Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Самооборона в Киеве

Самооборона (тоже самое, что самозащита) — защита собственными силами и средствами от угрожающей опасности, исходящей будь то от человека или животного. Личная самооборона - не война; не боевое искусство; не спортивная схватка; не кадры из кинофильма и не телевизионная сцена борьбы. Самооборона — это процесс специальной подготовки позволяющий предупреждать преступления или минимизировать последствия нападения. 
В методике занятий тесно переплетены как физические, так и психологические тренировки, что позволяет быть готовым к любой ситуации, контролировать ее и реагировать на нее должным образом, сохраняя хладнокровие. Первое чему вы научитесь - как не стать жертвой и избежать многих неприятных ситуаций. Вы научитесь предвидеть опасность, воспитаете смелость и решительность, выработав у себя уверенность и веру в свои силы. Подготовите свое тело физически, а голову- психологически, ведь во-время сложной, а тем более опасной ситуации многократно возрастают психологические нагрузки, меняется поведение, снижается критичность мышления, происходит рассогласование координации движений, понижение восприятия и внимания, меняются эмоциональные реакции иногда возникает резкая дезорганизация поведения.

Если Вас интересуют тренировки по самообороне в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах самообороны Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий самообороной; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Самооборона в Киеве. Школы и секции

Ищете тренировки по самозащите в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этим умениям. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу.. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

DOG & Grand CrossFit – новый фитнес клуб площадью 2300 кв.м. в Киеве на Оболони. Для вас: - сертифицированная кроссфит-зона Grand CrossFit (375 кв.); - просторный тренажерный зал (850 кв.м,) с кардио-зоной и расширенной зоной свободных весов; - три зала для групповых занятий (Yoga, Callanetics, Pilates, аэробные и силовые классы, Tae-Bo, Zumba, Latina, Strip Plastic, Belly Dance, Dance Mix...); - зона единоборств (бокс, кикбоксинг, муай тай, самооборона); - скалодром; - детская комната, массажные кабинеты, фито бар, финская сауна. Титулованный тренерский состав и профессиональное оборудование сделают ваши занятия более эффективными и помогут выйти на новый уровень подготовки.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : пр. Московский 6
Номер телефона : 500-70-70, (097) 407-70-70, (095) 282-70-70
Район:
Подольский Оболонский
"DOG & Grand CrossFit" Петровка
Приглашаем всех, кто желает привести себя в порядок, в наш тренажерный зал! Вами займутся квалифицированные тренера, которые помогут достичь целей без вреда для вашего здоровья. К Вашим услугам также: йога, женская самооборона, детские группы по боксу и джиу-джитсу, массаж, сауна. Elite Gym - то место, куда приятно прийти после тяжелого рабочего дня, куда хочется возвращаться, просто так зайти выпить кофе, любимый протеиновый коктейль, поболтать с тренером. Здесь можно отдохнуть от ежедневной суеты. Верьте в себя - остальное наша работа!
Занятия : для взрослых

Форма обучения : индивидуально

Ближайшее метро : Осокорки
Адрес в Киеве : ул. Княжий Затон 14б
Номер телефона : (097) 574-29-79
Район:
Дарницкий
"Elite Gym"
FIZIKA - это новый фитнес-клуб площадью 1500 кв.м. в комплексе Avalon. Этот проект посвящен персональному функциональному тренингу. На грани возможного, на стремлении к совершенству. Через физическую боль к удовольствию и результату! Основные направления: - тренажерный зал. Оборудован современными, инновационными тренажерами. - бойцовский клуб (муай тай, ММА, бокс, кикбоксинг, женская самооборона), оборудованный рингом и октагоном - зона функционального тренинга - различные виды группового тренинга (пилатес, стретчинг, йога, аэробика, TRX, круговая тренировка, интервальная тренировка, ABT, fitball, upper body, body sculp, step+ABS, tabata, dance mix, booty dance/twerk) - отдельная SPA-зона с хаммамом, массажными кабинетами и душем Шарко - салон красоты The Brush
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Университет, Театральная, Золотые ворота
Адрес в Киеве : ул. Леонтовича 3
Номер телефона : 278-50-05, (095) 388-50-05
Район:
Шевченковский
"FIZIKA"

Самооборона в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для самообороны в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере самообороны. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

ТОВ «Рейгард» - молода українська компанія, яка розробляє і виробляє спортивні товари, спорядження, екіпіровку для занять бойовими мистецтвами та фітнесом під торговою маркою Reyguard. Щоб Ваші тренування приносили результат, а кожне змагання успіх – одяг і екіпіровка повинні бути високої якості! Українська компанія - Reyguard створює та виробляє якісні та ефективні товари, екіпіровку, спорядження для занять різними видами єдиноборств. Наша основна мета: професійно-якісне екіпірування доступне кожному. Переваги: - Нові моделі продукції до виходу на ринок тестуються спортсменами. - Перспектива розвитку – орієнтація на результат, а не на короткострокові цілі - Гарантія та надійність компанії Reyguard рекомендована та підтверджена спортсменами світу. Reyguard – створений для перемог!

Ближайшее метро : Дарница, Черниговская
Адрес в Киеве : ул. Попудренка 28, офис 11-П
Номер телефона : (093) 110-90-30, (066) 456-56-96, (096) 555-83-03, (044) 292-57-86
Тип услуг : Товары
Район:
Днепровский
ТОВ "Рейгард"
У нас на сайте или в розничном магазине Вы всегда сможете найти экипировку и спортивную одежду от ведущих мировых брендов, таких как: Venum, Bad Boy, Everlast, Ringside, Title Boxing, Twins, Combat sport, Fairtex и др., которые специализируются на единоборствах. В нашем магазине вы найдете только качественную продукцию мировых брендов специализирующихся на контактных видах спорта, которая сможет удовлетворить потребности как любителя, так и профессионала. А именно: перчатки для бокса, перчатки для ММА, снарядные перчатки, шлемы, капы, бинты, защитная экипировка, тренировочный реквизит, кимоно, одежда, обувь, сумки и многое другое.

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : пр. Степана Бандеры 20Б
Номер телефона : (096) 313-01-13, (093) 543-66-63
Тип услуг : Товары
Район:
Подольский Оболонский
"Fight Planet"
Интернет-магазин "MixSport" представляет специализированного дистрибьютора и продавца экипировки для всех видов единоборств. У нас вы найдете большой выбор экипировки лучших спортивных брендов: Everlast, Fairtex, Adidas, Green Hill, Reyvel, Kamakura, Boyko, MMA, RDX, Arawaza, Maximus etc, которые пользуются неизменным признанием среди профессионалов и любителей единоборств. Привлекательные цены и широкий выбор позволяют нам предлагать лучшие условия для бойцов разных стилей.

Ближайшее метро : Святошин
Адрес в Киеве : ул. Львовская 1
Номер телефона : 353-69-61, (063) 801-88-55, (097) 000-17-61, (099) 222-49-96
Тип услуг : Товары
Район:
Святошинский
"MixSport"

Самооборона в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по самообороне в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения мастер-классов? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере самообороны. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Предлагаем в почасовую аренду залы для единоборств и фитнеса в Киеве для проведения индивидуальных и групповых тренировок. 1-й зал(64 кв.м.): борцовский ковёр, 4 снарядных мешка, пэды, лапы, макивары, манекен (в рост человека), турник и т.д. 2-й зал(57 кв.м.): татами, 5 снарядных мешков, настенная макивара, деревянный манекен (для Винь-Чунь, как правило), шведская стенка (4 шт.), пэды, лапы, макивары, турник, брусья и т.д. 3-й зал(51 кв.м.): маты, пэды, коврики для фитнеса и т.д. 4-й зал(73 кв.м.): татами, 3 мешка, боксёрская груша, турник, пэды, лапы и т.д. В наличии 2 раздевалки (муж/жен), туалет, душ, также предусмотрен Wi-Fi доступ к интернету. Стоимость аренды зала от 125грн/час в зависимости от времени, количества и предназначения.

Ближайшее метро : Позняки
Адрес в Киеве : ул. Мишуги 2
Номер телефона : (068) 404-03-03
Район:
Дарницкий
"Cortez"
Женский фитнес-клуб "Female Energy" сдает в аренду три новых зала на Левом берегу Киева (Березняки) для проведения: занятий фитнесом и танцами, тренировок по единоборствам, тренингов, тематических встреч и пр. Светлые, просторные залы (2-а из них с зеркалами на всю стену) с качественным ламинатным покрытием, экологически безопасным обогревающими панелями, светодиодными и естественными источниками свет. Площадь залов - 150 кв.м., 50 кв.м., 30 кв.м. Раздевалка находится сразу возле зала и представляет собой пространство с 40 шкафчиками под ключ и лавками. В Вашем распоряжении: новый музыкальный центр (USB+) с отличным звуком, санузлы и душевые кабины, место для хранения инвентаря. Есть удобная парковка. Зал понравится Вам и Вашим ученикам, он выполнен с душой и очень уютный.

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес в Киеве : пр. Тычины 18/1
Номер телефона : (068) 981-14-91, (073) 045-05-58, (095) 468-47-87
Район:
Днепровский
"Female Energy"
Аренда залов для проведения занятий по йоге, танцам, фитнесу, боевым искусствам, мастер-классов и семинаров. Зал IQ. Оформлен в японском стиле "Дзен". Покрытие пола - ламинат. Помещение в восточном стиле помогает человеку расслабиться и восстановить силы, формируя настроение «дзен» - ощущение внутренней свободы и гармоничного единения с природой. Зал VQ. Зал с панорамными окнами от пола до потолка, светлыми стенами оформленными ониксом и зеркалами. Покрытие пола – ламинат. Наличие раздельных мужских и женских душевых и гардеробных. Возможность проведения кафе-брейков в лаунж-зоне. Возможна аренда дополнительного оборудования.

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес в Киеве : ул. Нагорная 15
GPS : 50.4744761 30.481236299999978
Номер телефона : (098) 764-83-65
Район:
Шевченковский
Элитные залы "Shabshai"

Анонсы по самообороне в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив мастер-класс по самообороне? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере самообороны: мастер-классов, семинаров, акций, презентаций и пр.

18.02 Тренинг по самообороне от компании "Фактор Успеха"
18 февраля 2018 года в Киеве состоится тренинг по самообороне от компании "Фактор Успеха"
27.05 Семинар по самозащите и прикладному рукопашному бою Ли Моррисона
27 мая 2017 года в Киеве состоится уникальный семинар известного эксперта по самозащите и прикладному рукопашному бою Ли Моррисона - "Combatives"
15-16/03 Семинар "Использование ножа и палки, как средств самозащиты"
На семинаре будут представлены базовые техники и основные знания, для применения ножа и палки с целью самообороны, в ситуациях, когда риск жизни и здоровью превышает возможные последствия.

Соревнования по самообороне в Киеве

Соревнования по самообороне по определению не проводятся





Статьи о самообороне


Почему простые приемы самообороны лучше сложных
Важный принцип подготовки в прикладной самообороне звучит так: «Лучше меньше, да лучше». Также отлично подходит принцип, заложенный в обучении английского спецназа SAS, — «Keep it simple» или коротко: «KIS».
Как вести себя в уличном бою? Коллективная драка
Не многие знают, что самые лучшие боевые искусства были придуманы в России, начиная с самбо и заканчивая рукопашным боем
Как вести себя в уличном бою? Индивидуальная драка
Ни для кого не секрет, что наш сегодняшний мир достаточно жесток и неспокоен, особенно в последнее время. Речь в статье пойдет о том, как вести себя в уличной драке

меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
Вопрос: Какой основной принцип самообороны?

Ответ:
Пока есть хотя-бы один ничтожно малый шанс избежать физической конфронтации, используйте его до конца. Предпринимайте любые усилия, чтоб не довести конфликт до фазы физического столкновения. Лучше излишний раз убежать, чем покалечить кого то либо пострадать самому.
Если избежать конфликта не удалось, необходимо применять любые средства, чтобы выйти из противостояния целым и невредимым. При самообороне какие-либо правила и ограничения как физические, так и морально-этические не допустимы. Для избежания реального конфликта и повреждений нужно применять только самые жесткие и действенные приемы и удары, что бы быстро и на долго вывести противника из строя.
www.camooborona.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее