Тренировки  • Товары и услуги  • Аренда  • Соревнования  • Правила  • Статьи  • Анонсы  • Спарринги  • Барахолка  • Обои  • За компанию  • розыск  • Ссылки

Статьи о бодибилдинге

Общие принципы оборудования тренажерного зала

Немаловажным является и правильный расчет количества тренажеров. Как правило, он упирается в площадь зала.

Преимущества употребления предтренировочных комплексов

Как правило, в состав любого предтренировочного комплекса входит креатин, кофеин, таурин и АВBC. Кроме того, в продаже имеются и варианты комплексов, в состав которых не входит кофеин

Этикет и техника безопасности в тренажерном зале.

Регулярные занятия в тренажерном зале могут не только привести вас в форму и улучшить состояние здоровья, но и стать причиной серьезных травм

Первый раз в тренажерном зале... С чего начать?

Итак, вы сделали над собой героическое усилие и пришли в тренажёрный зал… в первый раз. С чего же начать тренировку?

Служба безопасности

Женщина боится пауков. Дети – темноты. А некоторые взрослые мужчины – получить травму в тренажерном зале. Специально для них фитнес-редактор МН Дмитрий Смирнов разработал 14 правил, позволяющих сделать тренировку маниакально безопасной.

Страницы: 1

меню вид спорта календарь

добавить информацию на сайт
  • О сайте
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Добавление инфо
  • Отзывы
  • Статистика
  • Прочее