Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Тренировка


Развитие двигательных навыков всад­ника и лошади, а также наличие необходимых фи­зических качеств (выносливости, силы и резвости) являются различными сторонами однородного про­цесса подготовки. При этом с учетом анатомиче­ских, физиологических, психических и физических закономерностей стремятся к тому, чтобы всадник и лошадь составляли гармоническое целое. Путь к этой цели является сложным, организованно про­текающим процессом, в котором всадник и лошадь находятся в постоянном взаимодействии. Для вы­работки технических навыков у начинающего всад­ника необходима хорошо подготовленная лошадь. И наоборот, при выработке двигательных навыков у ремонтной лошади (молодой, в большинстве слу­чаев трехлетней лошади) для развития ее работо­способности необходим хороший опытный всадник.

В процессе 3-4 - месячной тренировки лошадь в зависимости от ее способностей систематически подготавливается для одного из видов конного спорта. Независимо от того, какую специальную подготовку получит позднее лошадь, она должна пройти 2-годичную основную подготовку. Во время этой основной подготовки создаются необходимые предпосылки для дальнейшей специализации.

Методы подготовки лошади в конном спорте весьма многообразны, они в значительной степени зависят от особых свойств лошади.

Основной метод подготовки - это тренировка в пределах тех упражнений для верховых лошадей, которые соответствуют требованиям выездки, пре­одолению препятствий или же троеборья.

При подготовке всадника стремятся улучшить его посадку и осанку, добиться, чтобы у него по­явилось чувство уверенности в седле, а также чув­ство движений лошади, добиться гармоничного со­четания средств управления.

Необходимо, чтобы у всадника выработалась прочная, гибкая, правильная посадка, соответ­ствующая движениям лошади. Особенно большую помощь всаднику оказывают постоянные замеча­ния со стороны тренера и индивидуальная трени­ровка (упражнения на укрепление и совершенство­вание посадки на различных аллюрах), выполнение фигур на расслабление и сбор лошади, выполнение поворотов на ходу, преодоление клавиш (кавалетти), а также преодоление препятствий и езда по пересеченной местности.

Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее