Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Самооборона в Киеве. Школы и секции

Ищете тренировки по самозащите в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этим умениям. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу.. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Каталог киевских школ, клубов и секций по самообороне для взрослых и детей

СК "Сильная Нация" приглашает всех желающих на тренировки по ММА, Хортингу, Айкидо и Самообороне.
Для взрослых: укрепление здоровья и закалка характера, карьера профессионального бойца, присвоение званий КМС и МС, освоение навыков психологической подготовки перед боем.
Для детей: укрепление здоровья и обретение навыков эффективных единоборств, преодоление страхов и трудностей в общении, повышение самооценки и уверенности в себе. Находясь среди ровесников, дети учатся работать в команде и заводят новых друзей.
Также организовываем турниры и семинары по прикладной технике.
Тренер: Паращенко Алексей Александрович. Президент Лиги ММА «UAFC» (uafc.pro), Мастер Спорта по Хортингу, КМС по Греко римской борьбе, КМС по Рукопашному бою, Коричневый пояс по Реальному Айкидо.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дарница, Левобережная
Адрес : бул. Перова 23Б
GPS : 50.488157 30.59052399999996
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Деснянский Днепровский
"Сильная Нация" на Перова
Центр Боевых Искусств "Гармония Свободного Боя" на Оболони создан с целью объединения людей, желающих постигать Рукопашный бой и Самооборону, а также тех, кто хочет обрести уверенность в себе, избавиться от страхов, кто ищет свой индивидуальный путь самосовершенствования.
Очень многие люди не имеют опыта противостояния нападающему агрессору. На тренировках, в процессе занятий вы узнаете, какой может быть реальная ситуация, до того, как она может произойти в вашей жизни. Мы будем вместе с вами моделировать различные экстремальные ситуации.
Основным и главным направлением центра является система Гармония Свободного Боя (или Вольный Рукопашный Бой). Техника системы состоит из элементов различных школ Рукопашного Боя – Боевых Искусств, включая работу с оружием и подручными средствами.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Минская
Адрес : ул. Богатырская 2-В
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Оболонский
ЦБИ "Гармония Свободного Боя"
спортивный клуб боевых искусств и самозащиты ( джиу-джитсу)
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес : ул. Артема 14а
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский
Арис СК
Концепция нашего спортклуба - платите только за то, чем пользуетесь. Наборная система абонементов дает вам возможность выбрать приоритетное направление занятий и по желанию добавить к нему еще несколько из списка дополнительных услуг. Для Вас:
- Тренажерный зал и кардиозона, персональный тренер, кроссфит.
- Аэробные и силовые классы: йога, фитбол, пилатес, стретчинг, тай-бо, ABS, ABL, body sculp, фитнес для беременных.
- Танцевальные классы: pole dance, классический танец, современные и латиноамериканские танцы.
- Академия единоборств: айкидо, бокс, каратэ, кикбоксинг, ММА, муай тай, боевое самбо, хортинг, джиу-джитсу, дзюдо, грепплинг, ушу, капоэйра, фехтование, детская секция и курсы самообороны.
- А также художественная гимнастика, черлидинг, сайкл, настольный теннис...
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дарница
Адрес : Харьковское Шоссе 19
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Днепровский
"MegaGym"
ФайтЗона - это не рядовой спортзал. ФайтЗона - это международная сеть бойцовских секций, это квалификация и опыт тренеров, это личные и командные достижения на турнирах различных уровней. ФайтЗона - это ваша спортивная жизнь, наполненная яркими эмоциями и впечатлениями. Это настоящее приключение в мире единоборств. Всегда ждём новых учеников. Пробная тренировка БЕСПЛАТНО!
У нас работают секции для взрослых и для детей возрастом от 13 лет. Мы преподаём боевое самбо, ММА, самооборону, бразильское джиу-джитсу. Возможны занятия в закрытых мини-группах. Пробная тренировка ВСЕГДА БЕСПЛАТНО. Записывайтесь на пробное занятие, звоните прямо сейчас.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес : ул. Раисы Окипной 4-Б
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Днепровский
Бойцовский клуб "ФайтЗона"
Занятие по латине, стриплатине, фламенко, восточным танцам, боди-балету и фитнес-направлениям. Первое занятие - бесплатно. Набор на курсы самообороны для женщин.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Лыбедская,Дружбы народов
Адрес : бул. Дружбы Народов, 16
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Печерский
Скарлетт
Сеть студий фитнеса и танцев "GlamShape". Хотите всегда иметь подтянутую фигуру, стройные ножки и прекрасное самочувствие? Наша высококвалифицированная команда легко поможет Вам добиться желаемых результатов.
У нас действует клубная система посещения занятий, т.е. приобретая абонемент на определенное количество занятий, Вы не привязаны к направлению, тренеру или студии. Разумные цены приятно удивят Вас.
Наши классы:
Черниговская - танец живота, контемп, Hip Hop, самооборона, круговая тренировка, Body Sculpt, кардио-интенсив, стретчинг, twerk, zumba, силовой фитнес, хатха йога, pole dance, pole kids, детские танцы.
Дорогожичи - танец живота, Lady Dance, Dance фитнес, Body Sculpt, zumba, интервальная тренировка, стрип пластика, пилатес, стретчинг, калланетика, детские танцы.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дорогожичи, Черниговская
Адрес : ул. Телиги 15А, ул. Братиславская 14Б
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский Деснянский
"GlamShape"
Тренинги по самозащите для девушек и женщин в Киеве
Занятия : для женщин
Форма обучения : в группах и индивидуально

