Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Кроссфит в Киеве

Кроссфит - это круговая тренировка, выполнение определенного комплекса упражнений за минимальное время. Фактически это система общей физической подготовки (ОФП), функциональный тренинг, используемый при подготовке спортсменов в различных видах спорта. И в то же время кроссфит имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок.
Во-первых, в комплексе используются нагрузки, направленные на развитие сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость и скорость. Кроссфит нацелен на создание максимально разносторонних атлетов. Сильных, выносливых, быстрых, взрывных, координированных, ловких - готовых к любой физической нагрузке. В связи с этим подготовка обычно делится на три составляющие: тяжелая атлетика, гимнастика и кардио.
Во-вторых, в кроссфите не используются изолированные упражнения. Все тренировки максимально функциональны как на тренажерах, так и со свободными весами, не говоря уже об упражнениях с собственным весом и упражнения на выносливость.
В-третьих, в кроссфите не существует соревновательных упражнений. Практически каждый турнир имеет в программе уникальный набор упражнений и их сочетаний для выявления сильнейшего атлета. Необходимо быть максимально готовым к любой физической нагрузке - в этом ведь и состоит суть кроссфита.

Если Вас интересуют тренировки по кроссфиту в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах кроссфита Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий кроссфитом; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Кроссфит в Киеве. Школы и клубы

Ищете тренировки по кроссфиту в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этому виду спорта. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Спортивный клуб "Мангуст" ждет всех желающих на тренировках по таким видам спорта как: кик-боксинг, тайский бокс, кроссфит, ММА, греплинг. СК «Мангуст» был создан в августе 2001 года. Учредитель и президент клуба Магомед Магдиев — президент Национальной федерации грэпплинга Украины, президент Одесской областной федерации панкратиона, мастер спорта СССР по вольной борьбе, заслуженный тренер Украины. Отличительная особенность клуба – привлечение к работе молодых спортсменов, обучение их тренерскому мастерству. Тренерский состав не только проводит занятия с воспитанниками, но и ведет серьезную работу с родителями в вопросах мотивации, поведения, питания, режима для каждого ребенка. Тренировки проводит сертифицированный тренер по кроссфиту, чемпионка Киева - Ольга Олеговна.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Вокзальная, Демеевская
Адрес в Киеве : ул. Просвещения 3
GPS : 50.425944 30.467500
Номер телефона : (093) 989-16-98, (068) 688-05-05
Район:
Соломенский
СК "Мангуст"
CrossFit Banda – это аффилированный кроссфит клуб на Подоле. В клубе есть много направлений кроссфита: занятия для начинающих, кроссфит-профи, гребля, гимнастика, тяжелая атлетика, strong man, mobility, кроссфит для подростков, кроссфит для женщин, а также единоборства и TRX. Для занятий есть все необходимое оборудование: штанги, турники, гири, канаты, покрышки для толчков, тумбы разной высоты для запрыгиваний, тренировочная зона на улице... И самое главное - квалифицированный тренерский состав. Раз в месяц проводятся внутренние соревнования для клиентов. Организовываются сборы, поездки на международные и всеукраинские соревнования. Кроме этого, в клубе есть школа тренеров – мы проводим первые сертифицированные курсы в Украине The Level 1.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Тараса Шевченко, Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Набережно-Луговая 4
Номер телефона : (097) 909-88-99
Район:
Подольский
"CrossFit Banda" Подол
Можно тысячу раз услышать о CrossFit, пересмотреть сто видео о нем, но лучше хотя бы один раз попробовать, для того чтобы понять что такое CrossFit. Мы поможем вам в этом на наших тренировках.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес в Киеве : ул. Белорусская 32
Номер телефона : (063) 107-24-13
Район:
Шевченковский
"CrossFit Kiev"

Кроссфит в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для кроссфита в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере кроссфита. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Наш магазин представляет в Украине оборудование для реабилитации, восстановительной терапии и функциональных тренировок известного немецкого бренда "Blackroll". У нас вы найдете такую незаменимую для эффективных тренировок продукцию, как: массажные роллы, массажные мячи, резинки для тренировок, фасциальные инструменты и другое. Компании "Blackroll" присуще: - постоянное совершенствование продуктов, при использовании инновационных подходов; - поддержка качества продукции, все оборудование производиться в Германии; - ориентация на экологически чистое производство.

Ближайшее метро : Лыбедская
Адрес в Киеве : бул. Дружбы Народов 6а
Номер телефона : (096) 434-14-04
Тип услуг : Товары
Район:
Печерский Голосеевский
"Blackroll Ukraine"
Магазин спортивной электроники. В нашем ассортименте вы найдете: - Пульсометры. Мультиспортивные, для бега, велоспорта и плавания. - Спортивные часы. Для туризма, бега, велоспорта, дайвинга, плавания, а также мультиспортивные и тактические. - Фитнес-браслеты (фитнес-трекеры). - Велокомпьютеры и вело-фонари. - GPS-навигаторы. - Весы-анализаторы тела. Продукция компаний Garmin, Suunto, Sigma, Polar, Timex, Mio и других.

Ближайшее метро : Вокзальная, Политехнический институт
Адрес в Киеве : пр. Воздухофлотский 10
Номер телефона : (044) 232-93-92, (093) 029-76-74, (098) 722-72-06
Тип услуг : Товары
Район:
Соломенский
"Sport-Device"
WODsports UA - единственный в стране производитель оборудования и инвентаря для CrossFit и функционального тренинга, с базовой линейкой товаров под собственным брендом, произведенных в Украине. Специалисты компании с многолетним опытом в фитнес индустрии и бизнесе, окажут поддержку на этапе планирования и создания концепции проекта, помогут сориентироваться в актуальных тенденциях, спроектируют и визуализируют CrossFit-локацию, подберут оборудование и сопроводят запуск проекта. Мы заставим эффективно работать каждый квадратный метр вашего пространства и выйти высокую рентабельность и окупаемость проекта.

Ближайшее метро : Голосеевская
Адрес в Киеве : пр. Голосеевский 93
Номер телефона : 228-82-00, (094) 828-82-00
Тип услуг : Товары Установка
Район:
Голосеевский
"WODsports UA"

Кроссфит в Киеве. Аренда залов и площадок

Ищете зал для проведения занятий по кроссфиту в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения соревнований? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере кроссфита. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Первая сеть аффилированных Crossfit-клубов в Украине. Наши залы, площадью до 1000 м2, оборудованы только оригинальным и самым современным оборудованием марок Rouge, Concept, Assault, TriggerPoint. У нас вы найдете всю линейку тренажеров Concept 2 и большое количество свободных весов. В нашем зале только самые крутые специалисты: сертифицированные тренера по кроссфиту, тяжелой атлетике, гимнастике, выносливости, спринтерскому бегу и многим другим дисциплинам. Мы - больше, чем просто клуб. Мы развиваем Crossfit в Украине: регулярно проводим выездные мероприятия и соревнования, обучение Level 1 и Школу тренеров. Расписание групповых тренировок достаточно плотное, есть как самые хардовые тренировки по кроссфиту, так и гимнастика или популярные в последнее время TRX.

Ближайшее метро : Дворец Украина, Печерская, Харьковская, Васильковская
Адрес в Киеве : пер. Новопечерский 5, ул. Вербицкого 1, ул. Васильковская 30
Номер телефона : (068) 909-88-99, (099) 909-88-99, (050) 909-88-99
Район:
Печерский Голосеевский Дарницкий
"CrossFit Banda"
CrossFit Banda – это аффилированный кроссфит клуб площадью 1000 м2 на Подоле. В клубе есть много направлений кроссфита: занятия для начинающих, кроссфит-профи, гребля, гимнастика, тяжелая атлетика, strong man, mobility, кроссфит для подростков, кроссфит для женщин, а также единоборства и TRX. Для занятий есть все необходимое оборудование: штанги, турники, гири, канаты, покрышки для толчков, тумбы разной высоты для запрыгиваний, тренировочная зона на улице... И самое главное - квалифицированный тренерский состав. Раз в месяц проводятся внутренние соревнования для клиентов. Организовываются сборы, поездки на международные и всеукраинские соревнования. Кроме этого, в клубе есть школа тренеров – мы проводим первые сертифицированные курсы в Украине The Level 1.

Ближайшее метро : Тараса Шевченко, Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Набережно-Луговая 4
Номер телефона : (097) 909-88-99
Район:
Подольский
"CrossFit Banda" Подол
Мы создали первый в Киеве специализированный Кроссфит зал на Подоле! Мы хотим дать вам возможность окунуться в этот волшебный Мир оздоровления, преодоления себя, выхода за кем-то очерченные для ВАС рамки! Вы можете все! Кроссфит абсолютно для всех людей не зависимо от возраста, пола и состояния физической подготовки! Приходите познавать себя и расширять границы ваших возможностей! Мы предлагаем: - специализированный зал площадью 140 кв.м. - сертифицированный тренерский состав - постоянная работа с тренером, как в группе так и индивидуально - групповые и индивидуальные занятия - максимальное наполнение зала кроссфит инвентарем - уютные раздевалки, душевые, сауна - удобное расположение - на Подоле - дружеская атмосфера

Ближайшее метро : Тараса Шевченко
Адрес в Киеве : ул. Фрунзе 46
Номер телефона : (067) 430-44-63, (050) 440-84-63
Район:
Подольский
"Crossfit Strong & Real Club"

Анонсы по кроссфиту в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив соревнования по кроссфиту? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере кроссфита: соревнований, турниров, акций, презентаций, мастер-классов и пр.

09.09 Турнир по кроссфиту "2vs2" 2018
9 сентября 2018 года в Киеве пройдет командный турнир по кроссфиту 2vs2, которые пройдут в рамках фестиваля Intersport Fest UA
09.09 Соревнования по функциональному многоборью "Игры Героев 2018"
9 вересня 2018 року в Києві відбудуться міжнародні змагання з функціонального багатоборства серед людей з інвалідністю - "Ігри Героїв"
31.08-02.09 Соревнования по кроссфиту "Banda Open Games 2018"
С 31 августа по 2 сентября 2018 года в Киеве состоятся масштабные соревнования по кроссфиту международного формата – "Banda Open Games"

Соревнования по кроссфиту в Киеве

Есть желание попробовать себя на новом уровне и поучаствовать в соревнованиях по кроссфиту в Киеве? В этой рубрике содержится информация о регулярных первенствах, чемпионатах, турнирах и лигах столицы, как профессионального, так и любительского уровня. Для детей и взрослых. Также здесь вы найдете календари соревнований всеукраинских и киевских федераций кроссфита.





Статьи о кроссфите


Психология победителя и правильный настрой в спорте
По мнению психологов, результат спортивной деятельности во многом зависит от правильной и гармоничной работы психики спортсмена.
Восстановление после тренировочных и соревновательных нагрузок
Средства восстановления организма спортсмена после нагрузок и стимулирующие работоспособность на тренировках и соревнованиях объединены в три группы: педагогические, психологические имедико-биологические
Причины, которые могут привести к тошноте на тренировке
Тошнота ни в коей мере не является положительным явлением и часто указывает на то, что нагрузка для организма была чрезмерной. Но случается так, что даже после относительно несложного тренинга наступает плохое самочувствие,

меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
  Вопрос:  Я девушка. Не стану ли я грудой мышц после занятий кроссфитом?

  Ответ: В силу гормональных и физиологических особенностей женского организма, нарастить серьёзную мышечную массу девушке куда сложнее, чем парню: ей нужно полностью перестроить питание соответствующим образом, её тренировочный план должен включать хотя бы 2 тренировки в день. И, наконец, ей необходима фармакологическая поддержка и гормональная терапия. Поэтому, если вы не ставите перед собой конкретную цель «увеличить мышечную массу», то единственное, на что можете рассчитывать, занимаясь кроссфитом — пропадание жира, подтягивание мышечного корсета, увеличение силы, выносливости, гибкости, координации и улучшение здоровья в целом.
Федерация функционального многоборья Украины
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее