Гімнастика Хаду в Києві. Школи та секції

Гимнастика хаду в клубе "Fizmat" в центре Киева

FIZMAT – это место, где вас ждут и знают что вы любите. Сеть спортхабов, где хочется начинать свой день, прийти вместо обеда или после работы. Здесь вы органично расширяете границы своих физических возможностей, зная, что делаете это разумно, здОрово и здорОво.
Все, что мы предлагаем в наших двух залах - это широкий спектр функциональных тренировок, разная йога, сильный бокс, грациозный барре и другие самые нестандартные тренировки в одном месте. По отдельности или в комбинации, эти направления способны показать вам лучшую версию самих себя!
Классы на Гоголевской: TRX, йога, барре, гимнастика хаду, бокс.
Классы на Гринченко: TRX, йога, гимнастика хаду, бокс.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Олімпійська, Дворец Украина, Вокзальна
Адреса : вул. Гоголівська 22-24, вул. Гринченка 2/1

Район:
Шевченківський Солом’янський

Гимнастика Хаду - это комплекс упражнений для укрепления позвоночника, суставов, организма в целом, развития и усовершенствования тела от макушки до кончиков пальцев на ногах. Еще Хаду это дыхательная, волевая и силовая гимнастика. Хаду эффективна для профилактики и борьбы с болезнями опорно-двигательного аппарата и других систем организма.
Занятия проходят: вторник, четверг - 20:00-21:00, суббота - 10:00-11:00
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Харківська
Адреса : вул. Ревуцького 31

Район:
Дарницький

Фитнес центр приглашает на занятия: шейпинг, фитнес классы, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес, йогалатес, гимнастика хаду, танец живота, зумба-латина, степ-латина, хип-хоп для детей, стрейчинг, фит-бол, пластический фитнес, тай-бо. Более 20 видов массажа и косметических процедур. Курсы инструкторов по фитнесу и шейпингу.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Нивки
Адреса : вул. Івана Черняховського 12

Район:
Шевченківський Святошинський

Уютная фитнес студия "Fitroom" приглашает на групповые занятия по аэробным, кардио, силовым и танцевальным направлениям, йоге и пилатесу, гимнастике Хаду и TRX.
Домашняя обстановка, комфортные условия для тренировок и небольшие группы, где тренер может уделить достаточно внимания каждому, кто пришел на занятие — вот основные принципы нашей работы.
К Вашим услугам:
- Уютный светлый зал с большими зеркалами
- Современная система вентиляции и кондиционирования
- Звукоизоляция и акустическая подготовка
- Фитболы, стэп-платформы и коврики
- Комфортная раздевалка
- Рецепция и зона отдыха
Не важно, хотите ли вы сбросить лишние килограммы, поправить осанку или научиться танцевать — мы предложим Вам программу на любой вкус. Мы здесь чтобы сделать фитнес комфортным и результативным!
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Сирець, Берестейська, Дорогожичі
Адреса : вул. Степана Руданського 3а

Район:
Подольський

В нашей Студии проводятся групповые и индивидуальные занятия по фитнесу и танцам для детей и взрослых. Аренда зала(60 кв.м),после ремонта, пол-ламинат, зеркала, 2 кондиционера, необходимый фитнес инвентарь Reebok, отопление, окна, раздевалка, сан. узлы.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Почайна
Адреса : вул. Лаврухіна 3

Район:
Деснянський

Спортивный клуб предоставляет услуги тренажерного (тренажеры «Васил», свободные веса), кардио-зала (беговые дорожки, орбитреки и степеры), танцевального и фитнес залов, персональных фитнес-тренеров. А также групповые занятия: гимнастика Хаду, Power fitness, Велнессаэробика, Степ-аэробика, Восточные танцы, Стрип-пластика, Пилатес, Йога, Самооборона, Тайбо, Бокс, Рукопашный бой. Детские группы по Таэквондо, Айкидо, Хип-хопу, Бальным и Арт-танцам.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Адреса : вул. Івана Пулюя 5

Район:
Солом’янський

Тренажерный зал, кардиозона, Фитнес/Силовые тренинги, Пилатес, Калланетик, Гирокинез, Функциональный тренинг, Гимнастика Хаду, Танцевальная аэробика, Power & Stretching, Strip-dance, Mix-Dance, Восточный танец, Латина, Кикбоксинг, Студия красоты
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Дарниця
Адреса : вул. Вінстона Черчилля 18б

Район:
Дніпровський

ХАДУ – гимнастика направленная на восстановление позвоночника, активно прорабатывает и укрепляет суставы, связки и мышцы. С помощью ХАДУ можно избавиться от болей в спине, пояснице, вернуть подвижность шее, укрепить мышечный каркас позвоночника. Комплекс упражнений Хаду включает в себя упражнения для спины, для шейного отдела позвоночника, упражнения для осанки, комплекс дыхательных упражнений, гимнастику для лица и даже гимнастику для глаз. Начать занятия можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах

Найближче метро : Дарниця, Чернігівська
Адреса : вул. Микитенка 11б

Район:
Дніпровський

тренажерный зал, аэробные направления, фитнес, танцевальные направления, единоборства
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Героев Дніпроа,Мінська
Адреса : пр. Володимира Івасюка 47, вул. Градинська 6Б

Район:
Оболонський Деснянський

Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : індивідуально

Район:
Всі

Гімнастика Хаду на Оболоні в Києві

Федерація хаду запрошує всіх охочих на заняття. Навчання проводить Звіад Арабулі, автор методики, глава Федерації Хаду.
Зовнішні обтяження в хаду не використовуються, тому і немає локалізації навантаження. Це позбавляє організм вибору, якими м'язами працювати: внутрішніми або зовнішніми. Тому він буде працювати усіма. На початковому етапі максимально напружуватися будуть саме внутрішні м'язи, так як вони слабкіше. Але вони і будуть розвиватися в першу чергу. У цьому величезний плюс гімнастики.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах

Найближче метро : Оболонь, Мінська
Адреса : пр. Володимира Івасюка 14б

Район:
Оболонський

"Олімпійський стиль" – немережевий спорткомплекс з басейном. На відміну від мережевих спортклубів, інструктори нашого клубу є висококласними фахівцями — випускниками НУФСУ з вченими ступенями, спортивними нагородами та безапеляційним досвідом роботи.
Загальна площа комплексу — 2500 м2, 1500 з яких займає тренажерний зал, що укомплектовано італійськими тренажерами Technogym. Кардіо-театр представлений біговими доріжками, велотренажерами, степперами, еліптичними тренажерами та тренажерами лінії Flexability.
До ваших послуг:
- персональні тренування в тренажерній залі
- групові заняття (зумба, аеробіка, пілатес, хаду, йога, TRX, функціональний тренінг, Body Sculpt, Body Pump, АВТ)
- заняття з плавання та аквааеробіки в спортивному та дитячому басейнах
- різноманітні СПА-процедури
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Олімпійська
Адреса : вул. Ділова 10

Район:
Шевченківський Печерський Голосіївський

Заняття з гімнастики Хаду на Оболоні в Києві

Запрошуємо на заняття тих, хто знає, що над здоров'ям треба працювати регулярно.
Гімнастика Хаду — це унікальна система фізичних вправ, розроблена Звіадом Арабулі. Вона базується на свідомих рухах з акцентом на напруження м'язів без використання додаткового обладнання. Хаду позитивно впливає на тіло і розум, і має багато корисних аспектів для здоров'я.
Основні переваги гімнастики Хаду:
* Покращення опорно-рухового апарату
* Збільшення сили та витривалості
* Покращення роботи серцево-судинної системи
* Корекція дихання
* Психологічний баланс
* Збільшення енергетичного тонусу
* Підходить для всіх вікових груп
Годі говорити про здоро'я, нумо діяти!
Заняття : для чоловіківжінокдорослих
Форма навчання : в групах

Найближче метро : Мінська, Оболонь
Адреса : пр. Івасюка 14б

Район:
Оболонський

Гимнастика Хаду - это комплекс упражнений для укрепления позвоночника, суставов, организма в целом, развития и усовершенствования тела от макушки до кончиков пальцев на ногах. Хаду эффективна для профилактики и борьбы с болезнями опорно-двигательного аппарата и других систем организма.
Занятия проходят 3 раза в неделю: понедельник, среда, пятница. Начало занятий в 19:00.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Звіринецька
Адреса : вул. Івана Кудрі 38-б

Район:
Печерський

Более 20-ти видов физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг для взрослых, подростков и детей в фитнес-центре "Мастер Фит" на Троещине.
Тренажёрный зал имеет площадь 140 кв.м., высоту потолка 6 метров. Установлена современная система очистки и кондиционирования воздуха.
Групповые классы по аэробике (различные виды и уровни интенсивности), йоге, Upper body, гимнастике Хаду.
Уникальная программа гармоничного физического развития девочек от 3-х до 12-ти лет, развивает гибкость, координацию движений, чувство ритма и равновесия.
В фитнес-клубе работает высококлассный врач-массажист, владеющий различными методикам и приемами массажа, позволяющими решать оздоровительные и эстетические задачи.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Адреса : вул. Градинська 6Б

Район:
Деснянський

Хатха-йога, аква-йога, кундалини-йога, вьяяма-йога, гимнастика Хаду, тай-цзы для детей от 10-ти лет, стрельба из лука;
Маленькие группы для занятий. Индивидуальный и персональный подход к каждому. Тренер международного уровня. Приятная атмосфера.
Заняття : для дорослих та дітей
Форма навчання : в групах та індивідуально

Найближче метро : Театральна, Площа Українських Героїв
Адреса : вул. Євгена Чикаленка 31В

Район:
Шевченківський