Номер телефона :  Показать номер
Район:
Все
"Барс"
Клуб прикладного каратэ. Самооборона для девушек на основе прикладного каратэ. Клуб «Буси-До», основан в феврале 2003г. Руководитель Яковлев Игорь Юрьевич. Профессионально занимается воспитанием молодежи-будущего Украины. За добросовестный труд и воспитание детей неоднократно награжден грамотами администрации.
Спортсмены клуба неоднократно приглашались на телевидение и показательные выступления, летом дети проходят оздоровление в спортивных лагерях на море.
Занятия : для женщин девочек
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес : пр. Тычины 22-а, ул. Березняковская 32, ул. Плехавнова 6-А
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Днепровский
«Буси-До»

Клуб израильских боевых искусств на Лукъяновке и Петровке в Киеве

Клуб IMA – первый в Киеве клуб, объединяющий различные направления, школы и стили израильских боевых искусств Israeli Martial Arts.
Занимаясь у нас, вы освоите самые эффективные техники рукопашного боя, работы против оружия и с оружием, разработанные лучшими специалистами Израиля.
В IMA представлены следующие школы: школа рукопашного боя K.A.M.I, школа работы с оружием Sakimori, специальная общефизическая подготовка Combat Fitness.
IMA – это полностью персонализированный подход к Вашему тренингу, под девизом: «Мы продаем результат, а не процесс!»
Тестовое собеседование и тренировка позволит поставить конкретные цели и составить индивидуальную программу на каждом этапе тренинга, который включает в себя все необходимое для комплексного развития качеств Вашего тела и духа.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Лукьяновская, Дорогожичи, Петровка
Адрес : ул. Мельникова 81а, пр. Бандеры 8
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский Подольский
"IMA"
Всемирная организация универсального кулачного боя, броски, подсечки, болевые и удушающие приемы, работа с разнообразным холодным и современным огнестрельным оружием
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Житомирская
Адрес : с. Белогородка, ул. Ранкова 19
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Всемирная организация УКБ
Бокс, кикбоксинг, ориентал, смешанные стили, ударно-бросковая техника в разных интерпретациях. Работают группы для начинающих спортсменов, профессионалов, группы общей подготовки, программа самообороны для женщин. Проводится подготовка спортсменов к соревнованиям. Возможны тренировки по индивидуальной программе. Занимаясь в Школе, Вы получаете возможность сделать карьеру в боксе, кикбоксинге, тайском боксе, миксфайте, М-1.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Лукьяновская, Дорогожичи, Петровка
Адрес : ул. Фрунзе 105
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Подольский
"Smart Fight Academy"
Киевская федерация боевого искусства «ДРАКОН», единоборство, боевое исскуство
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Академгородок,Житомирская,Театральная,Золотые ворота
Адрес : ул. Богдана Хмельницкого 16/18, ул. Зелёная 12, ул. Прилужная 6
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Печерский Святошинский
КФБИ «ДРАКОН»
Тренажерный зал, бассейн (14м., 25м.), йога, сайкл, фитнес, аэробика, аквааэробика и многое другое
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная,Черниговская
Адрес : пр. Воссоединения 15, ул. Красноткацкая 42
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Днепровский
FREESTYLE
Школа Реального Боя "Комбат Дзю-Дзюцу" приглашает на занятия боевым Джиу-Джитсу в Киеве. Cамооборона в реальном бою. Защита от физической агрессии и против вооруженного противника. Основана на технике и принципах "старых школ" дзю-дзюцу, когда они формировались для войны и рукопашного боя на уничтожение соперника. Для Комбат Дзю-Дзюцу главным является не формальное выполнение техник, а эффективность в реальном бою. Именно поэтому техника основана не более чем 2-3 базовых движениях для максимально быстрого противодействия оппоненту.
Наша школа воспитала чемпионов Мира и Европы. В Киеве с 2002 года! Тренер - Шипинский Владислав, 5-й дан комбат дзю-дзюцу, мастер спорта международного класса, президент Федерации Комбат Дзю-Дзюцу Украины.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Шулявская, Оболонь
Адрес : ул. Гарматная 7, ул. Малиновского 34
GPS : 50.4517725793616 30.4683250184943
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Оболонский Соломянский
ШРБ "Комбат Дзю-Дзюцу"
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев), предлагает как регулярные занятия по различным направлениям, так и занятия в виде курсов и семинаров. Регулярные занятия проводятся по направлениям: Тайский бокс (муай-тай), Кикбоксинг, Кунг-фу, Цигун, Юддха-йога, Хатха-йога, Парная йога, Самооборона, Холодное оружие, Тай-бо. Любой человек, независимо от пола, возраста и состояния здоровья, может с успехом изучать предлагаемые направления.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Театральная, Крещатик, Золотые ворота, Минская, Левобережная, Академгородок, Позняки
Адрес : ул. Прорезная 13, ул. Гайдай 2а, бул. Давыдова 17, ул. Рахманинова 47
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский Оболонский Деснянский Днепровский Дарницкий
Европейская федерация "Лао-Тай"
Рукопашный бой в Киеве, хортинг, система самозащиты, боевые искусства, единоборства, самооборона для детей, подростков, девушек, система самозащиты для женщин
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дружбы народов,Харьковская
Адрес : ул. Киквидзе 26, ул. Декабристов 6-а
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Печерский Дарницкий
Кудомама
Киукушин каратэ, кайсюндо (с 6 лет), прикладная самооборона (с 10 лет).
Самооборона, курсы самообороны в Киеве, самооборона для женщин, уроки самозащиты в Киеве
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Васильковская
Адрес : пр. Глушкова 1/3
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Голосеевский
Кайсюндо СК
Тренажерный зал. Кардио-тренажеры. Зона силовых тренажеров. Зона «свободных весов». Настольный теннис. Степ-аэробика. Пилатес. Бокс. Аеро-микс. Каланетик. Кунг-Фу. Belly-dance (танец живота). Стрип-пластика. Латина. Спортивное питание. Массаж.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Левобережная
Адрес : Харьковское шоссе 144-б, ул. Березняковская 28
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Днепровский Дарницкий
"Росичи-атлетик" ТЗ
Центральный клуб смешанных единоборств ММА проводит набор групп всех возрастных категорий (дети от 7-ми лет и старше). Время работы – каждый день с 9:00 до 22:00.
Основные направления работы: смешанные единоборства ММА, боевое самбо, рукопашный бой, прикладная самооборона.
Мы предлагаем: лучших тренеров Украины по единоборствам, современную спортивную базу, групповые и индивидуальные занятия, удобный график занятий.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Республиканский стадион, Дворец Украина, Печерская
Адрес : пер. Лабораторный 7-а
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Печерский
ЦКСЕ MMA
Приглашаем всех, кто желает привести себя в порядок, в наш тренажерный зал! Вами займутся квалифицированные тренера, которые помогут достичь целей без вреда для вашего здоровья.
К Вашим услугам также: йога, женская самооборона, детские группы по боксу и джиу-джитсу, массаж, сауна.
Elite Gym - то место, куда приятно прийти после тяжелого рабочего дня, куда хочется возвращаться, просто так зайти выпить кофе, любимый протеиновый коктейль, поболтать с тренером. Здесь можно отдохнуть от ежедневной суеты.
Верьте в себя - остальное наша работа!
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : индивидуально

Ближайшее метро : Осокорки
Адрес : ул. Княжий Затон 14б
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Дарницкий
"Elite Gym"
LadyDance (танцевальный микс + стретчинг + силовые упражнения), Dance for You ( Джаз-Модерн, Контемпорари), I love dance ( Хип-хоп, техно, диско), cамооборона. Сальса, шейпинг, пилатес , бодифлекс , стретчинг.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Позняки
Адрес : ул. Драгоманова 29
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Дарницкий
Color's
Набор в группу по самообороне и рукопашному бою Крав Мага в Киеве.
Крав Мага - это система самообороны, основная цель которой выживание в ситуациях угрожающих жизни и здоровью. Система проверена и взята на вооружение силовых структур, армий и спецподразделений многих стран мира.
Крав Мага отличается легкостью в обучении и использовании. В результате тренировок Вы получите:
- умение защищаться в стойке;
- понимание, что делать если Вы оказались на земле;
- обучение бою с несколькими противниками;
- знание, как работать против палки, ножа, пистолета, автомата;
- психологическую и физическую подготовку.
Крав Мага - это легкий способ приумножить Ваше здоровье и повысить собственную безопасность.
Мы официальные представители Крав Мага Глобал в Украине.
Первая тренировка бесплатно!
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Позняки
Адрес : ул. Мишуги 2
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Дарницкий
"Krav Maga Global"
Международный центр израильского военизированного спорта (ICIPS) в Киеве предлагает новую, современную и эффективную программу - милитари фитнес. Это комплексная общефизическая подготовка и обучение действиям в экстремальных ситуациях. Вы не только будете в прекрасной физической форме, но и получите навыки эффективного ее применения в целях самообороны.
Программа включает:
• Адреналиновый кардио-тренинг – инновационная методика интенсивной подготовки
• Функциональный тренинг с петлями Cormaster, песочными мешками и пр.
• Крав-Мага – система рукопашного боя спецподразделений, защита от ножа, палки, пистолета
• Навыки владения и применения пистолета, основы специальной психологии
Для возможности контроля и корректировки программы руководством, ведется фото-видео съемка тренировок.
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : в группах и индивидуально

Адрес : с. Погребы ул. Ватутина
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Деснянский
"ICIPS"
Прикладное каратэ и самооборона на Троещине.
Детско-юношеский центр спортивных единоборств «Муромец-1999» - это:
- развитие у детей качеств, необходимых для успешной реализации во взрослой жизни: укрепление воли, формирование характера, способности побеждать лень, неуверенность и пассивность;
- общее оздоровление, коррекция осанки, последовательное развитие всех физических качеств;
- участие в соревнованиях, аттестациях на пояса по стандартам Украинской Федерации Киокушинкай каратэ, тренировочных сборах;
- ежегодные оздоровительные лагеря для спортсменов и их семей;
- ориентация на здоровый образ жизни и получение необходимых для этого знаний;
- приобретение навыков прикладной самообороны.
Приглашаем всех, кому интересен Путь Боевого Искусства, в наш дружный коллектив!
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка
Адрес : бул. Выгуровский 13-А (УВК "Престиж")
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Деснянский
"Муромец 1999"
Александр Голянд - автор нескольких эксклюзивных ударных стилей, предназначенных для специальных силовых подразделений. Один из немногих специалистов, получивший признание в ряде стран запада и авторские права в Канаде. Создан механизм необычайной эффективности. Упомянутый стиль отличается надежностью и доступностью для человека с любыми физическими данными. Одним словом речь идет о технике уличного боя, дающей возможность быть значительно сильнее любого вероятного противника.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Площадь Независимости, Золотые ворота
Адрес : 433-32-20, (099) 000-70-94
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский
"Goland Martial Art"
Приглашаем детей от 5 лет и взрослых без ограничений на тренировки Каратэ,Вовинам Вьет-во-дао и Самообороны.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Позняки
Адрес : ул. Драгоманова 31в
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Дарницкий
Вьет во дао
Тайцзи цюань, Кунг-фу, Вин чун, Ушу, Самооборона
Самооборона, курсы самообороны в Киеве, самооборона для женщин, уроки самозащиты в Киеве
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Номер телефона :  Показать номер
Район:
Все
Школа Тайцзи цюань
Независимая ассоциация Джиу-джитсу и самозащиты
Самооборона, курсы самообороны в Киеве, самооборона для женщин, уроки самозащиты в Киеве
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах

Ближайшее метро : Оболонь
Адрес : ул. Малиновского 34
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Оболонский
НАДДиС
Славянский кулачный бой, самооборона.
Младшая группа: Пн, Ср, Пт 18:00 — 19:30
Старшая группа: Пн, Ср, Пт 19:30 — 22:00
VIP группа: Пн, Ср, Пт 7:00 — 9:00
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах

Ближайшее метро : Академгородок
Адрес : ул. Подлесная 3
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Святошинский
Ратник

Школа самообороны на Отрадном, Нивках, Сырце и в центре Киева

Клуб развивает традиционное каратэ стиля Сётокан (Шотокан), которое представлено спортивной, оздоровительной, практической составляющими. Выбор одного или нескольких компонентов зависит от задачи, которую занимающийся ставит перед собой.
Наш взгляд на каратэ не ограничивается только стилем Шотокан. Много внимания на тренировках уделяется вопросам самообороны. Отдельно преподается курс "Практическая самооборона" главного тренера клуба Марка Тальянского.
Аттестации, участие в соревнованиях, семинары мастеров, спортивно-оздоровительные лагеря.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Университет, Вокзальная, Лукьяновская, Политехнический институт, Берестейская, Сырец, Дорогожичи
Адрес : ул. Дмитриевская 39, ул. Героев Севастополя 35, ул. Руданского 4-6
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский Соломянский
Клуб каратэ и самообороны "Ки"

Школа самообороны на Вокзальной и Новобеличах в Киеве

Школа воинских искусств "Сатори но Мити" приглашает на тренировки по таким направлениям:
- Традиционное окинавское каратэ Уэчи-рю
- Прикладное джиу-джитсу
- Бразильское джиу-джитсу
- ММА
- Самооборона
- И цюань
Тренировки для детей от 4-х лет и взрослых, физическая форма и опыт в единоборствах значения не имеет. В детских группах много внимания уделяется морально-нравственному воспитанию. Занятия в группах, мини-группах, индивидуально. Выездные тренировки, корпоративные тренировки. Участие в семинарах и турнирах, аттестации, спортивно-оздоровительные поездки и многое другое
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Вокзальная, Академгородок
Адрес : ул. Подлесная 8А, ул. Сурикова 3
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Святошинский Соломянский
"Сатори но Мити"
Единоборства древней Руси. Система Рябко в Киеве.
«Система» - русское национальное боевое искусство, в основе которого лежит традиция, своими корнями уходящая вглубь веков. Система - боевой опыт современных русских «богатырей», опыт подготовки бойцов спецподразделений.
«Система» - система индивидуальной самообороны, имеющая наиболее практичный арсенал техник. Это уникальное боевое искусство, в котором на первом месте стоит «работа со страхом». Занятия «Системой» позволяет очень эффективно решать проблему страхов. Суть подготовки состоит в том, что, обучая человека действовать в экстремальной ситуации, мы готовим его разрешать повседневные трудные жизненные ситуации.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дружбы народов, Выдубичи, Дворец Украина
Адрес : ул. Драгомирова 16а, ул. Барбюса 9
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Печерский
"Система Рябко"
Спортивный клуб предоставляет услуги тренажерного (тренажеры «Васил», свободные веса), кардио-зала (беговые дорожки, орбитреки и степеры), танцевального и фитнес залов, персональных фитнес-тренеров. А также групповые занятия: гимнастика Хаду, Power fitness, Велнессаэробика, Степ-аэробика, Восточные танцы, Стрип-пластика, Пилатес, Йога, Самооборона, Тайбо, Бокс, Рукопашный бой. Детские группы по Таэквондо, Айкидо, Хип-хопу, Бальным и Арт-танцам.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Адрес : ул. Пулюя 5
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Соломянский
"Крепкий орешек"
Студия танца. Наши направления: - Восточный танец. - Фламенко. - Школа мужского стриптиза. - Школа женского стриптиза. - Курсы самообороны для женщин
Самооборона, курсы самообороны в Киеве, самооборона для женщин, уроки самозащиты в Киеве
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Вырлица,Харьковская
Адрес : ул. Вербицкого 30
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Дарницкий
Профессионал
Крав-мага (контактный бой) - система самообороны и рукопашного боя для мужчин и женщин. Признана специалистами как одна из самых эффективных и быстрообучаемых. Занятия проводит Держанюк Вячеслав Викторович - руководитель ЦОСБИ "ОС", восточными единоборствами занимается с 1982 года, 4-х кратный чемпион Украины по кикбоксингу, чемпион Украины по каратэ (среди ветеранов), МС кикбоксингу, КМС по каратэ, черный пояс, 1 дан Японской Ассоции Каратэ (JKA), 2 дан Федерации Фунакоши Шотокан Каратэ (FSKA); судья категории F (WF JKA Украины); имеет Мастерскую ступень Рэйки.Занятия пон., ср., пят. с 20-30 до 22-00
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка, Черниговская, Левобережная
Адрес : ул. Бальзака 8г, с/ш №264, вход со стороны стадиона
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Деснянский
Центр боевых искусств "ОС"

Школа самообороны на Харьковском массиве в Киеве

ПУД (Психология уличной драки) это система подготовки, направленная на выработку рефлекторного поведения в зависимости от вида конфликтной ситуации с использованием психологических приемов, что обеспечивает не только эффективность защитных действий, но и позволяет достойно выйти из конфликтной ситуации без применения силы.
В технической части - это лучшее из спортивных единоборств, приспособленное к уличным конфликтам, а так же прикладные приемы и уникальная техника ударов ладонями, которые не калечат противника, но мгновенно и надолго выводят его из строя и заменяет собой целый арсенал малоэффективных приемов и ударов.
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : в группах

Адрес : ул. Симферопольская 9
GPS : 50.426322 30.647409
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Дарницкий
"ПУД"
Киевская Региональная Федерация Элитных Боев. Занятия: бокс, кикбоксинг (разделы К-1, лоу-кик, фулл-контакт), тайский бокс, микс-файт (ММА), рукопашный бой, самооборона. Спортивный рост, выступления на соревнованиях различных уровней. Тренировки проводят выпускники НУФКСУ, неоднократные призеры чемпионатов Украины, СНГ и Европы. Для студентов предоставляются скидки.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка, Левобережная, Черниговская
Адрес : ул. Бальзака 42/20, ул. Лисковская 4-а
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Деснянский
КРФЭБ
Карате, Саньда, Кобудо для детей и взрослых, а также женские группы фитнеса, тао, йоги, самозащиты.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Шулявская, Политехнический институт
Адрес : ул. Уманская 47
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Соломянский
Школа «Ояма-Карате»

Самооборона на Воскресенке в Киеве

СК "Миксфайтер" приглашает всех желающих на тренировки по ММА, Кикбоксингу, Тайскому боксу и Самообороне.
Мы - команда профессионалов с профильным высшим образованием и большим опытом работы. Наши спортсмены и тренера занимаются ММА по всей Украине - в Киеве, Харькове, Полтаве, Львове и других областных центрах.
Мы уже давно успешно готовим ребят к соревнованиям городского, областного, всеукраинского и международного уровней. Подготовка проходит по собственной авторской программе, которую разрабатывали тренера - члены нашей команды. Спортсмены, которые успешно выполняют программу подготовки обычно занимают призовые места на соревнованиях.
Расписание тренировок: пн ср пт с 16:00 до 17:30 и с 19:30 до 21:00.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дарница, Левобережная
Адрес : бул. Перова 23Б
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Деснянский Днепровский
Миксфайтер ММА Воскресенка
DOG & Grand CrossFit – новый фитнес клуб площадью 2300 кв.м. в Киеве на Оболони. Для вас:
- сертифицированная кроссфит-зона Grand CrossFit (375 кв.);
- просторный тренажерный зал (850 кв.м,) с кардио-зоной и расширенной зоной свободных весов;
- три зала для групповых занятий (Yoga, Callanetics, Pilates, аэробные и силовые классы, Tae-Bo, Zumba, Latina, Strip Plastic, Belly Dance, Dance Mix...);
- зона единоборств (бокс, кикбоксинг, муай тай, самооборона);
- скалодром;
- детская комната, массажные кабинеты, фито бар, финская сауна.
Титулованный тренерский состав и профессиональное оборудование сделают ваши занятия более эффективными и помогут выйти на новый уровень подготовки.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка
Адрес : пр. Московский 6
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Подольский Оболонский
"DOG & Grand CrossFit" Петровка

Школа самообороны на Виноградаре и Радужном в Киеве

ГО "ОСК Арена" запрошує на заняття з боротьби та дзюдо, боксу, СПАСу, української боротьби на поясах, самоборони для жінок та слабких.
Понеділок, середа, пятниця з 18-00 до 22-00
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дарница
Адрес : пр. Гонгадзе 3б, бул. Перова 23б
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Подольский Деснянский Днепровский
"Арена"

Школа самозащиты в Парке Дружбы Народов в Киеве

Программа обучения технике нанесения сильного нокаутирующего удара. Мы научим Вас правильно бить! Мы разработали специальную методику тренировки, которая позволит Вам быстро и эффективно поставить удар.
Как мы работаем? Проводим диагностику и анализируем возможности Вашего организма. Разрабатываем программу тренировок. Создаем Ваш собственный стиль и уникальную манеру ведения боя. Отрабатываем и практикуем! Мы фанаты своего дела! Ставим самые высокие цели, и доводим каждый элемент до совершенства.
Программа «Ставим удар» — это прекрасный шанс для каждого, кто хочет обладать сильным нокаутирующим ударом!
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка
Адрес : пр. Ватутина 2
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Оболонский Деснянский
"Old School Boxing Club"
ГУРУ Студия – это место, где соединяются искусство и спорт. Мы находимся всего в 15 минутах езды от центра на территории киностудии им. А. Довженко. Уютное и тихое место среди зелени деревьев и фонтана с рыбками.
В Студии 2 зала:
- большой зал с покрытием татами 60 м2
- малый зал для занятий йогой и танцами 45 м2.
ГУРУ Студия объединяет следующие направления искусства и спорта:
- Айкидо для детей и взрослых — группы для начинающих
- Самооборона для женщин
- Йога. В студии проходят занятия по хатха-йоге
- Современные танцы. Групповые и индивидуальные занятия по ритмике и хип-хопу для детей, а также Stretching, Contemporary и Modern dance для взрослых.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Шулявская
Адрес : пр. Победы 44
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский
"Гуру Студия Art&Sport"
Рукопашный бой (с 12 лет). Самозащита. Организация активных туристических путешествий(походов) по Украине и другим странам.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах

Ближайшее метро : Вокзальная, Университет, Лукьяновская, Крещатик
Адрес : ул.Саксаганского 129-а, Татарский переулок 1, ул. Прорезная 19-А
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский
Федерация русского боевого искусства
FIZIKA - это новый фитнес-клуб площадью 1500 кв.м. в комплексе Avalon. Этот проект посвящен персональному функциональному тренингу. На грани возможного, на стремлении к совершенству. Через физическую боль к удовольствию и результату!
Основные направления:
- тренажерный зал. Оборудован современными, инновационными тренажерами.
- бойцовский клуб (муай тай, ММА, бокс, кикбоксинг, женская самооборона), оборудованный рингом и октагоном
- зона функционального тренинга
- различные виды группового тренинга (пилатес, стретчинг, йога, аэробика, TRX, круговая тренировка, интервальная тренировка, ABT, fitball, upper body, body sculp, step+ABS, tabata, dance mix, booty dance/twerk)
- отдельная SPA-зона с хаммамом, массажными кабинетами и душем Шарко
- салон красоты The Brush
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Университет, Театральная, Золотые ворота
Адрес : ул. Леонтовича 3
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский
"FIZIKA"
Тренировки по рукопашному бою и самообороне для взрослых и детей от 5 лет., Проводит Мастер спорта Украины международного класса по рукопашному бою.
Изучить искусство движения, науку самозащиты феноменально тренировать тело и ум. Ваш ребенок научится самозащите, самодисциплине и обретет уверенность в себе. Польза от занятий это не только развитие координации, баланса, ловкости но так же рукопашный бой учит их оставаться мотивированными и сфокусированными что поможет им достигать целей в любой сфере. Наша программа для детей учит дисциплине и уважению к другим – две очень важные ценности. Дети рано преобретут полезные привчыки которые будут нужны им всю жизнь. Так же дети учатся быть лидерами, помогать другим и суметь постоять за себя.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Оболонь, Сырец
Адрес : ул. Светлицкого 24а
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Подольский
"Кондор"
Наш спортивный клуб открыт для детей и взрослых любой степени подготовки. В федерации таэквондо ITF понимают разницу между профессиональным спортом, где надо пройти через изнурительные тренировки и жёсткие поединки на соревнованиях, и спортом как образом жизни – дорогой к здоровью, обретению уверенности в себе и сильного тела и духа. В нашем спортивном клубе рады всем желающим идти и по первому, и по второму пути. Также в клубе есть школа самообороны.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Минская, Героев Днепра, Голосеевская, Васильковская, Демеевская, Житомирская, Красный хутор, Харьков
Адрес : ул. Приречная, ул. Стельмаха 9, ул. Васильковская 12В, ул. Казацкая 5, ул. Серпова 20/6, пер. Полесский 9, ул. Тростянецкая 7г
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Оболонский Святошинский Голосеевский Дарницкий
"Воин"

Тренировки по самообороне на Печерске в Киеве

IKI крав мага - один из ярких примеров профессионального подхода к вопросу построения современной системы самозащиты и рукопашного боя. Крав мага обучает наносить удары по уязвимым частям тела, использовать для защиты и контратаки любые предметы, находящиеся под рукой. Наша первая тренировка - бесплатная.
Мошихина Ксения Сергеевна - инструктор IKI крав мага международной квалификации. Прикладным рукопашным боем и самообороной занимается с 2004 года. В 2011 аттестована на инструктора крав мага у Моше Катца, основателя и президента Israeli Krav International. За время своего обучения прошла множество специализированных тренингов по крав мага, рукопашному бою, тактическому ножу, пистолету и карабину. Аттестованный инструктор agressive training methods в крав мага.
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Дворец Украина
Адрес : ул. Немецкая 1/32
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Печерский
Israel Krav International
Стилевые техники Кунг-фу и Муай-Тай, муай-тай старых школ, уличный рукопашный бой, работа с холодным оружием, курс психологической подготовки, самооборона для девушек, хатха йога, юддха йога, боевой цигун. Клуб воинских искусств «Хануман» входит в состав Европейской федерации «Лао Тай».
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Золотые ворота, Позняки, Крещатик, Театральная, Левобережная
Адрес : ул. Здолбуновская 2, ул. Прорезная 13, бул. Давыдова 17
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский Днепровский Дарницкий
«Хануман»
Для Вас мы объединили спорт и отдых, фитнес и Spa. Вам будут рады в каждом клубе нашей сети. Наши опытные тренеры помогут Вам освоить каждый тренажер, подберут индивидуальную программу занятий, научат правильно выполнять упражнения, ускорив Ваш путь к идеальному телу и достижению поставленных целей. Для Вас: йога, пилатес, калланетика, самооборона, аэробика, восточные танцы, силовые классы, стрип пластика, pole dance, таеквондо, зумба, контемп, джиу-джитсу, латина, тай-бо, сайкл.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Святошин, Лукьяновская, Петровка
Адрес : ул. Героев Космоса 4, ул. Пимоненко 13, пр. Московский 9
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский Оболонский Святошинский
"Sport&Spa"
Восточные единоборства, Брейк-денс, Восточный танец, Сальса, аргентинское танго, современные танцы, бальные танцы, Шейпинг, Аеробика, Фитнес, Тектоник, Гимнастика, Стрип-пластика, Йога, Хип-хоп. Наличие класса по выбранному адресу уточняйте по телефону.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Васильковская, Харьковская, Позняки, Вокзальная, Берестейская, Шулявская
Адрес : пр. Глушкова 28, ул. Якубовского 7б, ул. Вербицкого 7, ул. Драгоманова 9а, ул. Клименка 17, пр. Комарова 32, ул. Героев Севастополя 43, ул. Героев Севастополя 9а
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Соломянский Голосеевский Дарницкий
"ШАНС" учебный центр
В секцию принимаются дети с 10 до 16 лет. Контактно, жестко, практично. Боевые игры на свежем воздухе. Осенью и Весной – Лесные Тренинги. Занятия проходят по 1 часу, 3 раза в неделю (Пн. Ср. Пт.) с 19 до 20 часа. Первое занятие бесплатно. Месячная оплата 500 грн. Каждые 4 месяца - показательный тренинг умений и навыков учеников.
Разделы обучения:
- как не попадать в различные экстримальные ситуации;
- эффективно и умело владеть своим телом в различных ситуациях;
- правильно самоостраховаться при падениях;
- освобождаться от различны всевозможных захватов и эффективно применять их;
- осваивают различные доступные для них защиты и удары;
- обучатся владеть оружием и противостоять ему невооруженным
Занятия : для девочекмальчиковдетей
Форма обучения : в группах

Адрес : пр. Академика Королева 10
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Святошинский
"Боевая гармония"
Центр обучения самозащите "Radosh-style" приглашает Вас на тренировки по самообороне и боксу.
Подготовка рассчитана на применение навыков в реальном конфликте. Учитываются все особенности ведения боя на улице с одним или несколькими противниками.
Кроме того, мы представляем на рынке спортивных услуг программу "СТАВИМ УДАР". Это прекрасная возможность для каждого, кто хочет обладать сильным нокаутирующим ударом! Цель - обучить занимающегося правильной технике нанесения сильного нокаутирующего удара, в максимально короткое время. Программа "Ставим удар " расчитана на 12 тренировок, за это время мы отрабатываем технику удара и двигательный навык.
Скорость обучения одно из преймуществ нашей программы. Мы концентрируемся на главном и быстро получаем результат!
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Гидропарк
Адрес : Предместная слободка 1
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Днепровский
"Radosh-style"

Школа самообороны на Лукъяновке в Киеве

Функциональные тренинги для красивого и сильного тела, израильская система самообороны KRAV MAGA, навыки доврачебной помощи, обучение культуре безопасного обращения с оружием по классической израильской системе — курс пистолет и карабин, тренинги с ММГ, а так же семинары по общественной безопасности научат вас, как нужно действовать в экстремальных ситуациях!
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Лукьяновская
Адрес : Кудрявский спуск 5б
GPS : 50.461128 30.495760
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский
"Rune"
"Ориентация на клиента" - так звучит девиз нашей сплочённой команды. Всё, от удобства расположения залов и комнат до доброжелательности и гостеприимства обслуживающего персонала, направлено на то, чтобы удовлетворить любую потребность человека, которому не безразлично его здоровье. К вашим услугам: аэробика, тренажерный зал, персональный тренер, йога, самооборона, сауна, массаж, солярий, басcейн, фит-бар, лайтбол, детская комната.
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Вокзальная, Университет, Лукьяновская
Адрес : ул. Тургеневская 45-49
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Шевченковский
"Sport Studio"
Школа карате, Самооборона для девушек
Самооборона, курсы самообороны в Киеве, самооборона для женщин, уроки самозащиты в Киеве
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Житомирская,Святошин
Адрес : ул. Гната Юры 10Б 
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Святошинский
ЧП-Спортклуб
Самооборона и кулачный бой для взрослых. Мастер - Александр Бубнов
Занятия : для мужчинженщинвзрослых
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Академгородок, Житомирская
Адрес : ул. Николая Ушакова 12
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Святошинский
"Славяне"
Мы очень стараемся создать все условия, чтобы Ваше пребывание в студии было комфортным и благоприятным для развития, творчества и созидания. У нас уютная, дружелюбная атмосфера, чаепития и развитие в кругу единомышленников.
Студия йоги: хатха йога, кундалини йога, йога для детей, для беременных.
Восточные танцы.
Самооборона для женщин и мужчин
Тренинги и семинары
Занятия : для взрослых и детей
Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Святошин, Житомирская
Адрес : бул. Кольцова 14Е
Номер телефона :  Показать номер
Район:
Святошинский
Oasis Yoga Studio
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт

вопрос-ответ
Вопрос: Какой основной принцип самообороны?

Ответ:
Пока есть хотя-бы один ничтожно малый шанс избежать физической конфронтации, используйте его до конца. Предпринимайте любые усилия, чтоб не довести конфликт до фазы физического столкновения. Лучше излишний раз убежать, чем покалечить кого то либо пострадать самому.
Если избежать конфликта не удалось, необходимо применять любые средства, чтобы выйти из противостояния целым и невредимым. При самообороне какие-либо правила и ограничения как физические, так и морально-этические не допустимы. Для избежания реального конфликта и повреждений нужно применять только самые жесткие и действенные приемы и удары, что бы быстро и на долго вывести противника из строя.
www.camooborona.ru
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее