Гимнастика спортивная в Киеве

Гимнастика - система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование двигательных способностей человека, гармоническое физическое развитие. Соревновательная спортивная гимнастика для мужчин включает в настоящее время упражнения шести основных видов: упражнения на перекладине, брусьях, коне, кольцах, вольные упражнения и опорные прыжки (через коня в длину). Женщины выступают в четырех видах: бревно, брусья разной высоты, опорный прыжок через коня поперек и вольные упражнения.
Современная спортивная гимнастика имеет следующие характерные признаки: высокую динамику с мощными и резкими движениями; частую смену движений по амплитуде в сочетании с чередованием наклонов, выпрямления, вращения тела, разведения рук и ног и согнув ноги; активное участие тазобедренных суставов и плечевого пояса и др.
Гимнастика является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Если Вас интересуют тренировки по спортивной гимнастике в Киеве - выберите закладку "Тренировки" справа на странице. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах спортивной гимнастики Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий спортивной гимнастикой; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.
Вопрос - ответ
  Вопрос:  Откуда происходит название "опорный прыжок"? Есть ли разница в его выполнении для мужчин и женщин?

Ответ: Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 25 м и шириной 1 м, отталкивается ногами от мостика - амортизирующего приспособления высотой 20 см, наклонного к линии разбега, - а затем производит дополнительный толчок руками от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т.д. Оценивается высота и дальность прыжка, его сложность (число оборотов вокруг продольной и поперечной оси и пр.), чистота исполнения и четкость приземления.
У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега, у женщин - на высоте 1,25 м перпендикулярно дорожке. У мужчин допускается толчок одной рукой, у женщин- нет. Еще одно существенное различие связано с формулой соревнований: мужчинам предоставляется только одна попытка, женщинам - две, по результатам которых выводится средний балл за выполнение упражнения.
www.gimnast.org.ua
Задать свой вопрос

email: