Материальное обеспечение

Большое преимущество спортивного бега с ори­ентированием заключается в том, что здесь не требуется спортивных залов, площадок, дорого­стоящих снарядов и оборудования. Дистанции соревнований. Качество трассы в спор­тивном ориентировании имеет решающее значение для успеха соревнований. Трасса создается путем маркировки по определенным соображениям есте­ственных и искусственных ориентировочных пунк­тов (постов) на местности и на карте мимо ко­торых участник соревнований должен пробежать в заранее заданной последовательности. Пост на местности состоит из постового зонта, устройства для отметки и кодового значка. Постовой зонт со­стоит из 3 расположенных в форме треугольника квадратов. Размер каждого квадрата составляет 30x30 см и по диагонали разделен на белую и оранжевую половины. Устройство для отметки представляет собой дырокол, компостер и т.д. С его помощью спортсмен может сделать отметки в своей стартовой карточке о том, что он миновал данный пост. В качестве кодовых значков приме­няются цифры или буквы. Вместе с описанием по­ста спортсмен получает также и кодовый знак, так что он может установить, находится ли он у пра­вильного  поста.  Отрезки  дистанции,   которых спортсмен должен придерживаться в обязательном порядке, помечаются на местности оранжево-бе­лыми флажками, опасные места - желтыми флаж­ками.

Вспомогательные ориентировочные средства. В каче­стве вспомогательных ориентировочных средств спортсмен использует выданную ему карту мест­ности, любой компас и масштаб. В зависимости от условий местности и вида соревнований карта может иметь масштаб от 1.5000 до 1:150 000, но предпоч­тительным является масштаб 1:20 000. Она должна достаточно точно отражать естественные условия местности, с тем чтобы все спортсмены имели равные условия. Повышенные требования к картам, предназначенным  для  соревнований,  увеличение различных групп участников привели к тому, что спортсмены стали сами дополнять карты, по-ново­му их составлять и чертить. Так появилась спе­циальная карта для спортивного ориентирования, которая содержит лишь информацию, необходи­мую спортсмену для выполнения своих задач. Одежда и снаряжение. Выбор одежды, включая обувь и особое защитное снаряжение, предоста­вляется самому спортсмену.  В зависимости от местных и погодных условий надевают спортивные брюки и майку или тренировочный костюм. Поль­зуются также защитными шинами на колени, план­шетом для карты, очками и надевают соответ­ствующую обувь с шипами. В беге на ориентирова­ние ночью пользуются фонарями. Для участия в спортивном ориентировании на лыжах участники одеваются в лыжные костюмы из эластика, дедерона, поплина, а также перчатки. Выдаваемый стар­товый номер спортсмен должен иметь на груди.