Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • Розыск  • Ссылки

Армрестлинг в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по армспорту в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения соревнований? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере армрестлинга. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Каталог аренды киевских залов для тренировок и соревнований по армрестлингу

Шейпинг, атлетическая гимнастика, тренажерный зал.
Тренажерный зал в Киеве, спортзал, спортивный зал, тренажерные залы в Киеве

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес в Киеве : ул. Мельникова 4
Номер телефона : 486-76-03
Район:
Шевченковский
"Сокол"
Тренажерный зал: Общая площадь 210 м2, оснащен профессиональным оборудованием фирм "Васил" и "ФИС" (линия PRO-Line). Фитнес/Аэробика/Йога/Бокс

Ближайшее метро : Берестейская
Адрес в Киеве : ул. Машиностроительная 50, пр. Отрадный 103
Номер телефона : 496-18-66, 228-87-41, (067) 992-06-07
Район:
Святошинский Соломянский
"Viking sport" СК
Тренажерный зал, персональные тренировки, кардиозона, армреслинг, ушу, шиншинкан каратэ, аэробика, йога, пилатес, стрип дэнс, восточный танец, детская хореография

Ближайшее метро : Позняки
Адрес в Киеве : ул. Ахматовой 16а
Номер телефона : 502-14-13
Район:
Дарницкий
Озон СК
Наш тренажерный зал предоставляет возможность выбора из большого количества силового оборудования, чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы, которые требуют особой проработки. Наши тренеры – это опытные специалисты в любом виде силового тренинга - от лечебной физкультуры до спортивной подготовки. Они разработают программу специально для Вас, с учетом ваших пожеланий и возможностей Вашего организма. Также для Вас классы: аэробика, тай-бо, бокс, айкидо.

Ближайшее метро : Героев Днепра, Минская
Адрес в Киеве : ул. Озерная 2, пр. Оболонский 32-Б
Номер телефона : 599-04-31, (067) 292-73-63, (067) 799-21-21
Район:
Оболонский
"Бизон"
Клуб створений на базі першого спеціалізованого залу для армреслінгу в м. Київ. Вартість тренування 20 грн, вартість місячного абоненту 210 грн., вартість індивідуальних тренувань 50 грн (додатково) студентам і школярам, 100 грн решті як початківцям, так підготовленим спортсменам.
Режим роботи:
Понеділок-П'ятниця з 7:00 до 22:00,
Cубота з 8:00, до 18:00,
Неділя з 10:00 до 15:00

Ближайшее метро : Минская
Адрес в Киеве : ул. Маршала Тимошенко 9
Номер телефона : (095) 692-96-94
Район:
Оболонский
"Козацька сила"

вопрос-ответ
   Вопрос:  Почему переломы случаются в основном в поединках любителей?

Ответ: Действительно, большинство травм приходится на поединки любителей, которые силушкой-то особой не отличаются. Львиная доля переломов вообще происходит, когда руки соперников находятся в нейтральном положении. Звучит команда: «Реди – гоу», борцы напряглись, руки замерли в стартовом положении, и – хрусть! И борьбы-то, как таковой, не было, и силы особые не прилагались! В чем же здесь дело?
"Чайник", как правило, давит в бок, пытаясь прижать руку соперника к столу, и его соперник, естественно, делает то же самое. При этом кисти борцов выпрямлены, захват расположен прямо на линии плеча, а то и за ней, а туловище – где-то в полуметре от стола. То есть, с самой первой секунды идет борьба «кость в кость». Вся нагрузка приходится только на плечевую кость, а предплечье выступает здесь в роли рычага, который ее многократно увеличивает. Добавьте сюда еще и вес тела спортсмена, которое «болтается» с другой стороны руки. Справиться с такой нагрузкой помог бы каркас из мышц, но вся беда в том, что ни одна из них в этой ситуации не работает!
Избежать такой ситуации можно, к примеру, немного загнув кисть, «включив» тем самым в работу бицепс и сняв нагрузку с плеча. Или натяжку добавить и принять основную нагрузку на плечелучевую. Можно, на крайний случай, плечо за захват завести и трицепс «включить». То есть, нужно бороться мышцами, а не костями. Риск перелома уменьшится в сотню раз.
В связи с этим рекомендую всем, кто тренирует новичков или проводит любительские соревнования, предпринимать следующие действия:

▪ при объяснении правил борьбы обратить внимание на то, что руку соперника нужно тащить по диагонали 
▪ уже на старте немного подкручивать соперникам кисть, провоцируя борьбу «в крюк»;
▪ при установке захвата ставить борцов вплотную к столу, чтобы бедро касалось стола.
www.ironworld.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее