По мнению психологов, результат спортивной деятельности во многом зависит от правильной и гармоничной работы психики спортсмена.
Средства восстановления организма спортсмена после нагрузок и стимулирующие работоспособность на тренировках и соревнованиях объединены в три группы: педагогические, психологические имедико-биологические
Тошнота ни в коей мере не является положительным явлением и часто указывает на то, что нагрузка для организма была чрезмерной. Но случается так, что даже после относительно несложного тренинга наступает плохое самочувствие,
Итак, что же такое бёрпи (оно же — «бурпи», оно же — «burpee», оно же — «упал, отжался, прыгнул, повторил») и как это упражнение выглядит.
Термин «кроссфит» уже давно у всех на слуху, но мало кто знает историю возникновения этой разновидности фитнеса. В отличие от многих других видов фитнеса и спорта, кроссфит имеет непродолжительную биографию
Сторінки: 1
