Сед— положение сидя, руки касаются или опираются.
Упор — положение занимающегося с опорой руками, в котором плечи выше точек опоры.
Стойка — вертикальное положение тела акробата (вниз или вверх головой).
Равновесие — положение тела на уменьшенной площади опоры.
Шпагат — сед с предельно разведенными ногами.
Мост — прогнутое положение тела спиной вниз с опорой руками и ногами.
Перекат—вращательное движение тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову.
Кувырок — вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.
Полупереворот — вращательное движение тела прыжком с одной его части на другую (без полного переворачивания).
Перекидка — равномерное вращательное движение тела с полным переворачиванием (с опорой руками) без фазы полета.
Колесо — вращательное движение тела с последовательной и равномерной опорой каждой рукой и ногой, без фазы полета. Если колесо выполняется с полетом, добавляется слово «прыжком».
Переворот — вращательное движение тела с полным переворачиванием и с промежуточной опорой руками или головой (или и тем и другим одновременно) с одной или двумя фазами полета.
Рондат — переворот назад
Сальто — вращательное движение тела прыжком с полным переворачиванием (без промежуточной опоры).
Поворот. Этим термином обозначается поворот на 180°.
Поворот налево (направо) — на 90°. Остальные повороты обозначаются в градусах (360°, 540° и т. д.).
Группировка — максимально согнутое положение туловища и ног с захватом за середину голеней.
Согнувшись — положение, в котором тело согнуто в тазобедренных суставах и пояснице, ноги прямые.
Прогнувшись — положение, в котором тело прогнуто, ноги прямые, голова наклонена назад.
В темп — указание, обозначающее, что последующее движение выполняется без паузы в неподвижном положении.
Через темп — указание, предусматривающее паузу между движениями.
Темпом (в некоторых случаях заменяется словом — толчком) — понятие, предусматривающее в парных упражнениях дополнительное движение нижнего, способствующее подниманию верхнего (в отличие от понятия силой).
Вторым темпом — понятие, предусматривающее в парных упражнениях небольшое дополнительное движение верхнего вверх перед опусканием его вниз для дальнейшего толчка нижним.
