Ищете бассейн для проведения занятий по аквааэробике в Киеве? К Вашим услугам перечень бассейнов, которые можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере аквааэробики. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.
Каталог аренды киевских бассейнов для занятий по аквааэробике
Клуб «5 элемент» - элитный семейный фитнес клуб закрытого типа. Он объединяет людей, стремящихся получать качественные услуги у профессионалов. Оснащение нашего клуба не имеет аналогов в Киеве. Современные тренажёры, игровые площадки, бассейны и классы доставляют массу положительных эмоций. У нас смогут найти занятия по душе люди любого возраста. «5 элемент» - не раз возглавлял список "Лучшие фитнес клубы Киева" и дважды удостоился независимой премии Luxury Lifestyle Awards.
Ближайшее метро : Контрактовая площадь, Тараса Шевченко, Петровка Адрес в Киеве :ул. Электриков 29-а Номер телефона : 351-77-33, 351-77-30
Район:
Подольский
«5 элемент»
Спорткомплекс национального транспортного Университета, бассейн, тренажерный зал, сауна, водные виды спорта.(с 6 лет), аренда мини-футбольного поля
Ближайшее метро : Дружбы народов,,Выдубичи Адрес в Киеве :ул. Киквидзе 36-а Номер телефона : 285-32-64, 295-97-67
Район:
Печерский
Спорткомплекс НТУ
тренажерный зал, бассейн, 6 дорожек по 25м.
Ближайшее метро : Васильковская Адрес в Киеве :пр. 40-летия Октября 120В Номер телефона : 258-32-56, 258-33-07
Район:
Голосеевский
Дельфин
"Гран-При" - фитнес клуб премиум-класса. Элегантный дизайн, продуманная система безопасности, безупречные в своём техническом оснащении бассейн и залы для занятий фитнесом, аэробикой, йогой. Большой теннис. Сквош. Специализированный клуб единоборств и тщательно подобранные детские программы. Всё необходимое и ничего лишнего.
Мы собрали самых опытных тренеров страны и лучшее оборудование. Что ещё нужно для того чтобы вы могли достичь своих целей максимально быстро?
Наш бассейн с чистейшей озонированной водой – оазис для тех, кто устал от городской суеты.
В разнообразии групповых фитнес-программ, аквааэробике, занятиях по плаванию и водному поло каждый найдет что-нибудь для себя: профессионалы получат серьезную нагрузку, любители – отдых и удовольствие.
Ближайшее метро : Олимпийская Адрес в Киеве :ул. Владимирская 101 Номер телефона : 230-20-00, 230-20-01
Район:
Шевченковский
Печерский
Голосеевский
"Grand-Prix"
тренажерный зал, персональный тренинг, фитнес- програмы, бассейн, фитбол, гимнастика, йога, стрейчинг, пилатес, прогулки на велосипеде с тренером
Детский бассейн "Немо" поводит занятия по плаванию для малышей и аквааэробике для беременных в центре Киева.
Теплый и неглубокий бассейн размером 12 м х 3 м. Глубина 0,9 м – 1,3 м. Температура воды - 31-33 градуса. Детская горка.
Наш бассейн открыт для малышей с 3 месячного возраста до 7 лет. Наша задача – открыть для малыша водную стихию, полюбить ее. Научиться двигаться в ней, задерживать дыхание, нырять, плыть, не тонуть. Есть группы оздоровительного плавания, для грудничков, спортивной направленности.
Профессиональные и опытные инструктора, комфортные условия занятий, удобное расположение - сделают ваши занятия не только полезными, но и приятными.
Ближайшее метро : Университет, Вокзальная Адрес в Киеве :ул. Саксаганского 100 Номер телефона : (067) 504-53-85
бассейн 25м, обучение плаванию детей и взрослых, аквааэробика, спортивный зал площадью 540 кв.м. для занятия игровыми видами спорта
Ближайшее метро : Позняки Адрес в Киеве :ул. Драгоманова 9-А Номер телефона : 564-91-45, (067) 284-98-48
Район:
Дарницкий
"Тритон" СОЦ
«Дельфин» – спортивно-оздоровительный клуб на Позняках для тех, кто заботится о красоте и здоровье. В нашем спортивно-оздоровительном клубе созданы все условия для эффективных занятий спортом и проведения досуга. У нас профессиональный 25 метровый бассейн, в котором были подготовлены спортсмены высокого класса; спорт зал (30х18м), где можно собраться своей командой и поиграть в футзал, баскетбол или другие спортивные игры. Естественно есть и раздевалки и душевые. Кроме того, в нашем клубе созданы все условия для семейных занятий спортом и проведения досуга. Для самых маленьких у нас есть специальный бассейн, в котором небольшая глубина, идеально подходящая для обучения плавания детей.
