Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Правила гимнастики хаду


Основные принципы Хаду:

  •   замедленное движение
  •   с максимальным напряжением
  •   до полного утомления.
 Выполнение упражнений в медленном темпе и с максимальным напряжением позволяет включить в работу сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. Улучшается снабжение организма кровь, а следовательно, и обмен веществ.

вопрос-ответ На стадии наполнения
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее