Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Самооборона в Киеве

Самооборона (тоже самое, что самозащита) — защита собственными силами и средствами от угрожающей опасности, исходящей будь то от человека или животного. Личная самооборона - не война; не боевое искусство; не спортивная схватка; не кадры из кинофильма и не телевизионная сцена борьбы. Самооборона — это процесс специальной подготовки позволяющий предупреждать преступления или минимизировать последствия нападения. 
В методике занятий тесно переплетены как физические, так и психологические тренировки, что позволяет быть готовым к любой ситуации, контролировать ее и реагировать на нее должным образом, сохраняя хладнокровие. Первое чему вы научитесь - как не стать жертвой и избежать многих неприятных ситуаций. Вы научитесь предвидеть опасность, воспитаете смелость и решительность, выработав у себя уверенность и веру в свои силы. Подготовите свое тело физически, а голову- психологически, ведь во-время сложной, а тем более опасной ситуации многократно возрастают психологические нагрузки, меняется поведение, снижается критичность мышления, происходит рассогласование координации движений, понижение восприятия и внимания, меняются эмоциональные реакции иногда возникает резкая дезорганизация поведения.

Если Вас интересуют тренировки по самообороне в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах самообороны Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий самообороной; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Самооборона в Киеве. Школы и секции

Ищете тренировки по самозащите в Киеве? Для взрослых или детей? На Троещине, Оболони, Борщаговке, Позняках, Печерске, Святошино, Харьковском, Лесном, Чоколовке, Подоле, Нивках, Воскресенке, Отрадном, Дарнице, Голосеево, Шулявке, Виноградаре, Березняках, ДВРЗ или Теремках? К Вашим услугам полный перечень столичных тренеров, секций и клубов, где обучают этим умениям. В нем Вы найдете занятия для разных возрастных категорий; как в группах, так и индивидуально; как на Правом берегу, так и на Левом берегу.. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Krav maga & Combatives - один из ярких примеров профессионального подхода к вопросу построения современной системы самозащиты и рукопашного боя. Крав мага обучает наносить удары по уязвимым частям тела, использовать для защиты и контратаки любые предметы, находящиеся под рукой. Наша первая тренировка - бесплатная. Мошихина Ксения Сергеевна - инструктор IKI крав мага международной квалификации. Прикладным рукопашным боем и самообороной занимается с 2004 года. В 2011 аттестована на инструктора крав мага у Моше Катца, основателя и президента Israeli Krav International. За время своего обучения прошла множество специализированных тренингов по крав мага и смежным дисциплинам. Аттестованный инструктор agressive training methods в крав мага.
Занятия : для взрослых

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Вокзальная, Университет, Олимпийская
Адрес в Киеве : ул. Жилянская 75, ул. Физкультуры 1
Номер телефона : (093) 762-86-61
Район:
Шевченковский Печерский
"Krav maga & Combatives"
DOG & Grand CrossFit – новый фитнес клуб площадью 2300 кв.м. в Киеве на Оболони. Для вас: - сертифицированная кроссфит-зона Grand CrossFit (375 кв.); - просторный тренажерный зал (850 кв.м,) с кардио-зоной и расширенной зоной свободных весов; - три зала для групповых занятий (Yoga, Callanetics, Pilates, аэробные и силовые классы, Tae-Bo, Zumba, Latina, Strip Plastic, Belly Dance, Dance Mix...); - зона единоборств (бокс, кикбоксинг, муай тай, самооборона); - скалодром; - детская комната, массажные кабинеты, фито бар, финская сауна. Титулованный тренерский состав и профессиональное оборудование сделают ваши занятия более эффективными и помогут выйти на новый уровень подготовки.
Занятия : для взрослых и детей

Форма обучения : в группах и индивидуально

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : пр. Московский 6
Номер телефона : 500-70-70, (097) 407-70-70, (095) 282-70-70
Район:
Подольский Оболонский
"DOG & Grand CrossFit" Петровка
Приглашаем всех, кто желает привести себя в порядок, в наш тренажерный зал! Вами займутся квалифицированные тренера, которые помогут достичь целей без вреда для вашего здоровья. К Вашим услугам также: йога, женская самооборона, детские группы по боксу и джиу-джитсу, массаж, сауна. Elite Gym - то место, куда приятно прийти после тяжелого рабочего дня, куда хочется возвращаться, просто так зайти выпить кофе, любимый протеиновый коктейль, поболтать с тренером. Здесь можно отдохнуть от ежедневной суеты. Верьте в себя - остальное наша работа!
Занятия : для взрослых

Форма обучения : индивидуально

Ближайшее метро : Осокорки
Адрес в Киеве : ул. Княжий Затон 14б
Номер телефона : (097) 574-29-79
Район:
Дарницкий
"Elite Gym"

Самооборона в Киеве. Товары и услуги

Ищете где купить экипировку или оборудование для самообороны в Киеве? Где отремонтировать или взять на прокат снаряжение для занятий этим видом спорта? Возможно, вам нужны организаторы или производители? К Вашим услугам перечень столичных компаний, предоставляющих товары и услуги в сфере самообороны. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

ТОВ «Рейгард» - молода українська компанія, яка розробляє і виробляє спортивні товари, спорядження, екіпіровку для занять бойовими мистецтвами та фітнесом під торговою маркою Reyguard. Щоб Ваші тренування приносили результат, а кожне змагання успіх – одяг і екіпіровка повинні бути високої якості! Українська компанія - Reyguard створює та виробляє якісні та ефективні товари, екіпіровку, спорядження для занять різними видами єдиноборств. Наша основна мета: професійно-якісне екіпірування доступне кожному. Переваги: - Нові моделі продукції до виходу на ринок тестуються спортсменами. - Перспектива розвитку – орієнтація на результат, а не на короткострокові цілі - Гарантія та надійність компанії Reyguard рекомендована та підтверджена спортсменами світу. Reyguard – створений для перемог!

Ближайшее метро : Дарница, Черниговская
Адрес в Киеве : ул. Попудренка 28, офис 11-П
Номер телефона : (093) 110-90-30, (066) 456-56-96, (096) 555-83-03, (044) 292-57-86
Тип услуг : Товары
Район:
Днепровский
ТОВ "Рейгард"
У нас на сайте или в розничном магазине Вы всегда сможете найти экипировку и спортивную одежду от ведущих мировых брендов, таких как: Venum, Bad Boy, Everlast, Ringside, Title Boxing, Twins, Combat sport, Fairtex и др., которые специализируются на единоборствах. В нашем магазине вы найдете только качественную продукцию мировых брендов специализирующихся на контактных видах спорта, которая сможет удовлетворить потребности как любителя, так и профессионала. А именно: перчатки для бокса, перчатки для ММА, снарядные перчатки, шлемы, капы, бинты, защитная экипировка, тренировочный реквизит, кимоно, одежда, обувь, сумки и многое другое.

Ближайшее метро : Петровка
Адрес в Киеве : пр. Степана Бандеры 20Б
Номер телефона : (096) 313-01-13, (093) 543-66-63
Тип услуг : Товары
Район:
Подольский Оболонский
"Fight Planet"
Бутик спортивной одежды и экипировки для различных видов единоборств. FightWear Ukraine может предложить вам самый большой выбор одежды и экипировки для единоборств, а так же эксклюзивную одежду casual-стиля. Экипировка, обувь, защита, тренировочные системы, лапы, тайпеды, мешки, перчатки, кимоно, компрессионная одежда, рашгарды, бинты, макивары, капы, боксерские груши, аксессуары, одежда и много другое.

Ближайшее метро : Дворец Украина, Олимпийская
Адрес в Киеве : ул. Большая Васильковская 102
Номер телефона : (095) 600-06-44, (067) 325-19-08
Тип услуг : Товары
Район:
Печерский Голосеевский
"FightWear"

Самооборона в Киеве. Аренда залов

Ищете зал для проведения занятий по самообороне в Киеве? Или хотите найти помещение для проведения мастер-классов? К Вашим услугам перечень недвижимости, которую можно арендовать для проведения различных мероприятий в сфере самообороны. Для удобства воспользуйтесь поиском по каталогу или соответствующими фильтрами.

Предлагаем в почасовую аренду залы для единоборств и фитнеса в Киеве для проведения индивидуальных и групповых тренировок. 1-й зал(64 кв.м.): борцовский ковёр, 4 снарядных мешка, пэды, лапы, макивары, манекен (в рост человека), турник и т.д. 2-й зал(57 кв.м.): татами, 5 снарядных мешков, настенная макивара, деревянный манекен (для Винь-Чунь, как правило), шведская стенка (4 шт.), пэды, лапы, макивары, турник, брусья и т.д. 3-й зал(51 кв.м.): маты, пэды, коврики для фитнеса и т.д. 4-й зал(73 кв.м.): татами, 3 мешка, боксёрская груша, турник, пэды, лапы и т.д. В наличии 2 раздевалки (муж/жен), туалет, душ, также предусмотрен Wi-Fi доступ к интернету. Стоимость аренды зала от 125грн/час в зависимости от времени, количества и предназначения.

Ближайшее метро : Позняки
Адрес в Киеве : ул. Мишуги 2
Номер телефона : (068) 404-03-03
Район:
Дарницкий
"Cortez"
Сдается 2 маленьких, полностью оборудованных комфортных зала для мини-групп и индивидуальных занятий танцами, йогой, различными видами фитнеса и т.д. Площадь каждого зала - 16 кв.м. Пол - ламинат, зеркала, музыкальная аппаратура, коврики. В студии есть санузел, куллер с водой, раздевалка. Стоимость: 70грн/час не зависимо от времени. Отмена брони за 24 часа - оплата переносится на след. раз. Отмена брони менее чем за 24 часа 50% от стоимости зала. Отмена брони менее чем за 5 часов оплата не возвращается и не переносится. Также есть большой зал 82кв.м. для групповых тренировок.

Ближайшее метро : Лукьяновская, Контрактовая площадь
Адрес в Киеве : ул. Глибочицкая 33-37
Номер телефона : (050) 988-68-84
Район:
Шевченковский
"Vinyl" 16
Аренда зала для проведения групповых или персональных тренировок по различным видам единоборств, фитнеса, гимнастики, акробатики, а также семинаров и мастер-классов. - Малый зал. 70 кв.м. - Большой зал. 140 кв.м. Для тренеров ищущих новый зал для проведения занятий могут быть найдены приемлемые пути сотрудничества и самореализации.

Ближайшее метро : Демеевская, Лыбедская
Адрес в Киеве : пр. 40-летия Октября 6
Номер телефона : (067) 547-41-49
Район:
Голосеевский
"Колизей"

Анонсы по самообороне в Киеве

Хотите интересно провести свободное время, посетив мастер-класс по самообороне? Или узнать об полезных акциях в киевских магазинах и клубах? Здесь опубликованы анонсы мероприятий и событий, проходящих в Киеве в сфере самообороны: мастер-классов, семинаров, акций, презентаций и пр.

15.09 Бесплатный семинар по самозащите "Что такое Combatives"
15 сентября 2019 года в Киеве пройдет бесплатный семинар по самозащите "Что такое Combatives"
08.12 Семинар "Детская самооборона"
8 декабря 2018 года в Киеве пройдет семинар по детской самообороне с Владимиром Кучмой
04.08 Семинар "Защита после самозащиты"
4 серпня 2018 року в Києві відбудеться теоретичний семінар "Захист після самозахисту".

Соревнования по самообороне в Киеве

Соревнования по самообороне по определению не проводятся





Статьи о самообороне


Почему простые приемы самообороны лучше сложных
Важный принцип подготовки в прикладной самообороне звучит так: «Лучше меньше, да лучше». Также отлично подходит принцип, заложенный в обучении английского спецназа SAS, — «Keep it simple» или коротко: «KIS».
Как вести себя в уличном бою? Коллективная драка
Не многие знают, что самые лучшие боевые искусства были придуманы в России, начиная с самбо и заканчивая рукопашным боем
Как вести себя в уличном бою? Индивидуальная драка
Ни для кого не секрет, что наш сегодняшний мир достаточно жесток и неспокоен, особенно в последнее время. Речь в статье пойдет о том, как вести себя в уличной драке

меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее