Отношения в школе.
|
Si Fu - Учитель
Si Gung - Учитель учителя
Si Sok - Кунг-фу дядя
Dai Si Hing - Старший брат кунг-фу
Si Ze - Старшая сестра кунг-фу
Si Dai - Младший брат кунг-фу
Si Mui - Младшая сестра кунг-фу
So Mo - Жена Учителя
|
Формы.
|
Siu Lim Tao - Маленькая идея
Chum Kiu - Поиск моста
Biu jee - Бьющие пальцы
Muk Yan Jong - Деревянный манекен
Baat Cham Dao - 8 порезов (ударов) ножем (бабочкой)
Luk Dim Boon Kwun - 6,5 точек шеста
Dar Hung Jong - Практика формы с манекеном без манекена
|
Стойки.
|
Bai Jong - Положение рук в позиции готовности
Yee Gee Kim Yeung Ma - Стойка Песочных часов/Симметричная фронтальная стойка с равным распределением веса на обе ноги.
Pien San Ma - Боковая стойка
Ching San Ma - Прямая стойка с выдвинутой вперед ногой.
|
Удары руками.
|
Jic Chung - Прямой удар кулаком вдоль центральной линии.
Pall Kuen - Апперкот
Chap Kuen - Хук, боковой удар по дуге.
Chung Jeung - Рука-лопата/удар вертикальной ладонью
Wang Jeung - Боковая ладонь/удар ладонью, развернутой в сторону
Dai Jeung - Низкая ладонь/удар перевернутой ладонью
Fak Sau - Смахивающая (размахивающаяся) рука/маховый удар рукой.
Biu Sau - Бьющая (подталкивающая) ладонь/Режущий удар ребром ладони
Ding Sau - Рука крюк/удар тыльной стороной запястья в форме крюка
Po Pai - Сдвоенный (двойной)/ удар двумя руками одновременно
Pai Jarn - Горизонтальный удар локтем
Gwai Jarn - Вертикальный удар локтем
|
Удары ногами.
|
Ching Gerk - Прямой удар ногой.
Wang Gerk - Боковой удар ногой.
Pyen Sat - Штампующий удар ногой.
Стоп-удар.
Прямой удар коленом
Боковой удар коленом
|
Блоки руками.
|
Chuen Kiu - Мост/Наведение моста на уровне рук.
Chuen Sau - Bong & Tan, выполняемые в одно движение.
Tan Sau - Перевернутая ладонь/блок рукой с ладонью развернутой вверх.
Pak Sau - Шлепающая (хлопающая) рука/блок хлопком ладони.
Jum Sau - Опускающаяся (тонущая) кисть/блок движением кисти вниз.
Jut Sau - Дергающая (щелкающая) рука/блок щелчком кисти.
Lap Sau - Тянущая (хватающая) рука/блок с захватом руки или просто захват.
Lan Sau - Преграждающая рука/блок подставкой предплечья.
Kau Sau - Рука крюк/цепляющая рука/блок рукой с ладонью в форме крюка
Kum Na Sau - Техника (методы) захватов и освобождения от захватов.
Tok Sau - подбивающая рука/подбив рукой снизу верх
Biu Sau - Бьющая (подталкивающая) ладонь/блок ударом толчком ребром ладони
Boon Biu Sao/Fan Sau - Половина блока Biu Sau/Ввинчивающийся блок внешней стороной предплечья.
Man Sau - Ищущая (спрашивающая) рука/Восходящий блок взмахом руки.
Gum Sau - Давящая ладонь/Блок ладонью направленный вниз.
Fook Sau - Рука мост/Соединяющая (накрывающая) рука/ввинчивающийся вперед блок внутренней частью предплечья.
Fan (Lap) Sau - Разламывающая рука /Нисходящий блок прямой рукой с ладонь направленный вниз, может переходить в захват.
Bong Sau - Рука-крыло/блок предплечьем в форме крыла
Gaun Sau - Раскалывающая рука/рубящий блок предплечьем на нижнем уровне
Кwan Sau - Переплетенные руки/Сдвоенный блок, состоящий в одновременном выполнении Tan Sau & Bong Sau
|
Блоки ногами.
|
Wu Gerk - Защищающая нога/блок-подставка голенью расположенной на центральной линии.
Tan Gerk - Нога развернутая наружу/блок-подставка голенью, направленной наружу от центральной линии.
Bong Gerk - Нога-крыло/блок-подставка голенью, направленной внутрь от центральной линии.
Fook Gerk - Накрывающая нога/Накрывающий блок стопой.
|
Шаги.
|
Tor Bo - Короткий (приставной) шаг.
Bic Bo - Разновидность Tor Bo с переносом веса на переднюю ногу.
Biu Bo - Толкающий шаг/Длинный шаг, начинающийся с толчка задней ногой.
Huen Bo - Круговой шаг.
|
Теория.
|
Jic Seen - Центральная линия
Loi Lau Hui Sung - Приклеиваться, когда есть контакт
Lut Sau Jik Chung - Бить когда при потере контакта
|
Упражнения.
|
Chi Sau - Склеенные кисти/Упражнение «Липкие руки»
Chi Gerk - Склеенные ноги/Упражнение «Липкие ноги»
Dan Chi Sau - Упражнение Липкие руки, исполняемое одной рукой.
Dan Fook Sau - Разновидность Chi Sau одной рукой с использованием Fook Sau.
Poon Sau - Перекатывающиеся руки, часть раздела Chi Sau.
Guo Sau - Запрограммированные атаки и защиты в Chi Sau.
Lut Sau - Свободные руки/Атака без предварительного контакта с руками (Свободный спарринг)
|
Тренажеры и Оружие.
|
Joang - Столб
Mok Yan Joang - Столб, используемый как манекен/деревянный манекен
Mui Fa Joang - Столбы в виде лепестка сливы/Тренажер «Пять столбов»
Kwun - Шест
Dao - Нож/Мечь-бабочка
|