Тренування  • Товари та послуги  • Оренда  • Змагання  • Правила  • Статті  • Анонси  • Спаринги  • Барахолка  • Шпалери  • За компанію  • розшук  • Посилання

Самооборона в Києві

Самооборона (тоже самое, что самозащита) — защита собственными силами и средствами от угрожающей опасности, исходящей будь то от человека или животного. Личная самооборона - не война; не боевое искусство; не спортивная схватка; не кадры из кинофильма и не телевизионная сцена борьбы. Самооборона — это процесс специальной подготовки позволяющий предупреждать преступления или минимизировать последствия нападения. 
В методике занятий тесно переплетены как физические, так и психологические тренировки, что позволяет быть готовым к любой ситуации, контролировать ее и реагировать на нее должным образом, сохраняя хладнокровие. Первое чему вы научитесь - как не стать жертвой и избежать многих неприятных ситуаций. Вы научитесь предвидеть опасность, воспитаете смелость и решительность, выработав у себя уверенность и веру в свои силы. Подготовите свое тело физически, а голову- психологически, ведь во-время сложной, а тем более опасной ситуации многократно возрастают психологические нагрузки, меняется поведение, снижается критичность мышления, происходит рассогласование координации движений, понижение восприятия и внимания, меняются эмоциональные реакции иногда возникает резкая дезорганизация поведения.

Если Вас интересуют тренировки по самообороне в Киеве - выберите закладку "Тренировки" вверху страницы. На ней представлена полная инфо о занятиях в школах, секциях и клубах самообороны Киева.
Там же, на других закладках, Вы найдете:
магазины экипировки, ремонтные мастерские,
пункты проката и пр.; помещения, площадки и залы, предоставляемые в аренду для занятий самообороной; соревнования и анонсы тематичексих мероприятий в Киеве; организационные инструменты; тематическую информацию и ссылки.

Самооборона в Києві. Школи та секції

Шукаєте тренування із самооборони у Києві? Для дорослих чи дітей? На Троєщині, Оболоні, Борщагівці, Позняках, Печерську, Святошині, Харківському, Лісовому, Чоколівці, Подолі, Нивках, Воскресенці, Відрадному, Дарниці, Голосієво, Шулявці, Виноградарі, Березняках, ДВРЗ чи Теремках? До ваших послуг повний перелік київських тренерів, секцій, клубів та навчальних центрів, що проводять заняття із самооборони. Серед них ви знайдете як групові, так і індивідуальні тренування для дітей, жінок і чоловіків різного віку та рівня підготовки, що проводяться на Правому і на Лівому березі Києва. Для зручності скористайтесь пошуком за каталогом або відповідними фільтрами.

Приходьте, навчимо, як вміти захистити себе.
Крім того заняття рукопашним боєм та самообороною допомагають бути завжди у формі. Ми чекаємо на всіх бажаючих: дорослих та дітей від 5 років.
Тренування проходять за такими напрямами:
- Рукопашний бій, самооборона (Krav-Maga)
- Хортінг (українські змішані єдиноборства)
- Сценічний бій (трюкова акробатика)
- Combat-fitness (фітнес на основі єдиноборств)
Тренера - Зайдов Х.П., Катериніч С.А.
Заняття : для дорослих та дітей

Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Мінська
Адреса в Києві : вул. Богатирська 2в
Номер телефону : (063) 354-45-50, (098) 550-28-82, (050) 213-83-85
Район:
Оболонський
"City Figthers Club"
Набор в группу по самообороне и рукопашному бою Крав Мага в Киеве.
Крав Мага - это система самообороны, основная цель которой выживание в ситуациях угрожающих жизни и здоровью. Система проверена и взята на вооружение силовых структур, армий и спецподразделений многих стран мира.
Крав Мага отличается легкостью в обучении и использовании. В результате тренировок Вы получите:
- умение защищаться в стойке;
- понимание, что делать если Вы оказались на земле;
- обучение бою с несколькими противниками;
- знание, как работать против палки, ножа, пистолета, автомата;
- психологическую и физическую подготовку.
Крав Мага - это легкий способ приумножить Ваше здоровье и повысить собственную безопасность.
Мы официальные представители Комбат Крав Мага в Украине.
Первая тренировка бесплатно!
Заняття : для дорослих та дітей

Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Позняки
Адреса в Києві : вул. Мишуги 2
Номер телефону : (099) 154-52-14
Район:
Дарницький
"Combat Krav Maga International"
Приглашаем всех, кто желает привести себя в порядок, в наш тренажерный зал! Вами займутся квалифицированные тренера, которые помогут достичь целей без вреда для вашего здоровья.
К Вашим услугам также: йога, женская самооборона, детские группы по боксу и джиу-джитсу, массаж, сауна.
Elite Gym - то место, куда приятно прийти после тяжелого рабочего дня, куда хочется возвращаться, просто так зайти выпить кофе, любимый протеиновый коктейль, поболтать с тренером. Здесь можно отдохнуть от ежедневной суеты.
Верьте в себя - остальное наша работа!
Заняття : для дорослих

Форма навчання : індивідуально

Найближче метро : Осокорки
Адреса в Києві : вул. Княжий Затон 14б
Номер телефону : (097) 574-29-79
Район:
Дарницький
"Elite Gym"

Самооборона в Києві. Товари та послуги

Шукаєте де купити екіпірування чи обладнання для занять самообороною в Києві? Потрібні захисні шоломи, рукавички, лапи, манекени, татамі, тренувальні макети або інший спортивний інвентар? Де відремонтувати чи замовити спеціалізоване обладнання для навчального процесу? До ваших послуг перелік столичних компаній, що надають товари та послуги для занять самообороною. Для зручності скористайтесь пошуком за каталогом або відповідними фільтрами.

ТОВ «Рейгард» - молода українська компанія, яка розробляє і виробляє спортивні товари, спорядження, екіпіровку для занять бойовими мистецтвами та фітнесом під торговою маркою Reyguard.
Щоб Ваші тренування приносили результат, а кожне змагання успіх – одяг і екіпіровка повинні бути високої якості! Українська компанія - Reyguard створює та виробляє якісні та ефективні товари, екіпіровку, спорядження для занять різними видами єдиноборств.
Наша основна мета: професійно-якісне екіпірування доступне кожному.
Переваги:
- Нові моделі продукції до виходу на ринок тестуються спортсменами.
- Перспектива розвитку – орієнтація на результат, а не на короткострокові цілі
- Гарантія та надійність компанії Reyguard рекомендована та підтверджена спортсменами світу.
Reyguard – створений для перемог!

Найближче метро : Дарниця, Чернігівська
Адреса в Києві : вул. Гетьмана Павла Полуботка 28, офис 11-П
Номер телефону : (093) 110-90-30, (066) 456-56-96, (096) 555-83-03, (044) 292-57-86
Тип послуг : Товари
Район:
Дніпровський
ТОВ "Рейгард"
Компанія Bigfight здійснює продаж спортивних товарів для різних видів єдиноборств: боксу, кікбоксингу, ММА, тайського боксу, дзюдо, боротьби та інших. В нашому асортименті ви можете знайти все, як для аматорів, так і професійних спортивних організацій:
- Боксерські рукавички 8ун, 10ун, 12ун, 14ун, 16ун, 18ун, 20ун. Для тренувань та PRO.
- Рукавички для єдиноборств
- Снарядні рукавички
- Взуття для єдиноборств (боксерки, борцівки)
- Шоломи для боксу
- Форма для боксу, тайського боксу (муай тай), кікбоксингу, боротьби
- Кімоно та рашгарди
- Захист (гомілки, стопи, тулуба)
- Капи та бінти
- Боксерські груші, боксерські сумки, медболи
- Лапи та маківари
- Татамі
- Файтболи
Для тренерів знижки.
Будемо раді вам допомагати у придбанні якісного екіпірування для єдиноборств!

Найближче метро : Дарниця
Адреса в Києві : вул. Гетьмана Павла Полуботка 28
Номер телефону : (063) 111-45-54, (096) 548-27-27, (066) 456-56-96
Тип послуг : Товари
Район:
Дніпровський
"BigFight"
Магазин EVERLAST-original - первый специализированный магазин экипировки для бокса и единоборств премиум класса.
Мы являемся профессионалами в этой сфере, и нам доверяют наши клиенты уже более десяти лет. Многие из наших клиентов спортсмены, которые являются чемпионами мира, Олимпийские чемпионы, боксеры выступающие в различных мировых сериях бокса.
Поэтому у нас вы найдете только качественный товар, наиболее удачные модели из категорий: боксерские печатки, спортивные капы, боксерки и борцовки, кимоно, гелевые перчатки и боксерские шлемы, кожанные тяжелые мешки для бокса и ММА. Боксерская форма и спортивная одежда таких марок как Everlast, Title, Adidas – это класcика боксерского стиля. Все это и многое другое можно увидеть и купить в нашем магазине.

Найближче метро : Олімпійська
Адреса в Києві : вул. Велика Васильківська 72
Номер телефону : (044) 227-86-19
Тип послуг : Товари
Район:
Печерський Голосіївський
"Everlast Original"

Самооборона в Києві. Оренда залів

Шукаєте зал для занять із самооборони у Києві? Чи хочете знайти спортивний комплекс або приміщення для проведення тренувань, семінарів, курсів чи атестацій? До ваших послуг перелік спортивної нерухомості, яку можна орендувати для проведення тренувань, навчальних зборів та тематичних заходів. Для зручності скористайтесь пошуком за каталогом або відповідними фільтрами.

Здається в оренду зал, що ідеально підходить для проведення багатьох видів тренувань - збудь-яких єдиноборств та бойових мистетств, боротьби, різних видів гімнастики, фітнеса і танців…
Відмінний зал площею 300 кв.м. – просторий, комфортний, сучасний та атмосферний. Приємний дизайнерський ремонт.
Дві зони з різним високоякісним покриттям підлоги - матами і татамі. При необхідності можна вивільнити ламінат для занять, які вимагають твердої поверхні.
Дуже хороша вентиляція, завжди свіже повітря і немає духоти.
З інвентару маємо боксерські мішки, манекени для боротьби, лапи, маківари, додаткові рукавиці та комплекти захисту ніг та голови, гантелі, різний фітнес-інвентар. Перелік інвентару постійно розширюється.
Є роздягальня, тренерська, санвузол, парковка, укриття (бомбосховище).

Найближче метро : Почайна
Адреса в Києві : пр. Бандери 20б
Номер телефону : (097) 978-02-87
Район:
Оболонський
"Black Mamba Gym"
CFHub предоставляет возможность аренды залов для проведения тренировок по различным видам спорта.
Свежий ремонт, современное оформление, хорошее оборудование, удобные раздевалки и душевые, спортивный бар, массажный кабинет...
Мощная и качественная система вентиляции, охлаждения и обогрева обеспечивает всегда свежий, с оптимальной температурой, воздух.
- Зал фитнеса площадью 40 кв.м. для проведения индивидуальных и групповых занятий по фитнесу, танцам, йоге и т.д. Покрытие - спортивный линолеум.
- Основной зал (кроссфит зона) с высокими потолками (7м) прекрасно подойдет для акробатов и воздушных гимнастов. Предоставляется в аренду частично, только для персональных тренировок и занятий по предварительной договоренности.

Найближче метро : Вокзальна
Адреса в Києві : вул. Жилянська 97б
Номер телефону : (067) 000-10-97
Район:
Шевченківський Солом'янський
"CFHub"
Предлагаем в почасовую аренду залы для единоборств и фитнеса в Киеве для проведения индивидуальных и групповых тренировок.
1-й зал(64 кв.м.): борцовский ковёр, 4 снарядных мешка, пэды, лапы, макивары, манекен (в рост человека), турник и т.д.
2-й зал(57 кв.м.): татами, 5 снарядных мешков, настенная макивара, деревянный манекен (для Винь-Чунь, как правило), шведская стенка (4 шт.), пэды, лапы, макивары, турник, брусья и т.д.
3-й зал(51 кв.м.): маты, пэды, коврики для фитнеса и т.д.
4-й зал(73 кв.м.): татами, 3 мешка, боксёрская груша, турник, пэды, лапы и т.д.
В наличии 2 раздевалки (муж/жен), туалет, душ, также предусмотрен Wi-Fi доступ к интернету.
Стоимость аренды зала от 125грн/час в зависимости от времени, количества и предназначения.

Найближче метро : Позняки
Адреса в Києві : вул. Мишуги 2
Номер телефону : (068) 404-03-03
Район:
Дарницький
"Cortez"

Анонси з самооборони в Києві

Бажаєте цікаво провести вільний час, відвідавши семінар або показовий виступ із самооборони? Чи дізнатися про майбутні тренувальні збори, майстер-класи, курси та акції у спортивних клубах? Тут опубліковані анонси заходів та подій у сфері самооборони, що відбуваються у Києві: навчальних програм, відкритих тренувань, презентацій, спортивних свят та інших тематичних заходів.

15.09 Бесплатный семинар по самозащите "Что такое Combatives"
15 сентября 2019 года в Киеве пройдет бесплатный семинар по самозащите "Что такое Combatives"
08.12 Семинар "Детская самооборона"
8 декабря 2018 года в Киеве пройдет семинар по детской самообороне с Владимиром Кучмой
04.08 Семинар "Защита после самозащиты"
4 серпня 2018 року в Києві відбудеться теоретичний семінар "Захист після самозахисту".

Змагання з самооборони в Києві

Є бажання перевірити свої навички на новому рівні або взяти участь у тематичних заходах? У цій рубриці міститься інформація про турніри, показові виступи, фестивалі бойових мистецтв та інші події, пов'язані із самообороною, що проводяться в Києві. Для дітей та дорослих, початківців і досвідчених учасників. Також тут ви знайдете календарі тематичних заходів різного рівня.





Статті про Самооборону


Почему простые приемы самообороны лучше сложных
Важный принцип подготовки в прикладной самообороне звучит так: «Лучше меньше, да лучше». Также отлично подходит принцип, заложенный в обучении английского спецназа SAS, — «Keep it simple» или коротко: «KIS».
Как вести себя в уличном бою? Коллективная драка
Не многие знают, что самые лучшие боевые искусства были придуманы в России, начиная с самбо и заканчивая рукопашным боем
Как вести себя в уличном бою? Индивидуальная драка
Ни для кого не секрет, что наш сегодняшний мир достаточно жесток и неспокоен, особенно в последнее время. Речь в статье пойдет о том, как вести себя в уличной драке

меню вид спорту
календар
додати інформацію на сайт
  • Про сайт
  • Співробітництво
  • Контакти
  • Додавання інфо
  • Відгуки
  • Статистика
  • Інше