Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Правила прыжков легкоатлетических


                                                                            Прыжки в высоту

Соревнования проводятся на специальном секторе, который представляет собой горизонтальную площадку, имеющую синтетическое покрытие. Размеры сектора должны позволять выполнить разбег не менее 15 м, на международных соревнованиях не менее 25 м.

Место приземления (размеры 5х3х0,5-0,75 м) изготавливается из поролона. Между стойками и матами должен быть зазор 10 см.

Планка имеет длину 400 см, круглое сечение диаметром от 25 до 30 мм, массу не более 2 кг; изготовлена из металла или пластика. Концы планки (150-200 см) имеют полукруглое сечение (30-35 мм). Планка светлого цвета с нанесенными на нее 3-4 поперечными темными полосами по 20-30 см каждая. Пластины (размер 6x4 см), на которые устанавливается планка, должны быть обращены к противоположной стойке.

Конструкция стоек должна позволять устанавливать планку на высоту до 250 см. Расстояние между стойками на 2 см больше длины планки.

В ходе соревнований участники каждую попытку выполняют поочередно, порядок их выступления устанавливается жеребьевкой. На каждую попытку участнику предоставляется 1 мин с момента вызова. Если осталось 2-3 участника, то время увеличивается до 2 мин. Для одного участника предоставляется 3 мин.

Начальная высота и порядок изменения высот определяются положением о данном соревновании. При установлении следующей высоты планка поднимается на 2 см, в соревнованиях многоборцев - на 3 см. Участник может начинать соревнование с любой из объявленных высот, но не ниже первоначальной. На преодоление каждой высоты предоставляется три попытки. Разрешается пропускать высоты или после 1-2 незасчитанных попыток переносить оставшиеся попытки на следующую высоту. Выполнив три неудачные попытки подряд, участник выбывает из состязаний.

Первое и все последующие места определяются по максимально взятой высоте. Если несколько участников показали одинаковый результат, то:

  • лучшим считается спортсмен, взявший последнюю высоту с наименьшего числа попыток;
  • при равном числе попыток на последней высоте преимущество получает спортсмен, имеющий меньше неудачных попыток за все соревнование.

При равенстве вышеперечисленных требований за первое место проводится перепрыжка, остальные места делятся среди участников. Перепрыжка начинается с высоты следующей после взятой всеми претендентами. Предоставляется по одной попытке на каждой высоте. Если все или часть участников преодолевают высоту, планку поднимают. Участник, не преодолевший высоту, выбывает. Если все участники перепрыжки не преодолевают высоту, она опускается на 2 см. При перепрыжке не разрешается пропускать высоту. Участник, преодолевший высоту, не взятую другими, занимает первое место. После того как победитель определен, перепрыжка прекращается и места всех остальных прыгунов, участвующих в перепрыжке, делятся.

Перепрыжка является продолжением соревнования, ее проведение фиксируется в протоколе, результаты могут утверждаться как рекордные или засчитываться как выполнение разрядных норм.

Прыжок в высоту с разбега не засчитывается, если участник:

  • оттолкнулся от земли обеими ногами;
  • сбил планку или без последующего преодоления планки коснулся поверхности сектора за плоскостью, проходящей через стойки, и линией продолжения этой плоскости вне стоек.

Если судья убежден, что прыгун, преодолевая высоту, не задел планку, а она упала вследствие посторонних причин, он может засчитать прыжок как удавшийся, но как рекордный этот прыжок не может быть засчитан.

                                                                         Прыжки в длину

Соревнования по прыжкам в длину при большом числе участников разделяются на квалификационные и основные. Спортсмены должны выполнить квалификационную норму, что дает им право на участие в основных соревнованиях. Каждому участнику квалификационных соревнований предоставляется три попытки. В случае невыполнения квалификационной нормы спортсмен не может участвовать в основных соревнованиях.

Если ни один спортсмен не выполнил установленный квалификационный норматив или его выполнили меньше спортсменов, чем требуется, то группа финалистов будет расширена до восьми за счет добавления спортсменов в соответствии с результатами, показанными в отборочных соревнованиях. При равенстве результатов в определении последнего отборочного места в квалификационных соревнованиях следует руководствоваться общим правилом определения победителя.

Соревнования по прыжкам в длину проводит бригада судей, состоящая из старшего судьи, судей-измерителей и секретаря. Спортсмен, попавший в финал основных соревнований, должен, как правило, принять в нем участие. При неявке одного из финалистов освободившееся место не может быть занято другим спортсменом, не попавшим в финал. Отказ прыгуна от участия в основных соревнованиях или финале лишает его права на личное место, и показанный результат не учитывается в командном зачете. Исключением может быть случай, связанный с заболеванием, или другой уважительной причиной, признанной главным судьей.

Перед прыжковой ямой (шириной не менее 2,75 м, длиной не менее 6 м и глубиной 0,5 м) заподлицо с поверхностью дорожки устанавливается брусок для отталкивания из дерева или другого материала (шириной 19,8-20,2 см, длиной 1,21-1,23 м, толщиной 10 см), окрашенный в белый цвет. Для ограничения места отталкивания вдоль всей длины бруска обозначается контрольная полоса шириной 10 см, которая превышает уровень бруска для отталкивания на 7 мм и передний край которой имеет наклон 30°. Ширина дорожки для разбега должна быть не менее 1,25 м. На последних 13-15 м перед ямой она должна увеличиваться до ширины ямы (в некоторых случаях до 2 м).

Во время проведения соревнований по прыжкам в длину участники должны выполнять каждую попытку поочередно по вызову судьи. С момента вызова на выполнение очередной попытки прыгуну дается не более 1 мин. Если спортсмен выполняет попытку после истечения времени, отпущенного на ее выполнение, попытка не засчитывается. Если он начал выполнять разбег в момент окончания отпущенного времени, то его действия не прерываются и результат фиксируется.

Все прыжки засчитываются после команды старшего судьи «Есть». В случае неудачного прыжка подается команда «Нет». Одновременно с командами при правильном выполнении прыжка судья поднимает вверх белый флаг, при незасчитанном - красный.

Прыжок не засчитывается, если прыгун:

  • пробежал через брусок или сбоку от него;
  • оттолкнулся сбоку от бруска или за ним;
  • в процессе приземления коснулся земли вне ямы;
  • оттолкнулся, наступив на контрольную полосу;
  • оттолкнулся двумя ногами;
  • во время разбега или прыжка коснулся земли любой частью тела за линией измерения до ямы;
  • применил в прыжке любой вариант сальто;
  • после приземления прошел обратно через сектор приземления;
  • выполнил прыжок с разбега, превышающего ограничение 45 м.

В соревновании по прыжкам в длину могут участвовать восемь и менее спортсменов, а также более восьми. В первом случае всем предоставляется право на выполнение шести попыток, во втором - для выявления финалистов проводятся предварительные соревнования, в которых участнику дается три попытки.

Между участниками финала (после предварительных трех попыток) места распределяются по лучшему результату, среди не вошедших в финал - по результатам предварительного соревнования. В том случае, если несколько спортсменов показали одинаковые лучшие результаты, места между ними распределяются по лучшему результату из остальных попыток (с учетом результатов предварительных соревнований и финала). Это положение распространяется и на тот случай, когда равны и вторые результаты и т.д. Если равенство сохраняется во всех попытках и касается определения первого места, спортсмены, имеющие одинаковые результаты, будут соревноваться в порядке записи в протоколе до тех пор, пока не будет определен победитель.

Результаты прыжков измеряются в целых сантиметрах с округлением в сторону уменьшения. Измерение производится рулеткой от ближайшей к бруску точки следа, оставленного в яме любой частью тела прыгуна, нулевая отметка приставляется к колышку, фиксирующему эту точку, по прямой линии, перпендикулярно к бруску или его продолжению.

                                                                     Прыжки с шестом

По просьбе спортсменов стойки могут перемещаться в любом направлении (вперед или назад), но не больше чем на 40 см в сторону разбега и на 80 см в сторону сектора приземления, считая от проекции дальней верхней кромки ящика.

До начала соревнований участник должен сообщить судье свои требования по расположению стоек вместе с держателями планки для выполнения первой попытки, что должно быть зафиксировано. Если затем спортсмен хочет внести изменения в эти требования, он должен немедленно проинформировать судью до того, как стойки были установлены в соответствии с его первоначальными пожеланиями. Если он этого не сделал, начинается отсчет времени, отведенного ему на попытку.

Белая линия шириной 1 см может быть прочерчена перпендикулярно направлению сектора разбега на уровне дальнего края ящика. Эта линия должна быть продлена вплоть до внешнего края стоек.

Попытка не засчитывается, если:

  • после прыжка планка не остается на держателях из-за неверных движений спортсмена во время прыжка;
  • спортсмен дотронулся до поверхности, включая зону приземления, расположенную за вертикальной плоскостью, проходящей через ближний край стоек или всех стоек любой частью своего тела или шестом до того, как он преодолел планку;
  • после отталкивания и отрыва от земли он переместил выше (по положению на шесте) руку или перенес расположенную ниже руку выше верхней;
  • во время прыжка спортсмен умышленно придерживает руками или пальцами планку, падающую с держателей.

Не является нарушением, если спортсмен начинает разбег из-за белых линий, обозначающих зону разбега в любой точке.

Участникам соревнований разрешается использовать различные вещества для смазывания рук для обеспечения лучшего захвата.

Запрещается бинтовать кисти рук или пальцы, за исключением случаев, когда нужно забинтовать открытую рану.

Только участникам разрешается дотрагиваться до шеста, за исключением случаев, когда он падает в направлении от планки или стоек. В случае такого прикосновения и уверенности рефери в том, что шест должен был сбить планку, прыжок не засчитывается.

Если при выполнении попытки шест ломается, это не считается ошибкой.

Минимальная длина разбега составляет 40 м, а если позволяют условия, то 45 м. Минимальная ширина дорожки для разбега должна быть 1,22 м, максимальная - 1,25 м. Она должна быть обозначена белыми линиями шириной 5 см.

Дорожка не должна иметь уклон более 1:1000 в направлении разбега и более 1:100 в поперечном направлении.

Отталкивание в прыжках с шестом начинается с ящика упора. Он должен быть изготовлен из пригодного жесткого материала и находится на одном уровне с сектором для разбега с наклонным дном длиной 1 м. Ширина ящика у края, обращенного к разбегу - 60 см, а у опорной стенке при измерении по дну - до 15 см. Угол между дном ящика и опорной стенкой - 105°. Глубина ящика у опорной стенки - на 20 см ниже уровня земли в точке, где он соприкасается с доской упора. Ящик должен быть сконструирован таким образом, чтобы его стороны были развернуты наружу приблизительно под углом в 120° ко дну.

Если ящик изготовлен из дерева, его дно должно быть покрыто металлическим листом толщиной 2,5 мм на расстоянии 80 см от переднего края ящика.

Может быть использована любая конструкция стоек или поддерживающих опор при условии, что они жесткие. Рекомендуется, чтобы основания стоек были закрыты соответствующим материалом для того, чтобы обеспечить меры безопасности спортсменов.

Планка одинаковой толщины по всей поверхности и не более 13 мм в диаметре располагается на кронштейнах таким образом, что, если до нее дотрагивается спортсмен или шест, она легко падает на землю в направлении зоны приземления. Кронштейны не должны иметь зазубрин или неровностей и отходить более чем на 75 мм от стоек, которые возвышаются над держателями на 30-35 мм.

Расстояние между осями кронштейнов должно быть не менее 4,30 и не более 4,37 м. Они не могут быть покрыты резиной или другим материалом, который создает эффект увеличения трения между ними и поверхностью планки. Использование пружин не допускается.

Чтобы снизить риск получения травмы вследствие возможного падения спортсмена на одну из стоек, кронштейны, поддерживающие планку, могут быть расположены на постоянно прикрепленных к стойкам держателях, позволяя, таким образом, расставить стойки шире, не увеличивая при этом длину планки.

Спортсмены могут использовать свои собственные шесты. Не разрешается пользоваться шестами других спортсменов без их согласия.

Допускается применение шестов произвольной длины или диаметра, изготовленных из любого материала или комбинации материалов. Основная поверхность шеста должна быть гладкой. Допускается обмотка шеста не более чем двумя слоями клейкой ленты одинаковой толщины. Это ограничение не относится к обмотке опорного конца шеста, который может составлять приблизительно 30 см, с целью его предохранения от поломки при ударе о ящик для упора.

Место приземления имеет размер не менее чем 5х5 м. Стороны сектора, ближайшие к ящику для упора, располагаются на расстоянии 10-15 см от ящика и имеют уклон приблизительно под углом 30° по отношению к ящику.

                                                                   Тройной прыжок

Правила соревнований по тройному прыжку не отличаются от правил проведения соревнований по прыжкам в длину: количество участников в финале, зачет удачных попыток, определение победителя, измерение результата и т.д.

«Скачок» выполняется таким образом, чтобы прыгун приземлился на ту же ногу, которой он отталкивается; при «шаге» он должен приземлиться на другую ногу, которой затем выполняется отталкивание при «прыжке». Не будет считаться ошибкой, если во время выполнения любой фазы прыжка спортсмен касается земли маховой ногой.

Отличием является расположение бруска для отталкивания, который относится от края ямы для приземления на 9-13 м в зависимости от квалификации спортсменов конкретных соревнований.


меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
Вопрос:  Каков на данный момент рекорд по прыжкам в высоту?

Ответ: Мировой рекорд по прыжкам в высоту среди мужчин установил кубинский спортсмен Хавьер Сотомайор Санабрия:
4 марта 1989 ему удалось прыгнуть 2.43 метра, тогда соревнования проходили на закрытом стадионе. 27 июля 1993 Хавьер побил свой рекорд на 2см, тогда уже соревнования проходили на открытом стадионе. Таким образом, мировой рекорд среди мужчин – 2.45 м.
У женщин ситуация немного иная:
Мировой рекорд на закрытом стадионе установила Кайса Бергквист – 2.08 м.
А болгарская спортсменка Стефка Костадинова превзошла Кайсу уже на открытом стадионе всего на 1 см, результат – 2.09м.
www.toprekord.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее