|
Когда в 2009 году, проводя отпуск в Хургаде, мы с друзьями решили попробовать сыграть в большой теннис в местном спорткомплексе, нас ждало разочарование. Без навыков играть в него было бессмысленно. Слишком уж сложно, а в исключительно коротких розыгрышах и постоянном подбирании мячей удовольствия мы не находили. Тогда местный администратор предложил нам сыграть в сквош, который среди египтян очень популярен.
 Новая игра всей нашей компании настолько понравилась, что, вернувшись в домой, мы сразу забронировали время на кортах, обратившись в сквош центр Grand Prix (лучший на тот момент фитнес центр Киев). Новый вид спорта ворвался в нашу жизнь, покорив своей доступностью и динамичностью. За короткое время к играм приобщился еще целый ряд наших знакомых, каждый из которых нашел для себя в сквоше что-то свое. В первую очередь стоит отметить, что получать удовольствие от игры можно уже с первого занятия. Не нужно ни специальной подготовки, ни выдающейся физической формы. Достаточно лишь желания выиграть и готовности побегать ради этого. Дальше – каучуковый мяч, стены и такой же заряженный соперник сделают все, чтобы вам не было скучно. Нет, безусловно, если вы хотите освоить эту игру на более высоком техническом уровне нужно обратиться за помощью к тренерам. Некоторые из нас именно так и сделали, взяв уроки у профессиональных инструкторов клуба Гран-При, где мы играем по сей день. Всего несколько занятий с этими замечательными специалистами и мы хорошо освоились на корте. Обладая базовыми секретами техники, тактики и стратегии, играть в сквош становится еще интереснее.  Доступность сквоша заключается не только в отсутствии требований к подготовке. Например, как и в других ракеточных видах спорта, для игры тут также нужно всего-лишь двое, а вот тренироваться можно и наедине со стеной. Требований к экипировке нет, из оборудования – только ракетка для сквоша (к слову, она легче теннисной) и каучуковый мячик. Отдельно стоит отметить и корт для игры. Его скромные размеры (9,75 на Ну и не забудем, что сквош - прекрасная возможность оздоровиться и избавиться от лишних килограммов. Немало людей предпочитают этот вид спорта обычным кардио-тренировкам. Немудрено, ведь это стремительная игра и по накалу эмоций она значительно превышает другие подобные виды спорта. Для победы придется немало побегать и попотеть. За час игры можно провести несколько партий и сжечь до 1500 килокалорий!  Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что сквош – отличный вариант активного досуга для жителей мегаполиса. Он компактен, доступен, интенсивен и увлекателен. Количество сквош-кортов в столице Украины растет, киевляне все чаще пользуются их услугами. И мы рады оказаться в их рядах. |
