|
1 березня 2020 року в Києві відбудеться семінар з трейлового бігу від Олександра Скорохода.
 Під час лекції ми докладно поговоримо про те: - Чим корисний трейловий біг - Особливості ультратрейлів, з чого почати - Секрет тренувального процесу: навіщо бігати гірки, лонграни та працювати із залізом - Екіпірування для ультратрейлів - Система гідратації та харчування - Правильне відновлення після ультра Про спікера: Олександр Скороход - молекулярний біолог, кандидат біологічних наук, науковий співробітник Інституту Молекулярної Біології та Генетики НАН України, ультрамарафонець, переможець та призер трейлових ультрамарафонів в Україні та закордоном, учасник чемпіонату світу з трейлраннінгу 2019р., редактор порталу “Жорстка Атлетика”, популяризатор науки, спорту та здорового способу життя, блогер time2trail.in.ua Місце проведення семінару - Броварський проспект,15, Міжнародний виставковий центр. Час проведення - з 13:00 до 15:00 Семінар проходитиме в рамках міжнародної виставки активного відпочинку та спорту "Актив Спорт", що відбудеться в київському МВЦ. Вхід на виставку - 55 грн. Квитки можна придбати за посиланням - https://bsec2020.ticketforevent.com/uk/ |
