Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Тактика



В тяжелой атлетике речь идет о том, чтобы в начале правильно измеренный вес разумно увеличивать. Если штангист уверен, что он на осно­вании спортивной формы достигнет своего наивыс­шего результата, то он распределяет свои попытки следующим образом: он начинает по одной попыт­ке в обеих дисциплинах от 2,5 до S кг ниже своего имеющегося лучшего достижения, затем делает по 2 попытки, чтобы повторить свой старый личный рекорд, и затем, делая по 3 попытки, в соревнованиях устанавливает новый личный рекорд.

Комментарии
Нет комментариев
* для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться
меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее