Пауэрлифтинг в Киеве

Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting»(power - сила, lifting - поднятие). Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.
Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
Пауэрлифтинг - очень демократичный вид спорта, и имеет ряд преимуществ: во-первых, нет возрастного ограничения, фактически спортсмены могут соревноваться от 14 до...100 лет, во-вторых, он всесторонне развивает спортсмена, потому как в соревновательную программу входят три разные профильные упражнения: становая тяга, приседания и жим лежа. Главное требование - заниматься с умом, поскольку без навыка или грамотного тренера легко заработать себе травму. При грамотном же подходе можно отлично развить свой организм и силовые показатели.

Если Вас интересуют тренировки по пауерлифтингу в Киеве - выберите закладку "Тренировки" справа на странице. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах пауерлифтинга Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий пауерлифтингом; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.
Вопрос - ответ
  Вопрос:  Занятия штангой предусматривают обязательное употребление специальных препаратов?

Ответ: Отчасти это верно для большого спорта, но в любительском спорте химия напрочь отсутствует. А употребление биологически активных добавок, предлагаемых тренером, никакого вреда организму не приносит. Кроме того, многое зависит от самого спортсмена - если вы откажетесь употреблять какие-либо препараты, никто вас не станет ни порицать, ни наказывать, ни уж тем более заставлять делать это.
www.molomo.ru
Задать свой вопрос

email: