Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Полезные ресурсы для поклонников академической гребли

Хотите узнать еще больше о своем увлечении? Ниже Вы найдете сборник различных полезных интернет-ресурсов на тему академической гребли: сайты федераций и ассоциаций Киева и Украины, тематические форумы, новостные ресурсы и пр.

Киевская городская федерация по гребле на лодках Дракон

Киевская городская федерация физической культуры и спорта глухих

Федерация академической гребли Украины

Информационный сайт о академической гребле

Украинская федерация по гребле на лодках Дракон

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины


меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
Вопрос:  Как правильно установить подножку?

Ответ: Подножка должна устанавливаться так, чтобы при окончании гребка рукоятки парных весел могли вплотную пройти мимо туловища, а на распашных веслах внешняя рука и торец валька приходили к краю живота. В зависимости от соотношения длины бедра и голени регулируется глубина и угол наклона подножки так, чтобы при группировке и захвате голень не оказывалась вертикальной и тем более наклоненной к корме, а в конце гребка голеностопный сустав не оказывался излишне распрямленным, так как это приводит к неэффективной работе мышц ног на гребке. Кроме того, излишне заглубленная подножка приводит к травме икроножных мышц. Оптимальная глубина пятки от уровня полозков 11-12 см.
www.row-row.ucoz.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее