Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • Розыск  • Ссылки

Барахолка. Товары для бега

Хотите купить или продать экипировку или инвентарь для бега? Для Вас интерактивная площадка объявлений от частных лиц Киева о покупке и продаже новой и б/у экипировки, оборудования и других товаров для занятий бегом.

* Для добавления объявлений в этом разделе необходимо войти или зарегистрироваться
Страницы: 1
Фильтр обявлений: Куплю Продам Все
Пользователь: karavse   (2011-09-29 00:12:05)
Тип объявления: Продам
Кроссовки Adidas Porsche выполнены с использованием самых современных технологий, материалов высочайшего качества и легендарной дышащей сетки «exoskeleton». Модель кроссовок Adidas Porsche, спроектирована и разработана специально для Porsche Design Sport, снабжена уникальной амортизирующей системой, построенной по принципу работы автомобильной подвески. За более детальной информацией, Вы можете обратится к операторам нашего интернет магазина обуви UPSTORE.COM.UA
Пользователь: karavse   (2011-09-29 00:09:25)
Тип объявления: Продам
Купить кроссовки Nike теперь неаероятно просто! Економте время и заказывайте обувь через интернет, в этом вам поможет интернет магазин обуви upstore.com.ua. Кроссовик Nike Free Run 2 имеют обновленный дизайн и улучшение в верхней части кроссовка, которая выполнена с учетом анатомического строения стопы и помогает уменьшить нагрузку на мышцы ног. Приглашаем Вас посетить наш интернет-магазин UPSTORE.COM.UA, где вы сможете купить кроссовки Nike Free Run 2, подобрать модель, размер, цвет, а так же получить консультации от наших консультантов. Больше информации вы получите по телефонам указаным на сате.
Страницы: 1

вопрос-ответ
   Вопрос:  Почему во время бега иногда болит в боку?

Ответ: Десятилетиями спортивная наука никак не могла разгадать причину этой боли. Новозеландские ученые открыли секрет. Оказывается, боль в животе при беге вызывает избыток жидкости в области кишечника. Кишечник повышает свой объем и во время бега травматично давит снизу на дыхательную диафрагму. Связки диафрагмы перенапрягаются. Это и вызывает сильную боль, которая отдает в бок. Избежать боли в боку при беге можно так:
1) Никогда не бегайте сразу после еды, обязательно подождите 2-3 часа.
2) Прямо на тренировке пейте мало. Если выпьете сразу много воды, то вода раздует кишечник.
3) При появлении боли попытайтесь сильно втянуть живот, чтобы повысить тонус мышц пресса. Одновременно сделайте несколько сильных вдохов-выдохов через нос.
4) Оденьте на талию широкий эластичный пояс на залипах. Когда в боку появиться боль, туго затяните пояс.
www.artbody.ru