Ближайшее метро : Позняки Адрес в Киеве :пр. Григоренко 21Б Номер телефона : (096) 261-31-33, (063) 000-10-39
Район:
Дарницкий
«Дельфин»
Бассейн: маленький 6 м х 8 м (глубина 1,7 м), большой 8 м х 12 м (глубина 1,5 м). Прием детей с 7 лет
Ближайшее метро : Дарница,Черниговская Адрес в Киеве :ул. Попудренко 34 Номер телефона : 573-35-50, 573-36-06
Район:
Днепровский
КГКБЛ
Бассейн.Тренажерный зал и фитнес-залы.
Ближайшее метро : Республиканский стадион Адрес в Киеве :ул. Димитрова 10 Номер телефона : 287-61-49, 287-62-16
Район:
Печерский
"Олимп" СК
Фитнес-центр GYMMAXX - это новый, элитный, спортивно-оздоровительный комплекс для всей семьи на Печерске. На трех этажах комплекса собрано самое современное оборудование для занятий разными видами спорта:
- Просторный и светлый тренажёрный зал, площадью 500 м2, разделенный на зоны(свободных весов, блочных и рычажных тренажеров, кардиозону);
- Оборудованные залы для единоборств (вольная борьба, тайский бокс, муай тай, кикбоксинг, бокс, ушу);
- Специализированные студии для танцев и фитнеса (стэп и классическая аэробика, пилатес, body ballet, latina, belly dance, dance mix, strip dance, йога, силовой треннинг);
- Новый, чистый и современный бассейн для занятий плаванием и аквааэробикой.
В бассейне ВПУ-25 (25м, 4 дорожки, глубина - 1,4-1,8м, температура воды - +26) проводятся занятия плаванием и аквааэобикой, как для детей так и для взрослых. Среди наших тренеров - кандидаты и мастера спорта, призеры международных соревнований. Звоните и приходите!
Ближайшее метро : Дарница Адрес в Киеве :ул. Старосельская 2 Номер телефона : 491-41-96, (066) 130-87-34, (067) 924-57-75
Район:
Деснянский
Днепровский
"Swimming- Deo"
Спорткомлекс ДСК-3 - это комплексный подход к укреплению Вашего здоровья, улучшению тонуса мышц, качества жизни, активного и полезного время препровождения!
На территории споркомплекса к Вашим услугам:
Открытый бассейн 25х14м, глубина от 1,35 до 2,10 м. Обучение плаванию детей и взрослых, аква-фитнес, аквааэробике, шейпинг. Спортзал и квалифицированные тренеры для занятий игровыми видами спорта (большой и настольный теннис, футбол, волейбол). Большой тренажерный зал. Сауна. Массажный кабинет.
Ближайшее метро : Черниговская Адрес в Киеве :ул. Закревского 67а Номер телефона : 530-07-06
Район:
Деснянский
Детский центр обучения плаванию
бассейн
Ближайшее метро : Тараса Шевченко,Контрактовая площадь Адрес в Киеве :ул. Волошская 62 Номер телефона : 417-10-17, 417-03-73, 417-01-66, 425-80-78
Район:
Подольский
"Водник" бассейн
бассейн
Адрес в Киеве :пр. Отрадный 103 Номер телефона : 497-96-54, 483-93-90, 454-76-90
Район:
Святошинский
Соломянский
ДСК-3
Спорткомплекс Наука-Спорт считается одним из лучших в Киеве. Построен в 1964 году. На сегодня это 9 великолепных грунтовых теннисных корта, 3 из которых с трибунами на 2,5 тысячи мест, 3 теннисных корта с покрытием "Хард", универсальный спортзал, 2 бассейна (6 дорожек по 25 м и "Лягушатник"), крытыый ледовый каток, тренажерный зал, реабилитационный центр, детская комната и многое другое. Проводятся занятия теннисом, плаванием, фигурным катанием, фитнесом и аквафитнесом.
Ближайшее метро : Академгородок Адрес в Киеве :бул. Вернадского 32 Номер телефона : 424-14-45, 424-35-81
Район:
Святошинский
"Наука-Спорт"
Спорткомплекс включает в себя 2 бассейна (25х50м и 6х11м), 8 спортзалов (в т.ч. гимнастический), тир для пулевой стрельбы, футбольное поле и поле для игры в регби. Наши инструкторы с удовольствием поделятся своими знаниями и навыками в таких направлениях: плавание, аквааэробика, дайвинг, бокс, таеквондо, дзюдо, айкидо, джиу-джитсу, боевое самбо, карате, тай-бо, аэробика, художественная и спортивная гимнастика, тяжелая атлетика, прыжки на батуте, акробатика, атлетизм, пулевая стрельба.
Ближайшее метро : Шулявская, Политехнический институт Адрес в Киеве :ул. Верхнеключевая 1/26 Номер телефона : 406-86-23, 456-40-46
Район:
Шевченковский
Соломянский
ЦФВС НТУУ «КПИ»
Академия сестёр Бондаренко – это теннисный клуб высокого уровня, предоставляющий свои корты игрокам на протяжении всего года(3 открытых грунтовых и 2 закрытых «хардовых»), тренажерный зал, большой бассейн, магазин теннисного инвентаря
Ближайшее метро : Лесная Адрес в Киеве :с. Красиловка Номер телефона : 353-11-13, (067) 408-89-03
Район:
Деснянский
"Бондарин" теннисная академия
Бассейн 25м на четыре дорожки. Занятия проводятся каждый будний день с 15:00, в субботу с 10:00, воскресенье выходной. Раздевалки, душевые есть.
Также в школе есть новый, большой, просторный и светлый спортивный зал, где можно заниматься игровыми видами спорта такими как баскетбол, футзал, теннис...
Ближайшее метро : Академгородок Адрес в Киеве :ул. Рахманинова 47 Номер телефона : 424-70-13
В спортивном комплексе располагается:
- зал (700кв.м) для игры в баскетбол, волейбол, большой теннис, футзал, бадминтон;
- гимнастический зал (340 кв.м) для занятий танцами, шейпингом, фитнесом, восточными единоборствами;
- тренажерный зал (130 кв.м);
- бассейн (25м), оборудованный трамплином, водяными пушками и горкой для детей;
- Spa- салон.
Ближайшее метро : Сырец, Дорогожичи Адрес в Киеве :ул. Котовского 4 Номер телефона : 440-46-11, 596-41-33
Район:
Подольский
СК "Сырец"
В новом 25 метровом бассейне (4 дорожки, глубина - 2,25 м, температура воды - 20 градусов) каждый найдет занятие по душе. Тех кто не умеет плавать - научат, тот кто уже умеет - может пойти на спортивное плаванье, а если вы хотите более активные занятия - тогда приходите на аквааэробику. Бассейн оснащен инвентарем как для групповых так и персональных занятий.
Ближайшее метро : Вокзальная Адрес в Киеве :ул. Кавказская 10 Номер телефона : 433-19-61
Район:
Соломянский
"Олимпик"
Большой бассейн - 25 метров, 3 дорожки, глубина 1.20 - 1.95 м. Маленький бассейн - 6 х10 метров, глубина 0.65 - 1.00 м. Температура воды 30 - 31 граудус Цельсия.
Обучение плаванию детей от 4-х лет, занятия аквааэробикой, аквааэробика для будущих мам. Справка от педиатра для ребенка, от терапевта для взрослого. Шапочки, плавки обязательны.
Ближайшее метро : Бориспольская Адрес в Киеве :ул. Тростянецкая 19 Номер телефона : (097) 608-88-35, (050) 380-39-22, (050) 347-23-47
Ближайшее метро : Площадь Независимости,Арсенальная Адрес в Киеве :ул. Грушевского 3 Номер телефона : 279-01-01, 270-54-17
Район:
Печерский
"Кодокан" ФЦ
Спортивный комплекс национального педагогического университета им. Драгоманова включает в себя такие тренировочные площадки с соответствующими секциями:
- 2 бассейна: большой - 25х12м - 6 дорожек - глубина 2 м и маленький - 8х6м - глубина 0,7-1м. Обучение плаванию в группах и индивидуально, аквааэробика;
- 2 игровых зала (840 кв.м.и 600 кв.м.) для занятий волейболом, футзалом, баскетболом, гандболом, теннисом и т.д.;
- зал борьбы;
- зал спортивной гимнастики;
- тир для стрельбы, площадью 150 кв.м;
- тренажерный зал и зал групповых занятий;
- 6 столов для настольного тенниса.
Ближайшее метро : Университет, Вокзальная Адрес в Киеве :ул. Тургеневская 3-9 Номер телефона : 482-18-44, 486-16-40, 486-37-70
Район:
Шевченковский
СК НПУ им. Драгоманова
Тренажерный зал, эффективные, современные тренажеры, опытные инструкторы, бассейн (маленький – 5 м х 3 м (глубина - 0,6 м); большой – 17 х 6 (глубина 1,6 м)), сауна. Проводятся занятия плаванием для детей, по настольному теннису, групповые занятия по шейпингу и аквааэробике. Также есть игровой зал.
Ближайшее метро : Оболонь, Минская Адрес в Киеве :ул. Шахтерская 5 Номер телефона : 430-82-40, 430-43-13
Район:
Оболонский
СК завода Киевпластмасс
Відтепер мешканці елітного київського передмістя мають чудову нагоду отримати повний пакет оздоровчих послуг безпосередньо поруч з будинком.
Тренажерний зал – один з найбільших тренувальних майданчиків Київського регіону. В чотирьох просторих залах для групових програм діють різноманітні види фітнес-тренуваннь (ABS, Spine Bosu, BODY Sculpt, BODYPUMP, Сycle, Interval attack, TRX, Port De Brase, Zumba, Dance Mix, Yoga, Stretching, Pilates, Callanetics).
В басейні проводяться заняття з плавання та аквааеробіки.
В залі єдиноборств - тренування з боксу.
Тренерський склад клубу – це висококваліфіковані спортсмени, майстри спорту, спеціалісти з професійною освітою.
Інфраструктура клубу включає зручні роздягальні, прозору аквазону з джакузі, фінські сауни, кабінети для масажу та інше.
Спортклуб EnerGym - це сучасний спортивний комплекс загальною площею 7500 кв.м . на Лівому березі для всієї родини. У спортклубі функціонує: кардіо театр, тренажерний зал, зал для групових тренувань, 25-метровий басейн, два дитячих басейни, сквош-корти, зона СПА, фітнес-бар і бійцівський клуб з професійним рингом та килимом для занять боротьбою. Крім цього в клубі функціонують ексклюзивні напрямки та відповідні зони, такі як: паркур, фріран, воркаут та батути.
Групові класи: Yoga, Pilates, Kangoo Jumps, Cycle, Step, Stretching, Aerobic Dance, FitBall, Belly Dance, Functional, Body Sculpt, Zumba.
Єдиноборства: бокс, тайський бокс, карате для дітей, капоейра для дітей.
В басейні проходять тренування з плавання, аквааєробіки та аквафітнесу.
Ближайшее метро : Левобережная Адрес в Киеве :пр. Тычины 1В Номер телефона : 593-15-15
Район:
Днепровский
"EnerGym"
Басcейн
Ближайшее метро : Дарница Адрес в Киеве :пр. Воссоединения 5в Номер телефона : 552-71-42 , 292-71-42
Район:
Днепровский
Юбилейный
бассейн
Ближайшее метро : Университет,Вокзальная Адрес в Киеве :пр. Воздухофлотский 10 Номер телефона : 454-41-90
Район:
Соломянский
ЦСК ВС Украины
Найсучасніший спортивний комплекс «Ліко», на базі якого розміщується єдиний в Україні Державний центр олімпійської підготовки зі стрибків у воду, база національної збірної команди зі стрибків у воду та дитячо-юнацька спортивна школа «Тріумф» - «майстерня українських стрибунів».
У 5-ти поверховому спортивному комплексі на загальній площі понад 16 000 кв.м розміщено басейн олімпійського класу 50х25 м, трампліни (1 та 3 м), вишка (1, 3, 5, 7.5 та 10 м) та 2 дитячі басейни, тренувальний і тренажерні зали, 6 сквош-кортів. А також: зал для підготовки на суші із «сухими» трамплінами, гідравлічною вишкою, батутами, лонжами, акробатичним килимом та доріжкою; роздягальні та приміщення для відпочинку.
Ближайшее метро : Васильковская, Выставочный центр, Ипподром Адрес в Киеве :ул. Маршала Конева 8 Номер телефона : (067) 294-53-46, (063) 132-56-57
Район:
Голосеевский
Центр спорту "Ліко"
Бассейна 25м.(Маяковского, Драгоманова, Кавказкая). Детский бассейн(Драгоманова, БВС). Теннисные корты(Драгоманова). Тренажерный зал, кардио зал. Фитнес микс, стрейчинг -пресс, степ, степ, тай-бо, танец живота, данс микс, хип-хоп, рн-би, стрип пластика, силовой тренинг, пилатес, йога и др
Плавание для детей и взрослых, шейпинг, аквааэробика, аквамама, дайвинг. Бассейн 50м х 23м, глубина 1,4м - 5,3м, вышки для прыжков в воду (3, 5, 7 и 10м). Вода высокого качества очистки, трибуна на 300 зрителей, гардероб, раздевалки, душевые, пункт медицинского обеспечения. Два тренажерных зала. Зал занятий шейпингом. Детский спортивный зал. Сауны, кафе, дайв-клуб "Водолаз", магазин спортивной одежды и снаряжения.
Ближайшее метро : Черниговская, Дарница Адрес в Киеве :ул. Сергиенко 2/3 Номер телефона : 502-54-83, 502-54-89
Район:
Днепровский
Дворец подводного спорта
Размеры бассейна: 25х15м. Глубина: от1,1 м до 4,5 м. Количество дорожек: 6. Вышки: 3м и 6м. Сауна, тренфажерный зал. Обучение плаванию в группах и индивидуально, спортивные группы, аквааэробика
Ближайшее метро : Вокзальная Адрес в Киеве :ул. Просвещения 3 Номер телефона : 241-55-15
Район:
Соломянский
Бассейн КНУБА
Размеры бассейна: 25х9м. Глубина: от 1,2 м до 2,3 м. Количество дорожек: 3. Есть детский бассейн. Обучение плаванию в группах и индивидуально, спортивные группы.
Адрес в Киеве :ул. Милославская 7 Номер телефона : (067) 713-99-77, (066) 216-11-03
Район:
Деснянский
Бассейн ДЮСШ-18
тренажерный зал, 5 бассейнов(в т.ч. 25м. и глубокий-12м для дайвинга), тенисные корты, корты для сквоша, площадки для бадминтона и мини-футбола, настольный теннис, зал фехтования, фитнесс и многое другое
Тренажерный зал и кардио-зал с 14 лет, Бассейн (25м) с детской дорожкой, аэробика, аква-аэробика, йога, айкидо, карате, теннис (большой и настольный), плавание. Сауна, массаж, фитобар.
Ближайшее метро : Героев Днепра Адрес в Киеве :ул. Курортная 9, Пуща Водица Номер телефона : 502-12-22, 502-84-27
Район:
Подольский
Оболонский
"Пуща" Велнесс Центр
Бассейн (большая чаша: 16 х 7,5 м, глубина - до 2,2 м, детская чаша: 8 х 2,5 м, глубина - 0,7 м.) с системой противотока для пловцов. Обучение детей плаванию. Тренажерный зал, кардио, персональный тренер. Группы: Аквааэробика, Step Dance, Dance mix, Fit Latina, Burlesque dance, Body ballet, Силовые направления (Sculpt, Interval training, Step & TABS, ABT, LBS...), Йога, Пилатес, Стретчинг, Tae-bo, Boxing, Детский фитнес.
Ближайшее метро : Дворец Украина Адрес в Киеве :ул. Протасов Яр 8 Номер телефона : 528-80-02, 528-80-04, 528-80-07
Район:
Соломянский
ФК «Альпийский»
На базе комплекса действует стадион с двумя футбольными полями, три теннисных корта, бассейн, спортивные площадки, тренажерные залы, игровые залы, зал аэробики, зал бокса, зал единоборств. Под руководством ведущих тренеров работают секции таких видов спорта как: плавание, бокс, футбол, бадминтон, легкая атлетика, атлетическая гимнастика, баскетбол, волейбол, спортивная аэробика, регби, айкидо, пилатес, настольный теннис, роллер спорт.
Ближайшее метро : Берестейская Адрес в Киеве :ул. Потье Эжена 18 Номер телефона : 455-69-16, 456-71-96
Район:
Шевченковский
СК "Экономист"
Бассейн на 6 дорожек (25 м), глубина от 0.9 м. до 3.5 м. Вода хлорируется. Температура воды - 27 градусов. Занятия аквааэробикой. Детская школа плавания (с 6 лет). Индивидуальные занятия по плаванию с тренером. Тренажерный зал.
Ближайшее метро : Лукьяновская, Дорогожичи, Петровка Адрес в Киеве :ул. Фрунзе 105 Номер телефона : 468-69-61, 468-10-96, (039) 493-42-44
Район:
Подольский
"Спартак"
Тренажерный зал, бассейн (14м., 25м.), йога, сайкл, фитнес, аэробика, аквааэробика и многое другое
Фитнес клуб с бассейном и тренажерным залом на Борщаговке в Киеве.
"EveryDay fitness" поможет вам всегда оставаться в форме. Для вас специалисты центра подобрали различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения. Вам готовы предложить много способов держать свое тело в тонусе и подобрать самые востребованные.
Тренировки в студии: Cross Group, Yoga, Body Flex, Total Body, Spinning, Step, Interval, ProStretch, Fitness Mix, Core Training, Functional training, Dance Class, PUMP, Sculpt, Pilates, Stretching, ABT, Strip Dance, Tabs+Stretch, Step&Strong, Bosu, Zumba, Bikini Boot Camp, Upper Body, Pilates Gravity.
Тренировки в бассейне: плавание, Deep Aqua, Aqua медиум, Aqua микс, Aqua нудл, Aqua стронг, Aqua press Aqua памп.
Ближайшее метро : Житомирская Адрес в Киеве :ул. Большая Окружная 4 Номер телефона : 590-51-50, (096) 849-85-87, (096) 950-52-00, (093) 876-56-59, (099) 077-48-71
Район:
Святошинский
"EveryDay Fitness"
Бассейна 25м.(Маяковского, Драгоманова, Кавказкая). Детский бассейн(Драгоманова, БВС). Теннисные корты(Драгоманова). Тренажерный зал, кардио зал. Фитнес микс, стрейчинг -пресс, степ, степ, тай-бо, танец живота, данс микс, хип-хоп, рн-би, стрип пластика, силовой тренинг, пилатес, йога и др
Ближайшее метро : Вокзальная,Университет Адрес в Киеве :пр. Воздухофлотский 22 Номер телефона : 249-58-39, 276-91-97
Район:
Соломянский
Звездный ДФОК
Тренажерный зал, бассейн
Ближайшее метро : Вокзальная Адрес в Киеве :ул. Курская 17 Номер телефона : 242-44-61, 243-01-24
Район:
Соломянский
"Первомайский" бассейн
Просмотр этих изображений в полном масштабе
доступен только авторизованным пользователям сайта "СпортГид Киев".
ВходPегистрация
Переход по этим ссылкам
доступен только авторизованным пользователям сайта "СпортГид Киев".
ВходPегистрация
вопрос-ответ
Вопрос: Насколько активно можно заниматься аквааэробикой в период беременности?
Ответ:Инструкторы по аквааэробике считают, что такие занятия можно проводить на любом сроке беременности. Но их активность зависит от самочувствия женщины, медицинских показаний, от характера мамочки и ее собственного желания заниматься.
Во время первого триместра происходит прикрепление околоплодного яйца к матке, и в этот момент некоторые женщины избегают активных занятий, если для этого есть показания. А другие, напротив, занимаются в полную силу, потому что боятся поправиться в дальнейшем.
Со второго триместра, самого «спокойного», женщины занимаются очень интенсивно.
А в третьем триместре врачи рекомендуют уделить внимание дыхательным упражнениям и спокойному плаванию.
Во время занятий аквааэробикой беременные могут столкнуться с некоторыми проблемами.
Во-первых, это хлорированная вода. Если есть хотя бы минимальный риск аллергии, стоит поискать альтернативу обычным бассейнам, например бассейны с морской водой.
Во-вторых, некоторые беременные, видя, как активно тренируются «старички», хотят сразу же включиться в работу и переоценивают свои силы.
Вопрос: Насколько активно можно заниматься аквааэробикой в период беременности?
Ответ: Инструкторы по аквааэробике считают, что такие занятия можно проводить на любом сроке беременности. Но их активность зависит от самочувствия женщины, медицинских показаний, от характера мамочки и ее собственного желания заниматься.
