, лапы, макивары, турник, брусья и т.д. 3-й зал(51 кв.м.): маты, пэды, коврики для фитнеса и т.д. 4-й зал(73 кв.м.): татами, 3 мешка, боксёрская груша, турник, пэды, лапы и т.д. В наличии 2 раздевалки (муж/жен), туалет, душ, также предусмотрен Wi-Fi доступ к интернету. Стоимость аренды зала от 125грн/час в зависимости от времени, количества и предназначения.

Ближайшее метро : Позняки
Адрес в Киеве : ул. Мишуги 2
Номер телефона : (068) 404-03-03
Район:
Дарницкий
"Cortez"
Женский фитнес-клуб "Female Energy" сдает в аренду три новых зала на Левом берегу Киева (Березняки) для проведения: занятий фитнесом и танцами, тренировок по единоборствам, тренингов, тематических встреч и пр. Светлые, просторные залы (2-а из них с зеркалами на всю стену) с качественным ламинатным покрытием, экологически безопасным обогревающими панелями, светодиодными и естественными источниками свет. Площадь залов - 150 кв.м., 50 кв.м., 30 кв.м. Раздевалка находится сразу возле зала и представляет собой пространство с 40 шкафчиками под ключ и лавками. В Вашем распоряжении: новый музыкальный центр (USB+) с отличным звуком, санузлы и душевые кабины, место для хранения инвентаря. Есть удобная парковка. Зал понравится Вам и Вашим ученикам, он выполнен с душой и очень уютный.

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
Аренда залов для проведения занятий по йоге, танцам, фитнесу, боевым искусствам, мастер-классов и семинаров. Зал IQ. Оформлен в японском стиле "Дзен". Покрытие пола - ламинат. Помещение в восточном стиле помогает человеку расслабиться и восстановить силы, формируя настроение «дзен» - ощущение внутренней свободы и гармоничного единения с природой. Зал VQ. Зал с панорамными окнами от пола до потолка, светлыми стенами оформленными ониксом и зеркалами. Покрытие пола – ламинат. Наличие раздельных мужских и женских душевых и гардеробных. Возможность проведения кафе-брейков в лаунж-зоне. Возможна аренда дополнительного оборудования.

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес в Киеве : ул. Нагорная 15
GPS : 50.4744761 30.481236299999978
Номер телефона : (098) 764-83-65
Район:
Шевченковский
Элитные залы "Shabshai"

Анонсы по пилатесу в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив мастер-класс по пилатесу? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере пилатеса: мастер-классов, семинаров, акций, презентаций и пр.

18-19.03 Фитнес-конвенция Nike Training Club 2017
18 и 19 марта 2017 года в Киеве пройдет ежегодная фитнес-конвенция Nike Training Club
13-16/03 Выставка "Актив-Спорт 2014"
Производители и дистрибьюторы продемонстрируют оборудование и предметы интерьера для тренажерных залов, фитнес-клубов и спортивных сооружений.
08-10/11 "Go!Sport 2013"
8 – 10 ноября в выставочном центре «КиевЭкспоПлаза» состоится главное событие Фитнес индустрии Украины – Выставка Фитнеса Go!Sport 2013

Соревнования по пилатесу в Киеве

Соревнования по пилатесу по определению не проводятся





Статьи о пилатесе


Как сломать стереотипы и начать питаться правильно
Эта статья, рассчитанная на регулярно тренирующихся женщин, посвящена проблемам питания
Отдыхаем - чтобы тренироваться…
К сожалению, в понятии многих людей, обладание хорошей физической формой, отсутствие лишнего веса, атлетическая фигура – это атрибуты, которые можно «пойти в магазин и купить…» прямо пред отпуском
Чем интересен аква-пилатес?
Что такое пилатес, знают в наше время практически все. Можно было бы назвать его разновидностью гимнастики или аэробики, если бы у пилатеса не было своих чётко выраженных принципов,

меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
  Вопрос:  Растет ли мышечная масса во время занятий?

Ответ: Метод Пилатеса не нацелен на наращивание мышечной массы. Скорее, сила мышц подвигает вас на ведение более активного образа жизни и улучшает координацию движений и чувство равновесия, и с каждым днем у вас прибавляется энергии.
www.pilates.net.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее